просмотр тегов

сон

Белорус уснул в кабине фуры посреди автобана в Германии

Вечером 11 октября на автобане BAB 81 недалеко от города Бёблинген (земля Баден-Вюртемберг) полицейский патруль заметил фуру с белорусскими номерами, которая в час-пик стояла в средней полосе движения. Водителя не было. И правоохранители,…

До какого возраста ребенку можно спать с мамой

Совместный сон ребенка с одним или обоими родителями (co-sleeping) находится в списке самых обсуждаемых и дискуссионных вопросов, с которыми сталкиваются многие семьи. Звездные мамы вводят новую моду — спать со своими подросшими детьми в…

Найти потерянную вещь в доме лучше всего во сне

Если вы регулярно мечетесь утром по квартире, не зная, куда накануне вечером положили ключи, эта новость для вас. Сотрудники Северо-Западного Университета в Иллинойсе уверены: характерные для предметов звуки могут помочь вам вспомнить, где…

Исследование ученых: оставленный в спальне смартфон разрушает сон

Обзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то поблизости находится смартфон, качество сна серьезно страдает: он становится поверхностным, прерывистым и длится меньше. А если…

7 продуктов, которые помогут вам заснуть

Если поздние ужины — ваше guilty pleasure, спешим вас успокоить: продолжайте есть на ночь дальше и забудьте о муках совести. Главное — включать в вечернийрационопределенные продукты, которые не только обеспечат эмоциональное удовлетворение,…

Кризис или личный комфорт? Плюсы и минусы раздельного сна супругов

Раздельный сон супругов воспринимается обществом очень неоднозначно. Кто-то говорит, что это явный сигнал о кризисе в отношениях, другие считают, что такой способ помогает сохранить брак на долгие годы. В прошлые века состоятельные пары…

Миссия выполнима! Как выспаться всего за несколько часов

В среднем для полноценного отдыха человеку требуется около восьми часов сна для полноценного отдыха, но современный ритм часто не оставляет нам столько времени. Количество сна приходится сокращать, а от этого чувствовать себя разбитыми,…

Продукты заменяющие снотворное

Врач-терапевт Ольга Усатова рассказала, какие продукты заменяют снотворные. Об этом она высказалась в беседе с Ura.ru. Орехи, мясо, бобовые, рыба и другие морепродукты имеют высокое содержание триптофана, поэтому помогают человеку хорошо…

Умная подушка Xiaomi Mijia Smart Pillow проконтролирует сон владельца

На краудфандинговой платформе Xiaomi представлен проект умной подушки Mijia Smart Pillow, способной снимать различные показания во время сна владельца и отображать эту информацию в мобильном приложении на смартфоне. Внутрь новинки вшит…

3 лайфхака, чтобы уложить ребенка спать всего за полчаса

Уложить ребенка спать — порой задача не из легких. Многие родители сами почти впадают в истерику, когда приходит время сна для малыша. Если вы узнали себя, мы спешим к вам на помощь с рекомендациями детского психолога. Больше музыки Но…