стресс

Стресс – это физиологическая реакция организма на изменения. Наиболее часто люди испытывают эмоциональный стресс, причиной которого являются: ненормированный рабочий график, нестабильное финансовое состояние, необходимость вести ежедневную…

Стресс. Как часто мы слышим это слово и как неохотно стараемся бороться с ним? А ведь у этого коварного злодея могут быть непоправимые последствия. Успокоить нервы можно с помощью свежего воздуха, хорошего сна и общения с…