Тренировались на кошках, боролись с собаками. Как спортсмены готовились к Олимпиаде в Токио

В условиях карантина будущим олимпийцам пришлось использовать все подручные материалы и привлекать неожиданных спарринг-партнеров.

Прошлый год выдался особо суровым для спортсменов — многим запрещено было выходить на улицу и тренироваться. Поэтому каждому пришлось применить смекалку и придумать, каквсе-такидержать себя в форме и готовиться к будущим соревнованиям. Сейчас многие из этих атлетов приехали в Токио для участия в Олимпийских играх. И делятся своими секретами с остальным миром. «СЭ» собрал самые любопытные варианты тренировок.

Весной олимпийская чемпионка из Нидерландов Шарон ван Раувендал выложила в Instagram видео, где спортсменка плывет в бассейне, оставаясь при этом на месте. За ногу она привязана с помощью эластичной веревки. По словам олимпийской чемпионки голландка смогла провести в воде только 45 минутиз-за очень холодной воды. Но зато она нашла выход из сложившейся ситуации —всего-то нужно быть креативным.

Синхронистка Мария Шурочкина занималась без воды — лежала на коврике, поставив одну из кроссовок на другую, переворачивалась вокруг своей оси и выполняла другие интересные упражнения.

Эйприл Росс занимается пляжным волейболом — в составе сборной США спортсменка выиграла серебро и бронзу Олимпийских игр. Для подготовки к соревнованиям ей нужна площадка с сеткой и песком — понятно, что такой роскоши на карантине у нее не было. Но в какой-то момент девушка поняла, что в гараже у нее завалялась старая волейбольная сетка, которую она и натянула во дворе, зацепив за крышу. К соседствующей пальме Эйприл прислонила дощечку, в которую ударялся мяч, а потом перелетал обратно через сетку. Так спортсменка и тренировалась, когда оставалась одна.

Чемпион мира по спортивной гимнастике Никита Нагорный на карантине с утра занимался зарядкой, а вечером отрабатывал элементы. Тренировать получалось не все — вместо колец у него было два стула, к махам на коне готовился с помощью гимнастического грибка (подготовительного инструмента). Соседи не оценили усилий спортсмена и стучали по батарее — пришлось спуститься и объяснить, что к чему. Но после возобновления тренировок опять начали жаловаться. Но не заниматься Никита не мог — нужно было и выполнять упражнения, и прыгать, выполняя сальто, к примеру, что создавало шум.

Бронзовый призер чемпионата мира по женской борьбе Оксана Ливач тренировалась дома с собакой — на видео украинская спортсменка выполняет забавные упражнения вместе со своим питомцем, перепрыгивает через него и даже пробует бороться.