100 советов от столетних

25 сентября 2020 г. 17:20 100 советов от столетних

Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.

Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!

Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.

Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости - в движении.

100-летний врач, который до сих пор практикует. Он делится парой советов из нетрадиционной медицины.

Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено.

Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей.

Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен.

Советы долгожителя о любви, прощении и страсти.

Даже если вы чувствуете ненависть, держите ее в себе. Ни при каких обстоятельствах не делайте окружающим больно.

Продолжайте верить в любовь.

Никто не может управлять вами.

Не стесняйтесь плакать.

Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.

Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.

Если вам неловко встречаться с кем-то, то не стоит заводить отношения с этим человеком.

Каждый день делайте что-то приятное для себя.

Не скупитесь.

Прощайте.

Найдите свою страсть и живите ею.

В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой.

Все в ваших руках, делайте правильный выбор - не выбирают только родителей.

Заведите питомца. Иногда чувствуешь себя ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа.

Я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. Просто найдите то, во что вы верите и живите в соответствии с этим.

Учитесь приспосабливаться. Не торопитесь оплакивать потери.

Для столетней Эдрин Ли секрет долголетия содержится в четырех простых советах.

Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.

Побольше гуляйте.

Я пью воду из-под крана.

Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.

Люсиль Льюис размышляет о пути к счастью.

Жизнь - это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны.

Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди.

А для других разгадка в образовании:

Получите хорошее образование. Это то, чего у вас никто не сможет отнять.

Советы от Дороти Кастер, которой исполнилось сто лет.

Мыслите позитивно.

Делайте упражнения каждое утро. У меня есть тренажер, что-то между гребным тренажером и велосипедом. Я делаю 100-200 упражнений каждое утро, без этого я не выхожу из спальни.

Некоторые столетние старцы активнее двадцатилетних лежебок. Одна из таких долгожителей, заядлая лыжница, делится мудростью со следующими поколениями:

Будьте активными. Я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто занимается этим, хотя у них есть на это силы. Я стараюсь правильно питаться, делать упражнения, побольше находиться на свежем воздухе и солнце.

Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех - лучшее лекарство.

Советы от обитателей Сардинии, итальянского острова, который известен большим количеством долгожителей. Они делятся советами о здоровье и медицине.

Долгие годы я не принимал никаких лекарств. Не думаю, что они так уж полезны, а многие доктора используют вас как подопытных кроликов.

Не умирайте слишком рано.

В советах долгожителей есть нечто общее - страсть к движению.

Продолжайте идти вперед несмотря ни на что.

Вы можете обращать внимание на локальные проблемы. Но в мире столько всего интересного!

Пусть в вашем доме всегда будет много людей. Разных людей: молодых, старых, белых, черных, со всего света. Люди всегда воодушевляли меня.

Двигайтесь вперед.

Многие долгожители верят в силу физических упражнений.

Я дожила до такого возраста во многом благодаря тому, что я люблю ходить, а не развалиться на сиденье автомобиля.

Я попробовала все, о чем узнавала: я занималась балетом и тайцзи, йогой. Я проходила по шесть километров в день. Поэтому я осталась гибкой, а также написала книгу.

А другие - в жизнь в стиле рок-н-ролл.

Я потратила свое здоровье на виски и сигареты. 15 сигарет в день и глоток виски - вот секрет моего долголетия, мой врач сказал, что я бы долго не протянула без этого. Я все еще жива и могу поднять локти - и это замечательно!

У столетнего врача есть множество бесценных советов для молодых людей.

Все мы помним, что в детстве мы так веселились, что часто забывали поесть и поспать. Я считаю, что взрослые должны поступать так же. Не стоит изнурять себя строгими правилами насчет обеда и сна.

На завтрак я пью кофе, стакан молока и апельсиновый сок со столовой ложкой оливкового масла. Оливковое масло полезно для артерий и кожи.

На обед - молоко и печенье, или ничего, если я очень занят. Я никогда не чувствую голода, потому что сосредотачиваюсь на своей работе.

На ужин овощи, немного рыбы с рисом и дважды в неделю - 100 грамм нежирного мяса.

Не стоит уходить на пенсию, но если очень хочется - никак не раньше 65 лет.

Если врач советует вам какие-то анализы или операцию, спросите, хотел бы он, чтобы его жена или ребенок прошли через эту процедуру. Вопреки расхожему мнению, врачи не могут вылечить всех. Так зачем множить боль ненужными операциями? Я считаю, что животные и музыкальная терапия могут сделать больше, чем себе представляют врачи.

Если вы хотите оставаться здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. Я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе.

Меня вдохновляет стихотворение Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Его читал мне отец. Поэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. В стихотворении говорится, что нужно попытаться нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. Всё, что мы видим - это дуга, цель же находится за пределами нашего видения, но она есть.

Боль - загадочная вещь. И лучший способ ее забыть - это веселиться.

Не слишком заботьтесь о накоплении материального. Помните: когда придет время, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону.

Наука сама по себе не помогает и не лечит людей.

Найдите свой пример для подражания и попытайтесь достичь большего.

Жить долго - замечательно. Первые шестьдесят лет легко работать на благо семьи и ради достижения своих целей. А потом приходится прикладывать усилия, чтобы быть полезным обществу. С 65 лет я работал волонтером, и до сих пор способен работать по 18 часов семь дней в неделю, наслаждаясь каждой минутой.

Некоторые долгожители больше внимания уделяют отношениям.

У меня совет для дам. Не выходите замуж за человека, который старше вас. Выходите за тех, кто моложе!

Что еще? Просто живите!

Я стараюсь не волноваться, а просто жить.

Я стараюсь доверять себе и верить в себя, чтобы справляться с проблемами по мере их поступления.

Иногда старики советуют вести простую жизнь.

Я не ем много. Но стараюсь есть больше фруктов и овощей. Меньше мяса и хотя бы дважды в неделю - лосось или сардины.

Ипотека у меня была меньше семи лет. Я выплатил все сразу, и живу по такому принципу до сих пор. Вот и весь секрет долголетия.

Занимайтесь тем, что вам нравится.

Или долголетие - вопрос везения?

У вас должна быть хорошая генетика.

Вам должна сопутствовать удача...все сто лет.

Постарайтесь не есть здоровую пищу. Я ем все что захочу! Секрет долголетия - в мороженом.
Уходите, пока вы еще на коне.

Крайне важно заботится о разуме. Я хожу на два курса...и изучил все от антисемитизма до текущих событий.

Современный источник молодости? Это юмор.

Юмор - это жизненная сила, хороший способ переносить тяготы жизни.

Когда вы смеетесь над собой, вы не даете другим смеяться над вами.

Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий.

Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы - и просто обожать жизнь.

Неважно, чем вы занимаетесь - вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью - то вы живы.

Возраст - это не болезнь.

Совет от бейсбольных фанатов о том, как защитить себя.

Постарайтесь не получать травм.

Внук 101-летней бабушки создал на известном ресурсе пост, в котором предложил пользователям задать ей любые вопросы. Вот что из этого вышло:

Будьте честны. Я редко лгала. Если вы будете честны с людьми, вам это вернется, и люди будут честны с вами. Ложь - слишком тяжелая работа, не нужно утруждать себя сверх меры.

Раскройте свою душу, и мир будет казаться менее странным.

Прислушивайтесь к другим людям. И вы узнаете что-то новое.

Расположитесь поудобнее, потому что вы узнаете куда больше, если будете слушать других, а не рассказывать, как много вы знаете сами.

Любите то, чем вы занимаетесь. Если вы найдете работу по душе, вам не придется работать ни одного дня в жизни.

Постарайтесь каждый день находить время, чтобы вздремнуть.

Семья у вас одна, поэтому держитесь за нее. Какие бы ни были проблемы - финансовые или психологические, все равно - держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темнее всего перед рассветом.

Я стараюсь замечать те мелочи, что делают нашу жизнь прекраснее. В такие моменты время замедляется.

Другие долгожители говорят следующее:

Каждый день занимайтесь чем-то интересным, иначе вам конец.

Изучение нового сделает вас счастливым и позволит сохранить разум.

Спите спокойно, постарайтесь не беспокоиться и наслаждайтесь приятными сновидениями.

У меня много занятий. Я играю в Бинго, занимаюсь рукоделием и медитацией, хожу на фитнес для пожилых людей и занимаюсь йогой. К тому же, не пропускаю время скидок, трижды в неделю забегаю в магазины.

Будьте милыми. Я прожил такую долгую жизнь, потому меня окружают люди, которые меня любят.

Я пью виски каждый день и чувствую себя замечательно!

Будьте безупречными.

Мэри Купер, которой 101 год, пригласила журналиста во время интервью прокатиться по городу на ее машине. Она говорит:

Я никогда не пила, не курила и не употребляла наркотики. И я не позволяла ничему расстраивать меня - особенно дорожному движению.

Я не люблю стресс. Не выношу ругань. Если кто-то начал заводиться, я сразу ухожу. Мне нравится быть среди позитивных людей, они подбадривают меня.

Что еще? В конце концов, множество советов сходятся к одному - живите полной жизнью.

Не вмешивайтесь в чужие дела и не ешьте вредную пищу.

Смех помогает сохранить здоровье. Если вы видите во всем смешное, проживете дольше.

Покажите грусти фигу, не впадайте в уныние. Когда смеешься, ты не можешь злиться или грустить, или чувствовать зависть.

Загляните в себя и найдите для себя орудия. Они есть у каждого, и они помогают нам жить. Я обладаю силой слова и воображением. Принтер, компьютер и фотоаппарат помогают мне бороться с несправедливостью. Если мне предоставляется возможность помочь человеку, попавшему в беду, я использую эту возможность.

Пусть у вас будет хороший аппетит, множество друзей и мало свободного времени.

Нужна хорошая жена, двойной виски на ночь и спокойный нрав.

Никогда не уходите от ответственности. Если вы ни за что не отвечаете - найдите что-то, что заставит вас вывернуться наизнанку. Это поможет вам сохранить способность мыслить, интерес к жизни, и дольше оставаться живым. Я сохраняю бдительность, потому что работаю. Добродетель не нуждается в вознаграждении.

Очень важно сохранять пытливый ум.

Будьте внимательным, активным и культурным человеком. Не пляшите под чужую дудку.

Не курите, не пейте и не сдавайтесь.

Живите одним днем и ловите волну.

Можете желать счастья, но все самое лучшее я создал в трудные времена. А еще я каждый день ем чернослив.

Делайте то, что должны. Не размышляйте, просто делайте.

Успокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. А если вы слегка простудились, выпейте перед сном Бэйлис - на следующее утро все будет в порядке.

 

Источник: https://www.adme.ru/

Другие материалы рубрики "Леди"

Творения Сильвии Вентурини Фенди в объективе Ника Найта. Осенне-зимняя коллекция Fendi стала еще одной репликой в непрекращающемся споре о «новой женственности». Кто она такая, современная девушка? Как ее одевать, чтобы не уходить в стереотипы о «сильных и независимых» и в то же время не игнорировать актуальную повестку?

Целлюлит является проблемой, которая затрагивает большинство женщин. Упражнения, здоровое питание и эффективная антицеллюлитная косметика позволят вам избавиться от него навсегда! Самое время позаботиться о себе. Какая косметика наиболее эффективна?

Казалось бы за лето мы укрепили организм витаминами, надышались свежим воздухом, поэтому проблем с кожей в ближайшее время не должно возникать. Но все-таки осенняя пора нередко оказывает негативное влияние на кожу.

О каких чертах характера может рассказать женская фигура

Пора ярких стрелок и цветных теней прошла, но это не повод проводить осень в обнимку с одной-единственной серой палеткой. В тренде все оттенки осенней листвы, терпкого кофе и согревающего горячего шоколада.

Недавнее исследование показывает, что многие молодые женщины соглашаются на секс не из желания, а из чувства, что они перед кем-то в долгу

Интересное
Читайте также
В мире
Экс-командующий Черноморского флота РФ оценил опасность новых военно-морских баз на Украине Бывший командующий Черноморского флота РФ адмирал Игорь Касатонов назвал «политиканством» планы Киева построить новые военно-морские базы на Черном море.
Предсказавший исход выборов 2016 года политолог назвал следующего президента США Спрогнозировавший итоги прошлых президентских выборов в США политолог Роберт Кахейли из Trafalgar Group заявил, что нынешнему главе государства Дональду Трампу удастся переизбраться на новый срок.
Су-34 разбился под Хабаровском Фронтовой бомбардировщик Су-34 потерпел аварию в Хабаровском крае РФ.
Джулиани: в компьютере сына Байдена найдены материалы сексуального характера, связанные с несовершеннолетними За две недели до президентских выборов Руди Джулиани, выступающий сейчас в качестве адвоката президента США Дональда Трампа, предал огласке информацию о том, что в лэптопе Хантера Байдена, сына кандидата в президенты от Демократической партии Джо Байдена, нашли материалы сексуального характера, связанные с несовершеннолетними девочками.
В ООН прогнозируют спад в 7-9% в мировой торговле в 2020 году Спад в мировой торговле вследствие пандемии коронавируса составит в 2020 году 7-9% по сравнению с прошлым годом. С таким прогнозом выступила Конференция ООН по торговле и развитию (ЮНКТАД)

Все материалы

В Беларуси
Минсвязи прокомментировало договоренности по снижению тарифов на роуминг в СГ Операторы Беларуси и России снизят тарифы на роуминг в Союзном государстве с 1 ноября, решение о постоянных тарифах с 1 января 2021 года будет приниматься с учетом итогов двухмесячного тестового периода.
В Островецком районе задержан литовец, у которого нашли солидный боевой арсенал а 53-летнего иностранца вышли оперативники ГУБОПиК МВД после получения информации о его причастности к незаконному обороту оружия.
В Белоруссии собрано 8,5 млн т зерна В Белоруссии намолотили 8,5 млн т зерна
Лукашенко проводит совещание по актуальным вопросам Президент Беларуси Александр Лукашенко проводит совещание по актуальным вопросам
Рейсы «Белавиа» в Ригу, Таллин и Ларнаку не будут осуществляться еще месяц Кроме того, временно не осуществляются полеты в Будапешт, Воронеж, Казань и Нижний Новгород (до 24 октября), Грузию (до 31 октября) и Ашхабад (до 1 ноября).

Все материалы

Бизнес
Какими качествами должен обладать менеджер по продажам Менеджер по продажам – ключевая фигура в любой компании, занимающейся реализацией товаров. Но, конечно, в разных компаниях могут быть востребованы разные качества – в одной от кандидата на эту вакансию потребуется умение быстро адаптироваться к ситуации и принимать эффективные управленческие решения, энтузиазм и инициативность, в другой - умение работать в команде, коммуникабельность и терпимость. Но есть, конечно, и общие качества, которые менеджеру по продажам потребуются на любом рабочем месте.
Как назвать фирму Большинство новых организаций закрывается в первый год их работы. И разница в успешности или неудаче того или иного предприятия может быть очень незначительной, заключаться в какой-либо мелочи, например, в хорошем названии.
29-30 октября состоится Четырнадцатый международный форум корпоративных казначеев Как правильно выбрать стратегию хеджирования, а также поделится практическими инструментами хеджирования процентных рисков и валютных рисков, как подготовиться к формированию финансовой структуры предприятия и как классифицировать центры ответственности, требуется ли постановка KPI в части управления конверсионными операциями, какие KPI возможно установить для покупки-продажи валюты и какие ограничения существуют для использования популярных ориентиров для таких KPI.
30 октября: Четвертая конференция «Управление дебиторской задолженностью» Выступят финансовые руководители компаний Whirlpool, Профпоток и Квайссер Фарма. Эксперты расскажут о возможностях и рисках страхования дебиторской задолженности, о практике применения банковской гарантии и безрегрессного факторинга, а также об обеспечении долга имуществом.
Что объединяет любой бизнес? Старт интенсива "6 китов бизнеса" 7 ноября Ведение бизнеса - занятие подверженное постоянным преобразованиям. Но есть вещи, которые не меняются. Это основные правила игры. А когда ты знаешь правила - играть становится проще и интереснее.

Все материалы

Спорт
Гол Холанда не спас «Боруссию» от поражения в матче с «Лацио» Римский «Лацио» одержал домашнюю победу над дортмундской «Боруссией» (3:1) в матче 1-го тура группового этапа Лиги чемпионов в группе F.
«Челси» разошелся миром с «Севильей» Лондонский «Челси» на своем поле сыграл вничью с испанской «Севильей» (0:0) в матче 1-го тура группового этапа Лиги чемпионов в группе Е.
Дубль Мораты принес «Ювентусу» победу над киевским «Динамо» «Ювентус» нанес поражение киевскому «Динамо» в выездном матче первого тура группового этапа Лиги чемпионов.
«Манчестер Юнайтед» вырвал победу у «Пари Сен-Жермен» «Пари Сен-Жермен» — «Манчестер Юнайтед»: счет матча 1:2, обзор голов
Егор Герасимов вышел во второй раунд теннисного турнира в Кёльне Белорусский теннисист Егор Герасимов вышел во второй раунд турнира в Кёльне.

Все материалы


Авто
Модель Porsche Panamera Turbo S E-Hybrid прибавила в отдаче Продажи обновлённой Панамеры в Германии начались. За топ-версию Turbo S E-Hybrid дилеры просят от 185 537 евро, за 4 E-Hybrid — 110 369 евро, а за 4S — 115 241 евро. При этом каждому исполнению положены на выбор три вида кузова — хэтчбек со стандартной и удлинённой базой, а также универсал.
Число электромобилей в Беларуси удвоилось за последние полгода «Зелёному» транспорту – зелёный свет. Количество электромобилей в Беларуси увеличилось вдвое за полгода. Рост значительный.
Audi и FAW будут строить электрокары на платформе PPE Audi считает, что её «электрическая инициатива» в Китае уже реализуется. Так, на заводе в Фошане выпускается электрокар Audi Q2L e-tron, наделённый мощностью в 100 кВт (136 л.с., 290 Н•м), батареей на 37,9 кВт•ч и запасом хода в 265 км (NEDC). Цены: 226 800–237 300 юаней (2,63–2,75 млн рублей).
Бюджетный электрокар Dacia Spring пойдёт в продажу следующей весной Dacia Spring — первый в истории бренда электрокар. Однако этот автомобиль представляет собой перелицованного двойника модели Renault City K-ZE с точно такой же техникой. К слову, заводская гарантия на Spring составляет три года или 100 000 км, а на его батарею — восемь лет или 120 000 км.
В Беларуси прорабатывают допмеры по стимулированию покупки электромобилей В Беларуси прорабатывают дополнительные меры по стимулированию покупки электромобилей. Об этом сообщил первый заместитель министра промышленности Сергей Гунько во время форума по развитию электромобильности E-Mobility 2020

Все материалы

Технологии
Эксперт объяснил, почему нельзя разрешать доступ к своей геолокации Разрешение доступа к геолокации, которое дали сами пользователи при установке мобильных приложений, может позволить различным компаниям следить за ними.
Новые технологии к 2025 году вытеснят 85 млн рабочих мест - эксперты Из-за автоматизации в результате технологического прогресса к 2025 году могут быть сокращены 85 млн рабочих мест в 15 сферах экономики.
Этот предмет может революционизировать нашу жизнь Исследователи из Рочестерского университета (США) разработали первый в истории сверхпроводник, работающий при комнатной температуре.
ЕС объединит национальные приложения для мониторинга контактов с инфицированными COVID-19 Евросоюз начал работу над подключением приложения, отслеживающим распространение коронавируса, действующего на территории сообщества. Приложение призвано помочь в обнаружении инфекций COVID-19 за пределами родного государства.
Эксперт объяснил, кто может следить за вами через камеру смартфона Руководитель центра цифровой экспертизы «Роскачества» Антон Куканов объяснил кто может следить за вами через камеру смартфона.

Все материалы

Туризм
Таиланд вновь начал принимать туристов Таиланд частично снял введенный семь месяцев назад запрет на въезд туристов
Как будут работать горнолыжные курорты во Франции в 2020 году Французские горнолыжные курорты активно готовятся к сезону и ждут туристов. О том, каким будет этот сезон, какие ограничения ждут туристов на курортах рассказали представители французских горнолыжных курортов. Какие ограничения ждут туристов?
Мальдивы продлевают срок действия теста на COVID-19 и открывают гестхаусы Мальдивы «подарили» туристам еще 24 часа годности отрицательного ПЦР теста для въезда, а также возобновили работу гостевых домов – гестхаусов, наиболее доступного по цене вида размещения
Как вести себя в гостях в разных странах мира? Отправляясь в путешествие, некоторые туристы умудряются не только познакомиться с местными жителями, но еще и очень подружиться с ними, и даже побывать у них в гостях! И мало кто в такие моменты задумывается о том, что у каждого народа имеются свои собственные правила поведения в гостях, из-за незнания которых некоторые путешественники порой выглядят очень растерянно и нелепо.
Кризис туризма в Греции: 40% отелей могут закрыться навсегда? Средняя заполняемость отелей составляла всего 23,1% в высоком сезоне.

Все материалы

Недвижимость
Недвижимость Флориды расхватывают как «горячие пирожки» По мнению брокеров США, самый популярный рынок недвижимости в мире – это Палм-Бич, Флорида.
Где ждать «пузыря»? Рейтинг городов мира с «перегретыми» рынками недвижимости Швейцарский финансовый холдинг UBS представил ежегодный рейтинг городов с самой переоценённой недвижимостью. В фокусе оказались 25 мегаполисов мира, рынки семи из которых находятся в зоне высокого риска и 11 близки к тому.
Новые строительные нормы приняты в Беларуси Новые строительные нормы утверждены в Беларуси. Это предусмотрено постановлением Министерства архитектуры и строительства от 14 сентября 2020 года №53, которое сегодня официально опубликовано на Национальном правовом интернет-портале
Мария Шарапова купила ранчо за девять миллионов долларов Российская теннисистка Мария Шарапова купила в американском Саммерленде (округ Санта-Барбара, штат Калифорния) ранчо почти за девять миллионов долларов. Площадь поместья составляет чуть больше двух гектаров
АКЦИЯ! АКЦИЯ! АКЦИЯ! Сразу два новых дома в комплексе Minsk World – квартиры в рассрочку, кредит и по лучшему курсу! Выгодные стартовые цены! Рассрочка на 100 месяцев! Кредит от 4,99% годовых в рублях на 20 лет!

Все материалы


Леди
Грани женственности: 5 осенних образов Fendi, которые мы хотим примерить прямо сейчас Творения Сильвии Вентурини Фенди в объективе Ника Найта. Осенне-зимняя коллекция Fendi стала еще одной репликой в непрекращающемся споре о «новой женственности». Кто она такая, современная девушка? Как ее одевать, чтобы не уходить в стереотипы о «сильных и независимых» и в то же время не игнорировать актуальную повестку?
Эффективная антицеллюлитная косметика. Как ухаживать за кожей в домашних условиях? Целлюлит является проблемой, которая затрагивает большинство женщин. Упражнения, здоровое питание и эффективная антицеллюлитная косметика позволят вам избавиться от него навсегда! Самое время позаботиться о себе. Какая косметика наиболее эффективна?
Уход за кожей лица в осенний период Казалось бы за лето мы укрепили организм витаминами, надышались свежим воздухом, поэтому проблем с кожей в ближайшее время не должно возникать. Но все-таки осенняя пора нередко оказывает негативное влияние на кожу.
О каких чертах характера может рассказать женская фигура О каких чертах характера может рассказать женская фигура
Осенняя пара: выбираем тени под цвет глаз Пора ярких стрелок и цветных теней прошла, но это не повод проводить осень в обнимку с одной-единственной серой палеткой. В тренде все оттенки осенней листвы, терпкого кофе и согревающего горячего шоколада.

Все материалы

Шоу-бизнес
Народный артист РСФСР Никита Михалков отмечает 75-летие Народному артисту РСФСР, председателю Союза кинематографистов России Никите Михалкову сегодня исполняется 75 лет.
Иосиф Пригожин о роли деда: "Я отношусь к этому нормально, позитивно" Продюсер прокомментировал информацию о возможной беременности молодой невестки
Алла Пугачева снова стала бабушкой В интернете активно обсуждают прибавление в семье Примадонны - у ее племянника Владислава родилась дочь. Первую фотографию с новорожденной опубликовала вInstagramего супруга.
Умеет играть на арфе и еще 9 удивительных фактов о Марине Александровой Миниатюрная, хрупкая и невероятно привлекательная Марина Александрова умудрилась завоевать расположение режиссеров и зрителей на самом старте своей карьеры. Поклонники не устают удивляться тому, как знаменитость все успевает — она снимается в нескольких проектах, играет в театре и успевает проводить время с детьми.
И все-таки она существует: пылкая любовь на расстоянии композитора Игоря Крутого и его любимой женщины То, кем стал Игорь Крутой сейчас, это его личная заслуга. Он начинал c обычного сельского учителя музыки, а стал едва ли не самым востребованным российским композитором. За его спиной весь этот долгий и сложный путь стояли разные женщины. Первая жена наблюдала первые шаги Игоря Крутого в карьере, а вторая стала его музой, благодаря которой появились многие хиты артиста.

Все материалы

Здоровье
В Беларуси за сутки выявлено 733 новых случая заражения Covid (за предыдущие сутки 619 случаев), 4 пациента скончались По информации Минздрава в Беларуси по состоянию на 21 октября зарегистрированы 89 тыс. 642 человека с положительным тестом на COVID-19 за последние сутки выявлено 733 случаев за предыдущие сутки 619.
Названы факторы, которые снижают защиту организма от коронавируса Защита организма от вирусов, в том числе от COVID-19, может снизиться из-за переохлаждения во время резких перепадов температуры
Кардиолог дала полезный совет для страдающих от метеозависимости Не существует анализов, которые могут диагностировать метеозависимость, однако есть тесты, благодаря которым можно понять, почему человек является метеозависимым. Она посоветовала сдать стандартный клинический анализ крови и биохимию. Для последней важными показателями являются липидограмма, холестерин и его фракция.
В Беларуси за сутки выявлено 619 новых случаев заражения Covid (за предыдущие сутки 592 случая), 4 пациента скончались По информации Минздрава в Беларуси по состоянию на 20 октября зарегистрированы 88 тыс. 909 человек с положительным тестом на COVID-19, за последние сутки выявлено 619 случаев  за предыдущие 592.
Ученые разработали новый материал для восстановления костной ткани Российские ученые создали уникальный биоматериал для лечения остеопороза, который позволит восстанавливать как утраченные минеральные компоненты костной ткани, так и органические. Результаты исследованияопубликованыв журнале Journal of Optical Technology.

Все материалы

Происшествия
Вооруженные мужчины захватил заложников в банке в грузинском Зугдиди Грузинские телекомпании со ссылкой на очевидцев сообщили, что в Зугдиди неизвестный мужчина захватил заложников - как сотрудников, так и посетителей филиала банка Грузии.
Вандалы повредили десятки произведений искусства в музеях Берлина Не менее 70 произведений искусства в берлинских музеях пострадали от действий вандалов
В ДР Конго из тюрьмы сбежали около 900 заключенных В Демократической Республике Конго в городе Бени после нападения боевиков сбежали примерно 900 заключенных
Семь человек предстанут перед судом по делу об убийстве учителя во Франции Семь человек предстанут сегодня перед судом во Франции по расследованию дела об убийстве радикальным исламистом учителя Самюэля Пати в столичном округе
В Кыргызстане произошел пожар на золоторудном месторождении В Кыргызстане произошел пожар на золоторудном месторождении Иштамберды. Неизвестные атаковали офис крупнейшей золотодобывающей компании.

Все материалы


Фотолента
"Cветской львице" Ким Кардашьян – 40. Фотогалерея 21 октября исполнилось 40 лет "светской львице" Ким Кардашьян – дочери известного адвоката Роберта Кардашьяна и Крис Дженнер.
Самые сексуальные наряды 15-го Римского кинофестиваля. Фоторепортаж 15-25 октября проходит 15-й Римский кинофестиваль.
General Motors показал возрожденный Hummer. Теперь он электрический! General Motors возродил торговое имя Hummer, но теперь это не отдельная марка, а суббренд отделения GMC. Концерн представил Хаммер нового поколения — полноразмерный 1000-сильный электрический пикап!
В МОСКВЕ ПРОШЛА ПРЕМЬЕРА МЮЗИКЛА «ШАХМАТЫ» В выходные в театре МДМ состоялась премьера московской версии легендарного бродвейского мюзикла «Шахматы». Премьеру посетили - Филипп Киркоров, Ольга Бузова, Лариса Долина, Родион Газманов и многие другие звезды отечественного шоубизнеса.
Фотоколлекция роскошных авто для тех, кто знает толк Самые дорогие, самые скоростные, самые раритетные, самые крутые… Прекрасная фотоколлекция для настоящих ценителей!

Все материалы

Статьи
Назван самый страшный фильм в истории Провели исследование, которое определило самые страшные хорроры (фильмы ужасы)  за всю историю
Как выглядит город для кошек, который американец построил в собственном доме Как известно, кошки – «вертикальные» животные, иными словами, перерождённые альпинисты. Очень часто они любят сидеть на антресолях, высоких шкафах и даже на холодильниках, наблюдая сверху за всем, что происходит вокруг. Многие специалисты рекомендуют владельцам ставить для кошек специальные конструкции для лазания, которые можно купить в зоомагазинах.
16 интересных мини-сериалов, которые можно посмотреть за выходные Хотя существует масса действительно интересных сериалов, в которых есть четыре, пять, шесть или даже больше сезонов, мы не всегда хотим тратить свое время на сериалы в которых сотня эпизодов.
Перестаньте искать себя и начните притворяться. Как китайские философы научат вас хорошей жизни История китайской философии в наше время стала популярным курсом во многих высших учебных заведениях. Чем же она так занимательна? Давайте разберём наиболее интересные мысли о том, как стать лучшей версией себя, согласно Лао-цзы и другим выдающимся мыслителям и философам Китая.
5 мифов о правильном питании Не есть после 18.00 или худеть правильно?

Все материалы

Дети
В Роспотребнадзоре рассказали об эффективном распорядке дня школьников Эксперты Роспотребнадзора напомнили о важности режима дня в повседневной жизни школьника.
Областной этап чемпионата страны по брейк-дансу пройдет в Могилеве Областной этап чемпионата страны по брейк-дансу пройдет в Белорусско-Российском университете 24 октября.
Баня для детей: правила безопасности и с какого возраста приучать В европейских странах, с суровым зимним климатом, наподобие нашего, родители с малых лет приучают детей к сауне. В нашей же стране, с богатыми корнями и традициями, к русской бане относиться стали с сомнением. Так давайте же разберемся: дети в бане — польза или вред?
Самые лучшие словесные игры для детей Речь, логика, фантазия и воображение – все эти пункты очень важны в процессе становления ребенка, как личности. Их основы закладываются в младшем возрасте, потому родителям стоит поощрять их развитие.
Стартуют областные этапы республиканского проекта "Студент года" Стартуют областные этапы республиканского конкурса "Студент года", сообщила корреспонденту БЕЛТА секретарь ЦК ОО "Белорусский республиканский союз молодежи" Юлия Зинкевич.

Все материалы

Природа
Погода в четверг 22 октября В четверг 22 октября до 14 тепла, с утра дождь, порывистый ветер
У берегов Королевства Тонга произошло землетрясение магнитудой 5,9 Землетрясение магнитудой 5,9 зафиксировано у берегов Королевства Тонга в Тихом океане
Землетрясение магнитудой 5,3 произошло у берегов Исландии Землетрясение магнитудой 5,3 произошло сегодня у берегов Исландии, сообщает Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр.
Погода в среду 21 октября В среду 21 октября до 9 тепла днем, дождь
Более 20 астероидов приблизятся к Земле в ближайшие дни Вблизи Земли в ближайшие три дня пройдет более 20 астероидов,сообщаетсяна сайте НАСА.

Все материалы