советы

Для хорошего настроения, ощущения радости, а также для профилактики мигреней и апатии нам необходимы серотонин, дофамин и эндорфины. Как же активизировать синтез этих гомонов в организме? Ароматерапия. Лучше всего подходят эфирные масла…

Какие ошибки люди допускают, когда ухаживают за своими волосами? Об этом изданию DailyMailрассказала австралийский парикмахер Брисбена Фейт Уильямс. Главное правило ухода – регулярная стрижка. Это самый действенный способ…

ПевецЛеонид Агутинрассказал о секретах счастливой жизни с женойАнжеликой Варум. Несмотря на многие годы, прожитые бок о бок, паре удается сохранить былую свежесть чувств, пишет «Московский комсомолец». Артист поделился, что у них с…

Врач-диетолог Ольга Перевалова поделилась правильным способом, как есть апельсины. Об этом сообщаетLenta.ru. По словам специалиста, фрукт не нужно разрезать и чистить на дольки. Диетолог рекомендует взять целый плод, помыть его и…

Регулярная уборка дома не гарантирует опрятный вид. Всему виной – неправильное хранение вещей. Как сделать дом чище и сэкономить время на поиске нужного предмета, рассказаладизайнер интерьера и профессиональный организатор пространства…

Почему отцу важно быть вовлеченным в воспитание своих детей и как это лучше сделать рассказывает Yellmed. Совет 1.Как бы ни были заняты на работе, выделяйте хотя бы час-два для своего чада в будние дни и более трех часов в выходные.…

Отпуск с ребенком — затея не для слабонервных, что бы ни говорили активные родители, не мыслящие свою жизнь без путешествий. Они лезут в горы с грудничками в слингах, месяцами плавают на яхте в открытом море с парочкой детей садовского…

Еще вчера переступили порог тренажерного зала и восхищенно глазеете на мускулистого парня со штангой и фитоняшку на соседней беговой дорожке? Однозначно дело во всех этих добавках, балуются химией своей, поэтому результат такой,…

Магнитная буря будет до конца недели. По прогнозам, она будет одной из самых мощных в году. Пик придётся на 13 и 14 мая. Сила ударов достигнет 6 баллов. В остальное время – до 4-х. Тем людям, которые наиболее чувствительны к метеоусловиям,…

Старение – процесс неизбежный, это происходит с любым живым организмом. Каждый из нас столкнётся с его первыми признаками. У некоторых они появятся раньше, у других – позже. От каких факторов зависит старение кожи лица и как отсрочить этот…