сон

Вечером 11 октября на автобане BAB 81 недалеко от города Бёблинген (земля Баден-Вюртемберг) полицейский патруль заметил фуру с белорусскими номерами, которая в час-пик стояла в средней полосе движения. Водителя не было. И правоохранители,…

Совместный сон ребенка с одним или обоими родителями (co-sleeping) находится в списке самых обсуждаемых и дискуссионных вопросов, с которыми сталкиваются многие семьи. Звездные мамы вводят новую моду — спать со своими подросшими детьми в…

Если вы регулярно мечетесь утром по квартире, не зная, куда накануне вечером положили ключи, эта новость для вас. Сотрудники Северо-Западного Университета в Иллинойсе уверены: характерные для предметов звуки могут помочь вам вспомнить, где…

Обзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то поблизости находится смартфон, качество сна серьезно страдает: он становится поверхностным, прерывистым и длится меньше. А если…

Если поздние ужины — ваше guilty pleasure, спешим вас успокоить: продолжайте есть на ночь дальше и забудьте о муках совести. Главное — включать в вечернийрационопределенные продукты, которые не только обеспечат эмоциональное удовлетворение,…

Раздельный сон супругов воспринимается обществом очень неоднозначно. Кто-то говорит, что это явный сигнал о кризисе в отношениях, другие считают, что такой способ помогает сохранить брак на долгие годы. В прошлые века состоятельные пары…

В среднем для полноценного отдыха человеку требуется около восьми часов сна для полноценного отдыха, но современный ритм часто не оставляет нам столько времени. Количество сна приходится сокращать, а от этого чувствовать себя разбитыми,…

Врач-терапевт Ольга Усатова рассказала, какие продукты заменяют снотворные. Об этом она высказалась в беседе с Ura.ru. Орехи, мясо, бобовые, рыба и другие морепродукты имеют высокое содержание триптофана, поэтому помогают человеку хорошо…

На краудфандинговой платформе Xiaomi представлен проект умной подушки Mijia Smart Pillow, способной снимать различные показания во время сна владельца и отображать эту информацию в мобильном приложении на смартфоне. Внутрь новинки вшит…

Уложить ребенка спать — порой задача не из легких. Многие родители сами почти впадают в истерику, когда приходит время сна для малыша. Если вы узнали себя, мы спешим к вам на помощь с рекомендациями детского психолога. Больше музыки Но…