Откуда берется чувство собственничества в дружбе и что с ним делать

24 ноября 2021 г. 7:47 Откуда берется чувство собственничества в дружбе и что с ним делать

Почему мы ревнуем своих друзей (а они ревнуют нас)? Почему мы начинаем переживать, если друзья проводят время без нас, да еще и с какими-то другими людьми? Что делать со своей ревностью и с чужой: как разобраться с эмоциями и стать ментально здоровее.

Самый первый объект ревности у малыша — его мама. Младенец считает себя продолжением самого близкого на свете человека. Поэтому, стоит маме отойти или отвлечься на кого-то другого (папу, бабушку, брата или сестру), ребенок начинает переживать и ревновать. И громко протестовать против такого расклада вещей.

Постепенно ребенок растет: он начинает любить и других людей — папу, старших сиблингов, своих друзей. И вот однажды возникает ревность уже к другу: «Выбирай, с кем ты будешь играть в песочнице? Со мной или с Леной?». Знакомо? Но ведь и во взрослом возрасте мы порой ведем себя точно так же. «А почему это любимая подруга пошла в ресторан с Катей или Светой, а не со мной?».

Ревность — это всегда оборотная сторона любви и проявление собственничества, утверждает психолог Елена Бартон. Ревность обычно деструктивна по своей сути — и тот, кого ревнуют, чаще всего стремится вырваться из поля этой проекции. Человек, которого ревнуют, начинает ощущать несвободу: словно за ним постоянно следят, в чем-то подозревают. В любом случае, ревность — это негатив. А это всегда неприятно. Что делать, если ревнуете вы — и если ревнуют вас?

Это тот самый первый, самый детский вариант. Поэтому нам проще всего «соскальзывать» именно в него: через детское собственничество проходят абсолютно все. Другое дело, что одни психологически вырастают из этих рамок, а другие — нет. Тогда особой разницы нет — ревнуем мы подругу или партнера: негативные эмоции вызывает любая попытка общаться с кем-то другим, а не с нами.

В основе такой ревности — страх, что нас бросят. Ребенок просто не выживет, если его оставит мать (это эволюционный рефлекс) — поэтому он протестует и ревнует. А во взрослом возрасте это говорить о недостатке цельности и личных комплексах. Грубо говоря, свои эмоциональные и психологические дыры мы «закрываем» другим человеком — и понимаем, что если он уйдет, то придется туго.

Пример: женщина по какой-то причине очень боится серьезных отношений с мужчинами. Поэтому вступает в созависимые отношения со своей подругой, ведет себя с ней, словно они партнеры в союзе. И ревнует соответственно.

Чаще всего сильная ревность возникает из детских травм покинутости или неприятия мамой. С таким запросом лучше всего обратиться к психологу: иначе проблемы будут во всех отношениях. С друзьями, любимыми, собственными детьми. В самых тяжелых случаях дружба с таким травмированным человеком может быть очень токсичной.

Это вид дружбы, который вызван желанием мимикрировать под какого-то конкретного человека. Согреться в лучах его славы, красоты или доброты. Воспользоваться чужим материальным или духовным ресурсом (не самая редкая ситуация, давайте по-честному). Тут ревность возникает из зависти, что у вас никогда не будет такой харизмы. Длины ног. Количества детей. Карьеры. Мужчины. Чего угодно.

В этом случае нужно разбираться с самооценкой. Смотреть, есть ли у вас личные цели и ценности — может быть, они вовсе не такие, как у вашего друга. И когда вы их увидите, осознаете и присвоите, то сможете начать расти в какой-то другой плоскости. Перестав завидовать успеху друга и прекратив ревновать.

Для начала — честно поговорить со своим другом. Может быть, он(а) и не подозревает, что такая дружеская ревность заставляет вас ощущать дискомфорт. Что вам неприятно, обидно. Если после такого разговора все изменится и наладится — все хорошо, тему можно закрывать.

Но такое случается редко. И тогда (если вы дорожите этой дружбой и человеком) нужно договариваться о рамках. Времени и частоте встреч. Допустимости общения с другими людьми. Честности в отношении друг друга. Словом, составляется некое подобие брачного контракта, в котором перечислены малейшие детали и нюансы отношений. Конечно, всегда есть вероятность, что ваш друг откажется заниматься «такими глупостями». В этом случае очевидно, что дружба просто станет другой. Или закончится вовсе.

Наконец, третий способ — это честно рассказать другу о причинах собственничества и предложить хорошего психолога. В результате ваш друг, возможно, сильно изменится со временем. Но станет ментально здоровее и все же перестанет вас ревновать.

Автор: Маша Дубровская
Источник: 7sisters.ru

Другие материалы рубрики "Психология"

Какие установки помогут значительно улучшить жизнь

Мышечный зажим — это когда любая из мышц тела (или несколько) становится короткой и твердой. Она болит или немеет. Очень часто такие зажимы можно наблюдать в шее, плечах и спине. Откуда они берутся и зачем идти к психологу?

Здоровый сон - это не только про нужное количество часов в кровати, а ещё и про правильное пробуждение, которое поможет провести день бодро и продуктивно. О том, как правильно просыпаться рассказывает психолог в статье.

Иногда к нам обращаются за советом или критикой, но порой нужно просто молча выслушать человека или выразить сочувствие. Как отличить эти случаи и помочь именно тем, чем нужно (а не так, как нам кажется, будет лучше)?

Индустрия self-help / «самопомощи» или «самосовершенствования» процветает благодаря исследованиям в области позитивной психологии, что заставляет людей улучшать условия своего благополучия и позитивного развития человека.

Если вы любите узнавать больше о себе и своем характере, то, возможно, вам понравится и этот способ из Хиромантии. От вас здесь потребуются только руки. И желание понять, что узоры на кончиках пальцев могут рассказать о вас как о человеке с определенным набором качеств.

Интересное
Читайте также
В мире
Мировые цены на продовольствие достигли нового исторического максимума Мировые цены на продовольствие, которые в прошлом октябре достигли исторического максимума, в ноябре снова выросли. Об этом сообщает Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных наций (ФАО), подготовившая очередной Индекс продовольственных цен (ИПЦ).
Сколько денег россияне готовы потратить на новогодние подарки Почти половина россиян готовы потратить на подарки к Новому году более
Какие подарки после обращения к Путину получали россияне В четверг 2 декабря стало известно, что мальчику, попросившему во время "прямой линии" у Владимира Путина корову, доставили это животное. Корову назвали Кэскилээнэ
"Белавиа" попала под санкции ЕС Совет ЕС своим решением в четверг ввел санкции против белорусской авиакомпании "Белавиа" и сирийской "Cham Wings"
Евросоюз ввёл в действие пятый пакет санкций в отношении Белоруссии Евросоюз ввёл в действие пятый пакет санкций в отношении Белоруссии

Все материалы

В Беларуси
Лукашенко потребовал усилить исполнительскую дисциплину и немедленно исполнять принятые решения Президент Беларуси Александр Лукашенко потребовал усилить исполнительскую дисциплину и немедленно исполнять принимаемые решения.
Лукашенко: наша главная задача в экономике - не допустить переноса проблем на жизнь людей Главная задача белорусских властей в экономике - не допустить переноса проблем на жизнь людей.
Лукашенко: в 2022 году мы должны иметь однозначную цифру инфляции в 6% Президент Беларуси Александр Лукашенко потребовал принять меры по "укрощению" инфляции.
Дед Мороз с 23 декабря приглашает маленьких минчан в свой домик в парке Горького Домик главного новогоднего персонажа в Центральном детском парке им.
В Минске назвали цель санкций Евросоюза МИД Белоруссии: целью санкций ЕС является

Все материалы

Бизнес
В Индии расцвел черный рынок минеральных удобрений Правительством Индии обсуждаются долгосрочные поставки удобрений с такими странами, как Оман, Иордания, Марокко и Россия
В Казахстане открылся завод по производству сухого верблюжьего молока В Илийском районе Алматинской области Казахстана начал работу завод по выпуску сухого верблюжьего молока. Он функционирует на базе сельхозпредприятия «Даулет-Бекет», которое специализируется на производстве верблюжьего и кобыльего молока.
Какие подарки самые желанные от работодателя на Новый год Сотрудники российских компаний назвали
Лучшие молодежные стартапы представят на конкурсе "Пинск Инвест Уикенд-17" Конкурс инновационных проектов молодых разработчиков "Пинск Инвест Уикенд-17" пройдет сегодня в цифровом формате в Полесском государственном университете, сообщила заведующая лабораторией "Бизнес-центр" ПолесГУ Анна Хомич.
Рогачевский МКК готовит первую партию продукции в Монголию Рогачевский МКК готовит первую партию продукции в Монголию со ссылкой на предприятие.

Все материалы

Спорт
WTA отказалась от проведения турниров в Китае из-за дела Шуай Пэн Глава Женской теннисной ассоциации (WTA) Стив Саймон выпустил заявление, в котором сообщил, что организация временно отказывается от проведения турниров в Китае и Гонконге в качестве реакции на дело Шуай Пэн.
Автогол помог «Тоттенхэму» победить «Брентфорд» «Тоттенхэм» — «Брентфорд»: счет матча 2:0, обзор голов
Дубль Роналду помог «МЮ» обыграть «Арсенал» «МЮ» — «Арсенал»: счет матча 3:2, обзор голов
Кэррик после матча с «Арсеналом» объявил об уходе из «МЮ» Майкл Кэррик объявил об уходе из «Манчестер Юнайтед» после матча чемпионата Англии против «Арсенала» (3:2), сообщает пресс-служба клуба.
Евгения Медведева рассказала о своем экс-бойфренде: «Нельзя видеть его идеальным» Молодой человек разорвал отношения со спортсменкой после Олимпиады в 2018 году

Все материалы


Авто
Обзор нового Mercedes EQB 2021 Новый семиместный внедорожник Mercedes EQB - один из лучших электромобилей немецкого бренда на сегодняшний день
Bentley Continental перестал сверкать в исполнении Mulliner Blackline В компании говорят, что 38% экземпляров Bentley Continental оснащены пакетом Blackline. Доступность опции в исполнении Mulliner должна увеличить этот показатель. Такую машину можно узнать по полному отсутствию хрома. Исключения — значок и решётка радиатора.
Mercedes назвал дату премьеры электромобиля с запасом хода более 1000 км Премьера нового электрокара Mercedes-Benz EQXX, анонсированного еще год назад, состоится
Люксовые седаны бензиновый Mercedes-Benz S-Class и электрический EQS проверили на треке. Видео 435 бензиновых лошадиных сил против 330 электрических – кто быстрее?
Oppo работает над электромобилями. Первым будет скутер Популярный производитель смартфонов – китайская компания Oppo – скоро расширит свой портфель устройств электромобилями. Первым устройством такого типа, вероятно, станет дешевый скутер.

Все материалы

Технологии
Xiaomi представит монитор, отображающий изображение в 4K Вскоре предложение мониторов от китайского концерна Xiaomi будет расширено еще одной моделью – на этот раз компания готовит оборудование, позволяющее выводить изображение в разрешении 4K. Оборудование будет ориентировано в основном на профессионалов.
Французы представили гибридный летательный аппарат ATEA (видео) Французский стартап Ascendance Flight Technologies представил проект летательного аппарата вертикального взлета и посадки под названием ATEA. Он получит гибридный привод и необычные крылья со встроенными винтами.
Google планирует презентовать собственные смарт-часы в 2022 году Google разрабатывает смарт-часы, которые планирует презентовать в следующем году.
Snapdragon 8 Gen 1 представлен официально Snapdragon 8 Gen 1 — это новый процессор для флагманов Android, которым Qualcomm хвасталась в первый день Tech Summit. Это очень эффективный процессор, выполненный по технологии 4-нм литографии.
Складной смартфон Oppo может иметь 3 экрана Скоро мы должны увидеть первый складной смартфон от китайской компании Oppo. По неофициальной информации, устройство может характеризоваться наличием целых трех дисплеев.

Все материалы

Туризм
ВОЗ призвала страны прекратить истерию и не закрывать границы: несмотря на призывы паника нарастает Быстрое распространение по континентам штамма-мутанта «Омикрон» привело к тому, что одни европейские правительства вновь ввели жесткие правила въезда для путешественников, а другие и вовсе закрылись, например, как это сделала Швейцария. Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала прекратить всеобщую истерию, связанную с «омикроном» и открыть туристические границы. В новом заявлении ВОЗ призвала страны найти другие превентивные меры и следовать им, а не вводить запреты на полеты в попытке остановить дальнейшее распространение мутированного штамма. Но руководства стран в панике продолжают отгораживаться от государств, в которых появился covid-вариант.
Разруха и безнадёга: Бали превратился в остров-призрак, который уже не станет прежним Новый вариант коронавируса может пресечь попытки «райского острова» Бали снова открыться для туристов. И, скорее всего, даже если это открытие всё же состоится – остров уже никогда не станет прежним. Власти острова, оценив, насколько пандемия ударила по экономике Бали, сделавшему в последние десятилетия чрезмерную ставку на туризм, теперь старательно пытаются диверсифицировать экономику острова. Но пока на острове побеждают разруха, запустение и безнадёга, а сам райский остров фактически превратился в остров-призрак.
Туристический сезон стартовал в Антарктиде В Антарктиде начался туристический сезон.
Премьер Таиланда предупредил о новом закрытии границ Премьер-министр Таиланда решит, какие шаги предпринять, если и когда вариант «омикрон» Covid-19 будет обнаружен в королевстве. При этом среди возможных и даже очень вероятных мер упоминается и новая национальная блокировка с полным закрытием границ. Такое заявление озвучил тайский Минздрав. Пока соответствующим ведомствам дано указание продолжить наблюдение за ситуацией.
В аэропортах Египта начался коллапс из-за штамма «омикрон» В курортной провинции Красное море объявлена чрезвычайная ситуация

Все материалы

Недвижимость
Покупателей ждут последние дома на море в проекте Limassol Marina Это многофункциональный проект с собственной гаванью для яхт.
Жильё в Португалии подорожало почти на 11% В октябре 2021 года средние цены на жильё в стране выросли на 10,6% в годовом и на 1,2% в месячном исчислении.
Леонардо Ди Каприо продал особняк в Малибу с выгодой в $300 000 Лестница из дома ведёт прямо на пляж, а благодаря панорамным окнам внутрь проникает много солнечного света.
Вилла из кинофильма «Дом Gucci» сдаётся в аренду на Airbnb Картина Ридли Скотта, которая выходит в прокат в России 2 декабря, прославила Виллу Бальбиано на озере Комо. По сюжету именно здесь находился дом патриарха семьи Гуччи Альдо Гуччи.
Плотнее застройка, снос бывших производств: как изменится район вблизи пр. Жукова - ж/д Минск-Брест В градостроительный проект детального планирования территории в границах пр.

Все материалы


Леди
Что мужчины ценят в женщине больше, чем красоту Как вы знаете, большинство мужчин при встрече обращают внимание в первую очередь на внешность девушки
Блогерша нашла способ купить дизайнерскую одежду за бесценок Робин Миа купила одежду брендов Just Cavalli и Peter Pilotto за бесценок в секонд-хендах
Уход и макияж: как правильно выбирать косметику Простые правила, чтобы не запутаться в огромном ассортименте
Предпраздничный гороскоп: что носить в декабре всем знакам Зодиака Модные рекомендации астрологов создадут нужный настрой перед Новым годом
Доктор Мясников объяснил свое отношение к изменам Врач и телеведущий Александр Мясников признался

Все материалы

Шоу-бизнес
Певец The Weeknd стал артистом года по версии Big Apple Music Awards Музыкальный стриминговый сервис Apple Music официально назвал канадского певца The Weeknd победителем в номинации «Артист года» 2021 года.
Самые популярные актеры 2021 года по версии IMDb Крупнейшая в мире база данных о кинематографе IMDb опубликовала список самых популярных актеров и актрис в 2021 году
Ивлеева прилетела к Элджею на Кипр Экс-супруги вместе проводят время
Ани Лорак: «Внешняя красота сейчас для меня ничего не значит» Певица раскрыла, как изменились ее представления об идеальном спутнике жизни
Градский не успел выплатить полумиллионный долг Теперь эту сумму должны отдать родственники артиста

Все материалы

Здоровье
В России за истекшие сутки на 3 декабря выявили 32 930 случаев COVID-19, 1 217 пациентов скончались За все время пандемии в стране зафиксировали  9 736 037 случаев COVID-19
Варикозное расширение вен: откуда берется, как лечить и какие продукты нейтрализуют сосудистые сеточки Рассказываем, как нужно ухаживать за ногами, а также чем обогатить свой рацион, чтобы сосуды были здоровы в режиме 24/7
Секреты ферментации: почему нельзя обойтись без соли? Ферментировать продукты — это не суперспособность, научиться легко, а польза квашеной капусты или соленых огурцов, чайного гриба или соленых лимонов — безгранична. Однако, важно учиться правильно. Например, не пытаться сделать это без соли «для здоровья».
Врач: первые признаки тромбоза Кардиолог, заслуженный врач Юрий Серебрянский рассказал, что посинение или побеление конечностей может сигнализировать о тромбозе
В Беларуси на 2 декабря за сутки выявили 1 818 случаев заражения Covid-19 (за предыдущие 1 792), 16 пациентов скончались По информации Минздрава в Беларуси по состоянию на 2 декабря с начала эпидемии зарегистрировано 658 тыс. 328 человек с положительным тестом на коронавирус за последние сутки выявлено 1 818 случаев за предыдущие 1 792

Все материалы

Происшествия
Полиция задержала вооруженного мужчину у штаб-квартиры ООН Полицейские задержали вооруженного мужчину у штаб-квартиры ООН в Нью-Йорке.
Россиянин заработал почти 1 млн. рублей на нелегальной перепродаже овощей и фруктов в Витебской области В Витебской области гражданин России уличен в нелегальной скупке-продаже плодоовощной продукции
Следовавший из Находки сухогруз затонул в Японском море Сухогруз под флагом Панамы, следовавший из Находки в японский порт Кинуура (центральная префектура Айти) с грузом угля, потерпел бедствие в Японском море, один человек пропал без вести со ссылкой на телеканал NHK.
В Беларуси за сутки при пожарах погибли два человека За сутки в Беларуси при пожарах погибли два человека в МЧС.

Все материалы


Фотолента
OORI OTT посвятили новую коллекцию одежды супермоделями 90-х годов Все более масштабной становится деятельность нового модного лейбла домашней одежды OORI OTT из Лос-Анджелеса. Новая коллекция несезонной одежды была вдохновлена супермоделями 90-х годов.
Участницы конкурса "Мисс Вселенная 2021" в Старом городе Иерусалима Организаторы конкурса "Мисс Вселенная 2021" пригласили участниц, прибывших в Израиль, на экскурсию по Старому городу Иерусалима
В Южной Корее появится первый в мире плавучий город Сообщество у побережья Пусана будет состоять из нескольких островов, закреплённых на морском дне, использовать солнечные батареи и производить собственные продукты питания.
Джил Байден украсила Белый дом к Рождеству В США украшением резиденции президента к Рождеству традиционно занимается первая леди. В этом году свой вариант декора впервые представила Джил Байден. Она выбрала темой дизайна фразу «Подарки от всего сердца»
Новый BMW Concept XM 2022 года Concept XM представляет собой высокопроизводительный бензиновый электрический серийный внедорожник

Все материалы

Статьи
Любовный гороскоп на декабрь 2021 для всех знаков зодиака Какие романтические приключения готовит вам последний месяц года: прогноз астролога
Худшее и лучшее, чем вы можете позавтракать по версии диетолога Итак, американский диетолог Лаура Бурак, автор книг по питанию, медицинский эксперт в области питания рассказала о том, какой вариант завтрака может быть самым худшим решением для начала продуктивного дня, а какой вариант станет самым полезным и здоровым.
Новые сериалы: что посмотреть в декабре Вестерн с Камбербэтчем, конец света с Кирой Найтли, клон Махершалы Али, "Амаркорд" Роберто Сорентино
Что подарит на Новый Год и Рождество Как же не ошибиться и подарить именно то, что понравится?
Какая польза от велосипедной езды Ученые Университета штата Колорадо раскрыли пользу велосипедов в предотвращении смерти

Все материалы

Дети
Благотворительная акция БРСМ и БРПО "Чудеса на Рождество" стартует 4 декабря Белорусский республиканский союз молодежи и Белорусская республиканская пионерская организация дают 4 декабря старт совместной благотворительной акции "Чудеса на Рождество", сообщила координатор волонтерского движения "Доброе сердце", секретарь Центрального комитета БРСМ, председатель ЦС БРПО Александра Гончарова.
Фестиваль рисунков организовали для детей беженцев в ТЛЦ Фестиваль детских рисунков "Беларусь гостеприимная" проходит сегодня в пункте временного размещения беженцев.
Пилотный проект по проведению экскурсий для старшеклассников реализуют в Беларуси В Беларуси в 2021-2022 годах реализуют пилотный проект по организации и проведению экскурсий для учащихся 10-11-х классов учреждений образования, реализующих образовательные программы общего среднего образования.
В Италии рекомендовали вакцинировать от коронавируса детей 5-11 лет Итальянское агентство по лекарствам (AIFA) на заседании в среду приняло решение разрешить вакцинацию от коронавируса детей в возрасте от 5 до 11 лет.

Все материалы

Природа
На западе Японии зафиксировали землетрясение магнитудой 5,4 Землетрясение магнитудой 5,4 произошло в западной части основного японского острова Хонсю.
К Земле приближается потенциально опасный астероид К Земле приближается астероид, его диаметр приравнивается к 330 м, сообщает <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://mir24.
За сутки на острове Пальма зафиксировали 374 землетрясения Вулкан Кумбре-Вьеха на испанском острове Пальма бьет рекорды.
Лесхозы Брестской области планируют реализовать 18 тыс. новогодних елей Лесхозы Брестской области планируют реализовать на елочных базарах не менее 18 тыс.

Все материалы