панические атаки

Необъяснимый приступ мучительной тревоги, нехватка воздуха, потливость и удушье. К сожалению, большинство из нас в течение жизни сталкиваются с таким понятием, как паническая атака. Каждый день мы подвергаемся стрессам и эмоциональным…

Инструкцию по быстрому избавлению от панической атаки дала врач-кардиолог, сердечный психолог Анна Кореневич. Ее процитировала «Вечерняя Москва». «Если у вас паническая атака, я рекомендую приседания, отжимания от пола. Самое лучшее…