Как провести постновогодние дни с пользой для себя. Советы психолога
Психолог Юлия Крюкова из командыTalk to meрекомендует попробовать разные способы отдыхать.
Начнём с того, что главная защита от выгорания, бича наших дней, — грамотное чередование периодов работы и отдыха. Это как линия…