8 способов помочь мозгу думать быстрее
1.Высыпайся
Сон влияет на каждую систему нашего тела: сердце, легкие, мозг и многое другое. Поэтому, чтобы быстро думать, нужно хорошо высыпаться.
Чтобы улучшить гигиену сна, в первую очередь нужно создать режим, при котором ты будешь…