просмотр тегов

психология

Как детские прозвища влияют на нашу взрослую жизнь

Трудно представить родителя, который бы не давал своему ребенку прозвище, пусть даже для личного пользования. Однако чаще всего прозвища своих детей родители использую не только в кругу семьи, но и в общественных местах, например, на…

Депрессия или просто плохой день: как понять, что у вашего подростка проблемы

Подростковый возраст редко проходит легко, при этом родители не всегда могут заметить «звоночки», когда ребенку требуется помощь со стороны. Далеко не каждый родитель серьезно относится к такому явлению, как депрессия. И это не просто…

8 вещей, за которые мы не должны ни перед кем извиняться

Так уж вы устроены: вы хотите быть приятной всем окружающим. Но не слишком ли вы усердствуете в этом? Бывают ситуации, в которых ваше «Извините меня, пожалуйста!» звучит как признание в собственной никчемности. Вот ситуации, в которых вы не…

Прочтите это, если вы чувствуете, что у вас опускаются руки

Жизнь однозначно является постоянным полем битвы. Случаются мрачные утра, когда вы через силу встаёте, и ночи, которые вы проводите без сна, сражаясь с невидимыми демонами внутри. Бывают дни, когда вы чувствуете себя настолько загнанными в…

9 лайфхаков, которые помогут быстро уcпокоить нервы

Конечно, всем бы хотелось круглые сутки пребывать в состоянии спокойствия и умиротворения. Но даже если не происходит ничего из ряда вон выходящего, мозг среднестатистического работающего человек постоянно решает одновременно множество…

Пережившие войны российские солдаты рассказали о последствиях для психики

Возвратившихся из зон боевых действий солдат еще долгое время преследуют посттравматические стрессовые расстройства, которые проявляются в повторяющихся кошмарных снах, невозможности адаптироваться к «гражданской» жизни и неадекватной…

3 причины заниматься творчеством прямо сейчас

Отвлечение от тяжелых мыслей Главный плюс творчества (кроме развития креативных способностей, конечно) — это возможность сконцентрироваться. А значит, отключиться от плохих новостей и тревожных мыслей, переключить фокус внимания на…

5 качеств, присущих всем скромным людям

Благодарность – это почва, на которой не растёт гордыня. Речь идёт о скромных людях. Они принимают всё, что посылает им жизнь, и искренне благодарны за это – даже за то, что для них неприятно и нежелательно. Таких людей можно смело назвать…

Когда вы чувствуете себя подавленно, начните отмечать свои маленькие победы

В последнее время вы пребываете в унынии и ощущаете, что на вас ополчился весь мир? Часто плачете, думая о том, насколько вы обделены судьбой? Что у вас нет надежных людей рядом, и впереди не видно никакого просвета? Что ж, такие периоды,…

Пригодится и в отношениях, и в жизни: что такое сексуальный интеллект и как его развить

Специалисты считают, что в сексуальной жизни не может быть норм. Каждый человек настолько уникален, что подогнать его потребности в близости, желания и табу под каноны, невозможно. Но и в этой сфере есть настоящие «отличники» и «отстающие».…