33 токсичные мысли, которые портят вам жизнь

30 апреля 2021 г. 6:20 33 токсичные мысли, которые портят вам жизнь

Удивительно, как часто люди сами отравляют свою жизнь. Вам кажется, что у вас что-то не складывается? Вам в чем-то не везет? Вы постоянно устаете и чувствуете себя измотанным? Дело может быть в ваших мыслях.

Вот 33 токсичные мысли, которые портят вам жизнь:

1. Любой результат, отличный от «совершенства», – неудача

Не будьте чересчур требовательны к себе. Любой результат – это шаг вперед. Учитесь на своем опыте, стремитесь стать лучше.

2. Отдых – это лень

Распространенная мысль. Однако каждому человеку необходим отдых. И далеко не всегда это связано с ленью. Вы не можете работать постоянно, иначе вы неизбежно столкнетесь с выгоранием.

3. Человека можно изменить

Если человек раз за разом причиняет вам боль, но вы все равно прощаете его в надежде, что он изменится, вы совершаете огромную ошибку. Возможно, человек и может измениться, но не стоит давать ему слишком много шансов.

4. Любимый человек должен терпеть вас в любой ситуации

Почему-то некоторые люди считают, что человек, который их любит, должен терпеть любые выходки. Это не так. У каждого человека есть определенные границы, переступать за которые – неуважение.

5. Никаких выходных дней

Вы не должны работать каждый день. Обязательно выделяйте хотя бы один день в неделю, чтобы полностью отстраниться от рабочих вопросов. Уделите это время себе и своим близким.

6. Отказ от планов – для неудачников

Если вы беретесь за что-то новое, но в процессе понимаете, что это совершенно не то, чего вы хотите, то смело меняйте направление. Не бойтесь отказаться от планов. Не бойтесь уволиться, если место работы не соответствует вашим ожиданиям. Это не будет значить, что вы неудачник.

7. Вы хороши такой, какой есть

Это может прозвучать странно, но не стоит считать себя совершенством. Из-за этого вы можете расслабиться и застрять на одном месте. Вы должны ценить себя, но при этом все равно стремиться к большему.

8. Если человек вам не отвечает, вы ему не нравитесь

Не надейтесь, что все и всегда будут отвечать вам незамедлительно. Даже если это касается очень близких людей. У всех есть своя жизнь, и нет ничего удивительного, что иногда они могут быть недоступны для вас.

9. Нужно поддерживать кого-то или кому-то сопереживать публично

Если вы не опубликуете пост в социальных сетях о какой-то трагедии или не поддержите какое-то движение публично, это не будет значить, что вы бессердечный и злой человек.

10. Хотеть всего здесь и сейчас

Терпение играет огромную роль во многих начинаниях. Когда вы ставите перед собой глобальную цель, не надейтесь, что у вас получится быстро и в полной мере реализовать ее. Приготовьтесь потрудиться. Наберитесь терпения.

11. Не стоит делать то, что может не сработать

К сожалению, нельзя составить план, продумать каждую мелочь так, чтобы гарантировать успех. Но это не значит, что вы не должны рисковать. Почти любое действие, которое может привести к положительным изменениям в жизни, так или иначе сопряжено с риском.

12. Вина и ответственность всегда лежат на ком-то одном

Было бы удобно, если бы можно было однозначно сказать, кто виноват, а кто нет. Ответственность не поддается однозначной оценке.

Если вы пытаетесь найти виноватого, например, в отношениях, у вас вряд ли это получится. Потому что в определенном соотношении виноваты могут быть оба.

13. Если вы поменяете мнение, то вы не можете заслуживать доверия

Нет ничего плохого в том, чтобы изменить свое мнение. Это нормально, когда вы узнаете что-то новое и переосмысляете свои убеждения.

14. Если вам кто-то не нравится, вы просто завидуете

Это не обязательно так. Вам может кто-то просто не нравиться. Это не значит, что вы завидуете его положению.

15. Вам нужно поддерживать отношения с членами семьи

Иногда родственники могут быть крайне токсичными. И один факт родства не дает им права отравлять вам жизнь. Поэтому, если кто-то заставляет вас чувствовать себя хуже, постарайтесь вычеркнуть этого человека из своего окружения. Даже если это член семьи.

16. Если вы не знаете все о человеке/группе, вы ненастоящий фанат

Если вам нравится какой-нибудь исполнитель, если он вдохновляет вас, то вы не обязаны знать каждую песню, каждый шаг этого исполнителя. Вы можете просто наслаждаться творчеством этого человека.

17. Если вы не «за» – вы «против»

В некоторых вопросах нельзя занять какую-то из сторон. И нет ничего ужасного, если вы сохраняете нейтралитет в некоторых темах.

18. Люди должны прислушиваться к вашему мнению

Вы всегда можете поделиться своим мнением, но это не значит, что другие обязаны слушать вас. Не удивляйтесь, если на свое мнение вы получите негативную реакцию. Не ждите, что вас будут слушать и тем более прислушиваться.

19. Все, кто не согласен с вами, токсичны

Разнообразие мнений – это естественно. Если у человека не совпадают взгляды на жизнь с вашими, это еще не значит, что он токсичен. Будьте более открыты разным людям, чьи взгляды отличаются от ваших.

20. «Без обид» может сгладить любые оскорбления

Слова – мощное оружие. И вы должны быть очень осторожны в подборе слов. Несколько раз подумайте, прежде чем сказать что-то, что может задеть человека.

21. Если вам что-то не нравится, это сразу становится «плохим»

Если вам что-то не нравится, то вам просто это не нравится. Это никак не может охарактеризовать фильм, игру, картину или еще что-то. Объективная оценка не может строиться только на вашем мнении.

22. Людей можно оценивать по старым заявлениям

Часто можно столкнуться с этим: люди оценивают других по старым словам и поступкам. Запомните: каждый может измениться с течением времени.

23. Нужно все освещать в социальных сетях

Мало кому интересно следить за каждым вашим шагом. Ваша зацикленность на соцсетях будет лишь отнимать время и отвлекать от текущего момента.

24. Ваше мнение может перекрыть чужие доказательства

Когда вы не хотите верить чужим доводам, все дело, вероятно, в вашей гордости. Не бойтесь признать свою ошибку. Если ваш оппонент приводит веские доказательства, то вам стоит хорошо обдумать свою позицию.

25. Нет боли – нет результата

Такой точки зрения придерживаются люди, занимающиеся спортом. Однако это не работает таким образом. Если вы хотите, чтобы физическая активность пошла вам на пользу, вы в первую очередь должны получать удовольствие от тренировок.

Главное – последовательность. Если вы занимаетесь спортом ради оздоровления, то забудьте про «нет боли – нет результата».

26. Если кто-то (на ваш взгляд) страдает меньше вас, вы можете пренебрежительно относиться к этому человеку

Жалобы на жизнь – обычное дело для многих людей. И часто эти люди считают, что те, кто меньше работает, меньше испытывает трудности, что-то им должны.

Вам никто ничего не должен. И жизненные обстоятельства, какими бы они ни были, не оправдание вашему неуважительному отношению к другим людям.

Будьте добры к людям, несмотря ни на что.

27. Вы не можете отказаться от чужой помощи

Даже если человек искренне пытается вам помочь, это не значит, что вы не можете попросить его не вмешиваться в вашу жизнь. Постарайтесь сделать это вежливо.

28. Проявление эмоций – слабость

Особенно это касается мужчин. Не стоит держать все эмоции в себе. Проявление эмоций не признак слабости. Порой, напротив, это показатель силы.

29. Вы ничего не можете изменить, поэтому можно ничего не делать

Становится легче, когда снимаешь с себя всю ответственность. Однако есть проблема: ничего не изменится, если вы просто откажетесь брать на себя ответственность.

Не миритесь с положением дел, если оно вас не устраивает. Не сидите сложа руки. Что-то не нравится в жизни? Приложите максимум усилий, чтобы все исправить.

30. Вы не можете работать из дома

Многие должности позволяют работать прямо из дома. Если на работе вы используете компьютер и телефон, то, вероятно, ничто не может помешать вам работать из дома.

31. Вы всегда должны быть доступны

Электронная почта, мессенджеры значительно облегчили коммуникацию. И формально мы все друг от друга в паре кликов, однако это не значит, что вы должны быть всегда доступны по рабочим вопросам. Четко разграничивайте работу и личную жизнь. Не позволяйте этим двум сферам мешать друг другу.

32. Жизнь без детей бессмысленна

Это давно потеряло актуальность. Вы можете сделать много хорошего для этого мира и оставить свой след на века. Для этого вам не обязательно заводить детей.

33. В интернете пишут правду

Странно, что до сих пор люди верят тому, что написано в интернете. Научитесь работать с информацией и проверять ее достоверность. Сейчас это крайне важно.

Источник: flytothesky.ru

Другие материалы рубрики "Психология"

Доверие – это уверенность в действиях другого человека. Тот, кто доверяет, знает, что человек относится к нему хорошо и не будет делать что-то плохое за спиной. Дети до 14 лет доверяют всему и думают, что мир добрый и хороший. Однако после этого возраста часто наступает момент, когда ребенок сталкивается с обманом или предательством со стороны близкого человека. Т

Многим знакома ситуация, когда во время общения (особенно в компании, где люди мало знакомым друг с другом) вдруг повисает тишина. Это может произойти, например, если кто-то из беседующих сказал бестактность или неудачно пошутил. Чем дольше длится неловкая пауза, тем труднее вернуть разговор в непринужденное русло. Можно ли научиться искусству приятного разговора и преодолению «неудобного» молчания?

Мужчине не так-то просто построить крепкие здоровые отношения, но как быть, если избранница значительно старше или младше его?

Жизнь человека состоит из огромного количества привычек. Еще Аристотель говорил: «Мы – это наши привычки. Успех заключается не в одном поступке, а в регулярно повторяющихся действиях». Из чего состоит ваш обычный рабочий день? Сколько часов вы тратите на социальные сети, как часто отвечаете на электронные письма, много ли времени уходит на задачи, которые не приносят никаких результатов? Для всего этого времени можно найти лучшее применение. Вам просто нужно внедрить в свою жизнь новые привычки.

За 10 минут разговора человек в среднем лжет три раза. Что такое профайлинг и зачем его преподают в Академии МВД

В мае у Екатерины Янг, известного блогера и врача-эндокринолога, практикующего интегративный подход к диагностике и лечению, выходит двухтомник «Марафон столетия». В его основе — опыт работы с многотысячной аудиторией с целью научить людей осознанному отношению к себе, своему здоровью и образу жизни. В преддверии официального релиза мы попросили Екатерину рассказать о том, что такое гармоничный человек сегодня

Интересное
Читайте также
В мире
Высший Евразийский экономический совет пройдет 21 мая в онлайн-режиме Заседание Высшего Евразийского экономического совета с участием глав государств Евразийского экономического союза пройдет 21 мая в онлайн-режиме. Об этом сообщила сегодня на брифинге помощник председателя Коллегии ЕЭК Ия Малкина.
El País: «беспрецедентный» наплыв мигрантов в Сеуте вынудил власти Испании мобилизовать армию В испанский эксклав на северном побережье Африки Сеуту проникло рекордное за сутки число нелегальных мигрантов — почти 6 тыс. человек вплавь добрались до города
Госдума России в I чтении одобрила уголовные сроки за руководство нежелательными зарубежными НПО Госдума России приняла в первом чтении законопроект о введении в Уголовный кодекс РФ отдельной ответственности за участие в иностранной или международной неправительственной организации, признанной нежелательной в РФ
300-метровый небоскреб в Китае внезапно накренился Уникальны случай удалось запечатлеть местным жителям города Шэньчжэнь в Китае.
На Борнео впервые за 124 года заметили тропическую сову Орнитологи, обследуя остров Борнео, обнаружили крайне редкую птицу - борнейский подвид малайской совки.

Все материалы

В Беларуси
Глава БСЖ Кривошеев прокомментировал ситуацию с tut.by Председатель правления Белорусского союза журналистов Андрей Кривошеев 18 мая прокомментировал ситуацию с tut.by
Беларусь и Азербайджан обсудили военное сотрудничество Делегацию Вооруженных Сил Беларуси во главе с министром обороны Виктором Хрениным, находящуюся с официальным визитом в Баку, принял президент Азербайджана Ильхам Алиев.
Минсельхозпрод определил порядок выплаты надбавок на продукцию населения Постановлением Министерства сельского хозяйства и продовольствия от 30 апреля 2021 года №27 утверждена инструкция о порядке выплаты надбавок к закупочным ценам на сельхозпродукцию, закупаемую у населения, за счет средств республиканского бюджета, предусмотренных на развитие сельскохозяйственного производства, рыбоводства и переработки сельхозпродукции.
Майские победы: стали известны имена призеров "Лиги Лидеров Беларуси 2020" Ежегодно призерами "Лиги Лидеров" становятся компании и бренды, получившие признание жителей Беларуси. "Лига Лидеров" – это рейтинговая программа, инициированная в 2018 году Международным фестивалем-конкурсом "Выбор года".
Внешняя торговля, инвестиции, зарплаты и цены - Головченко об итогах I квартала Премьер-министр Беларуси Роман Головченко подвел итоги социально-экономического развития Беларуси в первом квартале во время заседания Совета Министров

Все материалы

Бизнес
Первый в России конкурс на лучший Drupal-сайт пройдёт летом 2021 года Открыт приём заявок на участие в конкурсе Russian Drupal Awards.
Россияне назвали любимый вид офиса Опрошенные сервисом поиска работы SuperJob россияне назвали любимый вид офисных помещений
Подсчитано число банковских клиентов-миллионеров в России В российских банках размещают средства около 41 тысячи человек с финансовыми активами от одного миллиона долларов
Мингорисполком рассказал о вреде уличной торговли и назвал максимальную сумму штрафа для нарушителей Размер штрафа за несанкционированную торговлю — до 50 базовых величин (до 1450 рублей)
О чем важно помнить, если вы устраиваетесь в иностранную компанию Рассказываем о тонкостях оформления документов и способах переезда заграницу

Все материалы

Спорт
Арабский шейх оплатит поездку на финал Лиги чемпионов тысячам фанатов "Манчестер Сити" Владелец "Манчестер Сити" шейх Мансур ибн Зайд аль-Нехайян оплатит болельщикам английского футбольного клуба несколько тысяч билетов на финал Лиги чемпионов
Форвард «Сантоса» интересен трем европейским командам «Наполи», «Байер» и «Атлетико» заинтересованы в приобретении нападающего «Сантоса» Кайо Жорже.
«Ювентус» представил домашнюю форму на сезон-2021/22 «Ювентус» на своем официальном сайте опубликовал фотографии нового домашнего комплекта игровой формы, в котором команда будет выступать в сезоне-2021/22.
Защитник тульского «Арсенала» дисквалифицирован на три матча Защитник тульского «Арсенала» Гия Григалава дисквалифицирован на три игры в результате красной карточки, полученной в матче 30-го тура РПЛ с «Уфой» (1:2).
Форвард «Химок» стал игроком «Ахмата» «Ахмат» на официальном сайте объявил о переходе нападающего «Химок» Мохамеда Конате.

Все материалы


Авто
В Mercedes-Benz рассекретили самый дорогой Mercedes-Maybach S-Class нового поколения Компания Mercedes-Benz полностью рассекретила самую дорогую модификацию роскошного седана Mercedes-Maybach S-Class нового поколения
Официально представлен автомобиль Kia K900 Автомобильная компания Kia официально представила изображения седана Kia K900
Китай представил недорогой электрокар Elaris Finn с запасом хода в 265 км Китайская компания Jiangsu Jintan Changdanghu презентовала новый электромобиль под названием Elaris Finn
ГИБДД России начала по-новому ловить нарушителей Сотрудники ГИБДД начали по-новому ловить нарушителей на дорогах — они используют специальное мобильное приложение
Илон Маск объявил о приостановке продаж электромобилей Tesla за биткоины Американская компания Tesla приостанавливает прием биткоинов в качестве платы за свои автомобили из-за неэкологичного способа получения криптовалюты.

Все материалы

Технологии
Конференция Цифровизация транспорта 2021 Степень внедрения цифровых технологий на современном этапе предопределяет развитость и конкурентоспособность экономических агентов на внутреннем и внешнем рынках.
Разработаны инновационные имплантаты для электростимуляции Ученые добиваются больших успехов в разработке имплантатов для электростимуляции головного и спинного мозга, а также сердца.
Xiaomi патентует слайдер-смартфон с двумя экранами Xiaomi только что запатентовала еще одну интересную идею для смартфона. На этот раз аппаратное обеспечение имеет двойной механизм слайдера и дополнительный дисплей. Патент был подан в январе нынешнего года, а опубликован неделю назад.
Китай завершил тестирование на орбите главного модуля национальной космической станции Китайские специалисты в удаленном режиме завершили тестирование на орбите главного модуля "Тяньхэ" национальной космической станции.
Бизнес 2021: как компании пережили мировой кризис, и какие технологии позволят предотвратить его в будущем Как малому, среднему и крупному бизнесу развиваться в беспрецедентных условиях обсудят лидеры из технологичных компаний на ежегодной конференции по внедрению цифровых технологий в бизнес — Tech Week 2021

Все материалы

Туризм
Как и когда открываются главные достопримечательности Франции: полный список Большая часть всемирно известных достопримечательностей Франции рассчитывает снова открыться для туристов на днях. Первой датой названо 19 мая. Ее анонсировали многие музеи после того как французское правительство разработало четырехэтапный процесс открытия, в том числе разрешили открываться музеям и культурным объектам.
Отпускной гороскоп: куда поехать в июне по знаку Зодиака Советами о путешествиях с читателями WomanHit.ru поделилась таролог и парапсихолог Саона
Шейх приказал «донести четкий сигнал до туристов» «Донести четкий сигнал о том, что эмират открыт для безопасного бизнеса и ответственного туризма», - призвал шейх Дубая шейх Мохаммед бен Рашид Аль Мактум, который также занимает пост вице-президента и премьер-министра ОАЭ.
Вышел рейтинг российских авиакомпаний за апрель Официальную статистику по итогам российских авиакомпаний за апрель представила Росавиация. Согласно отчёту, за месяц было перевезено 7.2 тыс. человек. «Годом ранее, в апреле 2020 отмечалось резкое снижение объемов авиаперевозок в связи с введёнными ограничениями из-за COVID-19. В апреле прошлого года российскими авиакомпаниями было перевезено 739 тыс. пассажиров», - добавили в Росавиации.
Туризм Европы получил страшный прогноз В свете кризиса, вызванного пандемией коронавируса, который по заверениям аналитиков продолжится еще два года, туризм ЕС также ждет ещё два провальных лета. Об этом заявили эксперты HSBC, финансовой компании, занимающейся в том числе аналитическими обзорами макро- и микроэкономических событий и тенденций в мировой экономике.

Все материалы

Недвижимость
В Болгарии хотят ввести обязательное лицензирование брокеров Согласно законопроекту, брокеры по недвижимости обязаны будут иметь квалификацию, полученную в вузах или центрах профессионального обучения.
Эксперты определили самые популярные города Италии у инвесторов в недвижимость По сравнению с 2019 годом доля инвестиционных сделок сократилась на 1,4%.
Рынок аренды Праги переполнен предложениями Сейчас в чешской столице в долгосрочную аренду сдаётся наибольшее количество квартир за последние пять лет.
Жилищный рынок Польши никогда ещё не был таким сильным Ставки аренды по-прежнему непомерно высоки для многих жителей страны.
Риелторы Албании рекомендуют вкладываться в курортное жильё По их словам, рост ставок аренды и цен на недвижимость не сильно продлит срок окупаемости.

Все материалы


Леди
Как носить самые модные цвета сезона — зеленый и розовый Выгляните на улицу — половина вашего города уже ходит в одежде этих оттенков
Модные украшения 2021 года 4 актуальные модели
Словарь красоты: как работают BHA-кислоты BHA-кислоты — компонент, который можно найти на упаковке каждого второго средства для проблемной кожи. Как они работают и действительно ли им можно доверить борьбы с акне и «черными точками»?
С чем носить косуху в этом сезоне, чтобы выглядеть модно? Топ стильных образов из профилей минчанок Температура за окном вполне весенняя, несмотря на периодические дожди. Можно наконец-то забыть о теплом пальто и достать косуху, которая осталась в тренде этого сезона. С чем ее стоит носить, чтобы выглядеть модно?
Древние римляне и anti-age: что нужно знать о масле бораго Масла считаются главными «врагами» жирной кожи. Они забивают поры и провоцируют сальный блеск. Но масло бораго играет по своим правилам: оно улучшает состояние кожи и помогает замедлить старение. Как ему это удается?

Все материалы

Шоу-бизнес
Сегодня 18 мая в 22:00: вечером определятся 10 финалистов "Евровидения", среди участников Россия и Литва Вечером 18 мая в Роттердаме пройдет первый полуфинал музыкального конкурса "Евровидение-2021"
Таджичка Манижа со своей антипатриархальной песней Russian Woman представляет Россию на "Евровидении" Бывшая беженка в красном рабочем комбинезоне и с тюрбаном вместо белокурой прически: Маниже не важен традиционный образ русской женщины. Поскольку она представляет на конкурсе песни "Евровидение" (ESC) Россию
Костюмы Киркорова и отель Ротару — что звезды распродают из-за коронавируса Стоимость их недвижимости насчитывает миллионы рублей
Место силы: как расслабляются селебритис, не выходят из дома Занятия спортом, спа, бассейн — что делают дома ваши кумиры

Все материалы

Здоровье
Медик дал важный совет готовящимся к беременности женщинам Перед беременностью женщине важно максимально сбросить вес
В Беларуси на 18 мая за сутки выявили 1 179 случай заражения Covid-19 (за предыдущие 1 191), 10 пациентов скончались По информации Минздрава в Беларуси по состоянию на 18 мая с начала эпидемии зарегистрировано 378 тыс. 711 человек с положительным тестом на коронавирус за последние сутки выявлено 1 179 случай за предыдущие 1 191
Врач-эпидемиолог назвала продукты, наиболее благоприятные для микроорганизмов Благоприятной средой для размножения микроорганизмов могут оказаться многие продукты питания, сообщила журналистам врач-эпидемиолог противоэпидемиологического отделения ГУ "Минский городской центр гигиены и эпидемиологии" Анастасия Бабило
Как правильно подготовиться к отдыху на природе - рекомендации эпидемиолога Чтобы избежать острых кишечных инфекций, к отдыху на природе следует правильно подготовиться, сказала журналистам врач-эпидемиолог противоэпидемиологического отделения Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Анастасия Бабило

Все материалы

Происшествия
Пресечен канал поставки наркотиков из России - изъято 2 кг мефедрона Столичный наркоконтроль вышел на 33-летнего минчанина, который поставлял крупные партии психотропных веществ в Беларусь.
Жгли покрышки, привели в непригодность ж/д пути - суд вынес приговор группе брестчан Прокуратура Бреста поддержала в суде государственное обвинение по уголовному делу в отношении десяти брестчан, которым инкриминировано умышленное приведение в негодность путей сообщения и хулиганство
Белорусские таможенники пресекли попытки незаконного ввоза товаров из Италии по заниженной стоимости Два факта занижения стоимости товаров при перемещении через таможенную границу ЕАЭС установили сотрудники Оперативной таможни.
Гомельчанин установил самодельную "взрывчатку" - суд приговорил его к 3,5 года колонии Суд Центрального района Гомеля вынес приговор по уголовному делу о злостном хулиганстве
Мальчик выпал с балкона четвертого этажа в Светлогорске В Светлогорске с балкона четвертого этажа выпал трехлетний ребенок - проводится проверка

Все материалы


Фотолента
Коллаборация Fendi х Sarah Coleman, cумка-тюльпан Mansur Gavriel и украшения с аквапразом от Boucheron: что нового произошло в моде за неделю Мы подводим модные итоги недели и рассказываем, в чем особенность новой капсульной коллекции Fendi, какой камень стал главным героем новой коллекции Boucheron
В Роттердаме прошла церемония открытия конкурса "Евровидение-2021". Фоторепортаж. Видео В воскресенье, 16 мая, в Роттердаме состоялось торжественное открытие телевизионного музыкального конкурса, в ходе которого участники "Евровидения-2021" прошли по бирюзовой дорожке
Как проходили дополнительные кастинги конкурса «Мисс Беларусь». Фоторепортаж 14 и 15 мая в Минске состоялись дополнительные кастинги конкурса «Мисс Беларусь-2021»
Бунтарство и женственность: Alexander McQueen показал лукбук коллекции Pre-Fall 2021 Британский бренд не участвовал в Неделе моды в Париже осень-зима 2021, однако лукбук коллекции данного сезона все же представил
Обзор электромобиля Mercedes EQA Последнее время Mercedes очень активно электрифицирует свой модельный ряд. За короткий промежуток времени компания успела презентовать три электрических кроссоверы и один электромобиль класса «люкс»

Все материалы

Статьи
В темноте: как лучше всего использовать черный цвет в интерьере Чёрный не должен быть доминирующим оттенком — рассказываем, как правильно добавить его в интерьер
Пуэр: чай или напиток богов? О волшебных свойствах пуэра слагают легенды. Но в какие из них действительно можно верить? Рассказываем, чем на самом деле полезен этот тибетский чай с оригинальной технологией производства.
Диета под событие, или как похудеть за короткий срок Отпуск, встреча выпускников или вечеринка, на которой просто нужно произвести впечатление, – у срочного похудения могут быть разные причины. Но что, помимо отказа от сладкого и фастфуда, поможет скинуть ненавистные килограммы? Собрали для вас полезные советы и лайфхаки.
Худые снаружи, толстые внутри: что с нами делает висцеральный жир и как его победить Стройность обычно определяют по отражению в зеркале и цифрам окружности талии. Но даже худой человек может страдать ожирением – внутренним. Висцеральный жир опаснее подкожного и умеет хорошо прятаться. Отчего он появляется и как помочь органам похудеть? Штудируем лекции доктора Андрея Беловешкина.
5 продуктов, которые почему-то все считают вредными (а зря!) Чипсы и газировка – не самые полезные продукты. Это всем известно. Но почему-то наградили таким ярлыком и гораздо менее вредную пищу. Рассказываем, какой еды не стоит бояться и почему.

Все материалы

Дети
Девять советов для папы по воспитанию детей Почему отцу важно быть вовлеченным в воспитание своих детей и как это лучше
БРПО отпразднует 19 мая День пионерской дружбы Белорусская республиканская пионерская организация отпразднует 19 мая День пионерской дружбы, сообщила председатель Центрального совета БРПО Александра Гончарова.
"Медвестник" объявил конкурс детских рисунков "Доктор спасает жизнь" Редакция газеты "Медицинский вестник" объявила о старте конкурса рисунка для детей и подростков "Доктор спасает жизнь".
Как питание влияет на здоровье зубов ребенка Эксперт WomanHit.ru Татьяна Пивоварова — детский стоматолог, член Ассоциации Детской Превентивной Стоматологии, — напоминает базовые принципы, которые нужно знать и родителям, и детям
Имя из 34 букв придумали ребенку родители на Филиппинах На Филиппинах родители придумали для своего малыша очень длинное имя, которое не могут выговорить сами. Ребенок получил домашнее прозвище «Согласный», а официальное имя состоит из 34 букв

Все материалы

Природа
У гигантской черной дыры наблюдали невозможное явление Международная группа астрономов впервые наблюдала формирование аккреционного диска и высокоэнергетической рентгеновской короны у гигантской черной дыры, что раньше считалось невозможным
Найден способ спасти мировой океан Ученые Лондонского зоологического общества нашли способ, как в условиях глобального потепления спасти мировой океан
Более 26 тыс. семей в Китае оказались в зоне бедствия из-за урагана Более 26 тыс. домашних хозяйств в провинции Гуйчжоу на юге КНР оказались в зоне бедствия, несколько жителей получили ранения и травмы в результате урагана, который обрушился на уезд Кайян. Об этом сообщает Центральное телевидение Китая.

Все материалы