Отношения, проблемы, карьера, общество, семья

Можно ли сказать, что обращение к коучу — вклад в свое развитие? Своим мнением поделилась Анна Лебедева — директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, мастер сертифицированный коуч по стандартам ICF. Что такое…

Уметь тратить и при этом наслаждаться процессом — настоящее искусство. Для многих людей деньги представляют такую большую ценность, что даже сама мысль расстаться с ними приводит в ужас. Мы подскажем несколько способов немного расслабиться…

Как можно помочь человеку, который напуган или растерян? Как поддержать друга или близкого, которому плохо или больно физически? Взять его за руку и просто подержать. Удивительно, но это действительно помогает. Руками можно лечить — это…

Если вы научитесь говорить спасибо за то, чем обладаете уже сегодня, то сможете получить намного больше из того, о чем мечтаете. Звучит неправдоподобно? Но на самом деле именно так и работает практика благодарности. Только вот благодарить в…

Если исполнение желаний – хороший знак, который говорит, что вы идете по правильному пути, то эти 7 знаков от Вселенной намекают на обратное: Вы часто испытываете физическую боль Например, ударяетесь обо что-то, царапаетесь или…

Индустрия self-help / «самопомощи» или «самосовершенствования» процветает благодаря исследованиям в области позитивной психологии, что заставляет людей улучшать условия своего благополучия и позитивного развития человека. Занимаясь…

Иногда к нам обращаются за советом или критикой, но порой нужно просто молча выслушать человека или выразить сочувствие. Как отличить эти случаи и помочь именно тем, чем нужно (а не так, как нам кажется, будет лучше)? Мало кто может носить…

Психологически зажим — это подавленная эмоция. Когда нам в детстве не разрешали громко смеяться или быстро бегать, баловаться или задавать тысячу вопросов, нам учились подавлять энергию. И она никуда из тела не делась. А во взрослой…

Если вы любите узнавать больше о себе и своем характере, то, возможно, вам понравится и этот способ из Хиромантии. От вас здесь потребуются только руки. И желание понять, что узоры на кончиках пальцев могут рассказать о вас как о человеке с…

Иногда человек не может выразить свои эмоции и страхи словами. Тогда можно рисовать. В некоторых случаях мы даже осознать свои чувства и комплексы не можем — и тогда тоже можно и даже нужно рисовать. Радость и горе, явное и тайное. Что…