здоровье

Йогатерапевт, автор тематических курсов, основатель проекта Open Mind Yoga Андрей Ткаченков своем блоге поделился, как держать телефон и смотреть в него, чтобыразгрузить шеюи избежать нарушения осанки и повышенной нагрузки на мышцы.…

Российский эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА Новости назвала пять лучших продуктов, которые следует употреблять для роста мышечной массы. Согласно совету врача, не следует усиленно «налегать» на один-два продукта.…

"Для чего может служить аппендикс, странный отросток у входа в толстую кишку? Этот вопрос давно возбуждает любопытство. Сам Дарвин (1809-1882), знаменитый отец теории эволюции, был сбит им с толку. По его мнению, этот орган является лишь…

Согласно нескольким научным работам, уже за 14 лет до смерти в организме человека начинаются характерные физиологические изменения. Как правило, невооруженным глазом они не видны, для их выявления нужны специальные исследования. Ученые…

Врач-диетолог Ольга Кораблева посоветовала употреблять «кашу красоты». По ее словам, это перловка, она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий,…

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с радио Sputnik назвала необычный способ есть дыню. По ее словам, в средиземноморских странах существует классический рецепт: салат в дыне.…

От набора веса до неприятных проблем с желудком – такие последствия могут вызвать коктейли, заменяющие еду. При этом они имеют славу напитков, способных творить чудеса для быстрого снижения веса. О коварных напитках сообщил The Sun со…

Группа компании Action for Sugar заявила, что около 95 процентов йогуртов, предназначенных для детей, содержат нездоровый уровень сахара и вредят организму, пишет Daily Mail. Специалисты призвали к полному запрету вводящих в заблуждение…

Американские ученые определили роль ретротранспозонов — молекулярных паразитов генома — в старении и связанных с ним заболеваниях. Такие возрастные изменения поддаются лечению. Есть препараты, которые способны подавить активность…

Оставаться привлекательной хочет каждая женщина, независимо от возраста. Но наше тело, лицо и волосы не становятся роскошными мгновенно – для этого необходим регулярный уход и забота о здоровье. Требования для всех возрастов 1.…