Советы о жизни: для подростков и их родителей

Общие советы

1. Совершенствуй себя

Если бы нужно было выделить один единственный совет из этого списка, то без сомнений оставил бы этот.

2. Ставь цели

В нескольких словах,поставить цель – значит определить причину, для чего ты живешь.

Подумай, каким ты хочешь видеть себя, когда станешь взрослым. Во что будешь одет, где будешь жить, а главное, чем заниматься. Скорее всего, это и будет твоей целью.

Не медли и прямо сейчас запиши свою цель на бумагу.

3. Мысли масштабно

Не бойся мечтать о великом. Именно так достигают великих целей.

Попробуй сейчас. Возьми блокнот и запиши то, чего хочешь достичь, приобрести или испытать. Это может быть что угодно: оранжевый Ferrari, собственная авиакомпания, езда на верблюде. Главное не ограничивать себя и не бояться мыслить еще масштабней.

4. Читай книги

Только они способны расширить твой кругозор, перевернуть ход мыслей и преподнести блестящую идею.

5. Планируй свой день

Если сможешь четко и правильно распределить свое время, то удивишься, насколько быстрей станешь справляться с обязанностями. Благодаря планированию, у тебя станет больше свободного времени. Можешь лишний час поиграть в компьютер, ну или потратить его на изучение английского. У каждого свой выбор 

А знаете, какое удовольствие сидеть в конце дня перед ежедневником и помечать галочкой, выполненные дела. Завтра же примените этот совет на практике.

6. Следи за своим здоровьем

Мне 17 и вот я уже 2 года веду здоровый образ жизни. Ну или, по крайней мере, стараюсь. За этот период многое поменялось в моей жизни. Начиная с улучшения внутреннего самочувствия, заканчивая приобретением новых полезных привычек.

Этот совет содействует тому, чтобы вы стали чуточку счастливее, выносливее и энергичнее.

7. Будь трудолюбив

«Чем больше я работаю, тем больше мне везет»                                                                                                                                                                                                                                   Стивен Ликок

Не знаю, как это работает, но факт остается фактом, что отдавая предпочтение работе, ты становишься удачливее и удачливее. Возможно, сама судьба так распоряжается.

8. Не трать время в пустую

Хочешь приспособиться к взрослой жизни? Тогда научись не растрачивать свое драгоценное время.

Вот основные советы, которые помогут тебе с этим:

• Действуй по плану.
• Уделяй соц. сетям не более 1,5 часа в день.
• Исключи отвлекающие факторы. Об этом мы поговорим позже.
• Не откладывай дела на потом.

9. Не отвлекайся

Сколько времени ты сможешь проработать над одним делом, ни на что, не отвлекаясь? 15, 20 минут? Вот именно. Поэтому ниже я выделил 4 метода, помогающие не отвлекаться.

Возьмем пример с выполнения домашки.Что нужно исключить во время ее выполнения:

1. Выключи все уведомления на телефоне и компьютере.
2. Закрой все, что тебя отвлекает. К примеру, всплывающая реклама.
3. Во время работы держи только одну открытую вкладку браузера.
4. Не бери телефон в руки, пока не закончишь работать.

10. Расширяй свою зону комфорта

Мы перестаем развиваться, если остаемся в зоне комфорта. Ну а чтобы этого не допустить – нужно перестать бояться попробовать, рискнуть и бросить себе вызовы.Приучи себя к тому, что ты постоянно ищешь новые открытия в жизни.

11. Применяй знания на практике

Если знания не прикладные, то бишь без последующего применения, их можно отнести к бесполезному хламу в твоей голове.

А сейчас задайте себе следующий вопрос: «Приведет ли эта статья меня туда, куда я стремлюсь? И вообще, полезна ли она для меня?» Делайте выводы сами, продолжать чтение или нет.

12. Пропускай критику мимо ушей

Многие подростки подвергаются критике в свои годы. В таком случае тебе нужно научиться пропускать критику мимо ушей. Не воспринимай близко к сердцу то, что сказано в твой адрес. Просто кивай и делай вид, что слушаешь. Я так и делаю.

13. Не бойтесь быть троечником

Существует теория, что троечники чаще достигают успеха, нежели отличники. И знаете что. В большинстве случаях это действительно так.

Я не призываю вас учиться на тройки, чтобы добиться успеха. И из троечников не всегда хорошо устраиваются в жизни.Отличительная черта успешных людей – рациональное распределение свободного времени.И то кем вы станете в будущем, зависит от того, чем будете заниматься в свободное от школы время.

14. Уважай других

Помните, что проявлять уважение для подростка, а тем более к старшим превыше всего. Некоторые этого не соблюдают. Они плюют на мнение окружающих и топчут их чувства. Думаю, тот, кто читает эту статью не относится к этому типу.

15. Будь хорошим слушателем

Как говорил кто-то там:

«Не зря бог дал человеку два уха и лишь один рот»

Или еще одна цитата не помню кого:

«Чтобы стать интересным, будьте интересующимся»

 

16. Не спорь

Победи свою привычку спорить, если такая имеется и тебя тут же начнут уважать. Ведь если подумать логически,уйти от спора – значит выйти из него победителем. 

17. Будь скромен

Развивай в себе скромную и спокойную манеру общения с юного возраста. Это сделает тебя настоящим человеком в будущем.

18. Больше смейся

Не избегай лишнего повода посушить свои зубы. Смейся, хохочи, радуйся жизни. Смех благоприятно влияет на здоровье и помогает избавиться от стресса.

Можно даже оттачивать свою улыбку перед зеркалом. Таким образом, ты будешь улыбаться каждый день, и тебе самому будет от этого смешно.

19. Подражай богатым

Наверняка у большинства подростков есть личный пример для подражания. Он чаще всего появляется в этом возрасте. Так вот вопрос: Кто твой пример для подражания? Схожи ли его принципы с твоими? Хочешь ли ты стать похожим на него? Хочешь обладать такими же качествами?

Лично моими примерами являются Ричард Бренсон и Криштиану Роналду. Ведь в жизни я больше всего ценю наслаждение от существования и самопожертвование ради собственного успеха.

20. Преврати свое хобби в профессию

Если ты подросток, то у тебя есть отличная возможность зарабатывать, занимаясь любимым делом. У тебя есть время для изучения нового дела, для риска, для 1000 попыток, для неудач.

Все что тебе нужно помнить, это:

1. Сосредотачивайся на проблемах других и решай их.
2. Занимайся только тем, что приносит удовольствие.

21. Научись сберегать деньги

Тебе никогда не будет так легко откладывать часть денег, как сейчас. Начинай, пока не поздно. И чем раньше, тем лучше.

22. Веди учет доходов и расходов

Хочешь контролировать свое финансовое положение? Тогда начни вести учет доходов и расходов.

Это просто.

23. Вставай рано

Раньше я был большим любителем поспать до 12-13 часов. Теперь понимаю, что нет ничего лучше, чем подъем в 7, а то и в 6 утра. Мало того, что ты чувствуешь себя бодрым на протяжении дня, так еще есть в ранних подъемах что-то особенное. Будто весь мир еще спит, а ты уже проснулся и готов разрывать этот день.

24. Доверяй интуиции и инстинктам

В жизни мы принимаем большое количество решений. Это могут быть как важные, так и маловажные решения. Но зачатую, мы так долго ломаем голову, стараясь выбрать верное решение, что тратим на это уйму времени и нервов. Вместо этого я советую, хоть иногда, но прислушиваться к интуиции.

Но лучше, же все-таки будет, для начала взвесить все за и против, а уже потом действовать, опираясь на интуицию.

25. Развивай самодисциплину

Дисциплину стоит развивать уже с подросткового возраста. Это целое искусство, которое пригодится во взрослой жизни.

Вот основные методы, как воспитать в себе дисциплину:

1. Ложись спать и просыпайся в одно время
2. Соблюдай правильное питание.
3. Откажись от чего-нибудь на месяц (к примеру, от курения).
4. Научись говорить «нет».
5. Занимайся спортом.

26. Подводи итоги

В жизни очень важно подводить какие-нибудь итоги. Будь это законченный учебный год, или просто очередная неделя.

Прямо сейчас ты можешь подвести итоги карантина, который уже закончился.

27. Изучай иностранные языки

На сегодняшний день в интернете есть множество источников, благодаря которому человек спокойно может выучить любой язык. Поэтому я считаю что тому, кто еще не знает английский должно быть как минимум стыдно.

28. Чаще делай прогулки

Важно чтобы эти прогулки были:

а) Без какой-либо цели. Это не должны быть прогулки до магазина и обратною

б) Сосредоточены только на прогулке. Забудь про все проблемы и заботы. Постарайся наслаждаться настоящим моментом.

29. Начни изучать новое ремесло

Я предлагаю тебе заняться программированием. Это одно из доступных хобби, которое будетвостребовано в будущем.

Отдайся этому после школы, в свободное время.

30. Используй соц сети с пользой

Многие подростки тратят уйму времени, тупо листая ленту ВК или Instagram. Я же предлагаю начать на этом зарабатывать.

К примеру, в последнее время тенденцию набирает такая соц сеть, как Тик Ток. Белла Порч прославилась в TikTok благодаря ролику, на котором она просто кивает головой. Видео посмотрели свыше 315 миллионов раз, что принесло ей больше 7 миллионов рублей.

31. Заводи новые знакомства

Я приверженец теории о том, что каждый человек в твоей жизни послан для того, чтобы преподать определенный урок. Если верить этой теории, то будет разумно начать регулярно знакомиться с новыми людьми.

Благо сейчас такое время, что тебе даже не придется выходить на улицу, чтобы общаться с окружающими. Все можно делать онлайн.

32. Повторяй за привычками успешных людей

Если у кого и стоит заимствовать привычки, так это у людей, которые по праву могут считаться великими.

Из личного опыта мог сказать, что большинство привычек, которые формируют мой образ жизни, взял у таких людей, как: Дуэйн Джонсон (Скала), Роберт Кийосаки, Марк Цукерберг и Арнольд Шварценеггер.

33. Вноси разнообразие в жизнь

В учебный период жизнь подростка становиться чересчур однообразной. Учеба – дом – домашка – сон. Такой замкнутый круг может запросто привести к депрессии.

Под словом «разнообразить» я не подразумеваю бросать школу или переезжать от родителей. Я предлагаю вам поступить намного проще – разнообразить жизнь в маленьких вещей.

К примеру, можно поменять маршрут до учебы. Начать пользоваться только левой рукой (или правой, если ты правша). Сменить прическу и множество других вещей.

34. Изучай биографии великих людей

«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».

Уоррен Баффетт

Все проблемы, с которыми ты сейчас столкнулся, уже были решены людьми, прошлого поколения. И наверняка они открыли секрет остальным, как с ними справиться.

 

Советы мальчикам подросткам

1. Будь уверенным в себе

Для мальчика важно уже с юношеских лет развивать уверенность в себе. Ведь она лежит в основе всех достижениях человека. Если ты будешь замкнутым в себе и трусливым, то поверь мне, получишь сладкий пинок под зад, когда вступишь во взрослую жизнь.

2. Умей давать сдачи

Умение постоять за себя не менее важное качество, которым должен обладать каждый мальчик. Если не хочешь решать дело дракой, что я не советую, то словом ты обязан ответить обидчику. Просто да понять, что с тобой шутки плохи.

3. Проявляй инициативу

Будьте настоящим лидером. Предлагайте решения проблем первым, пока этого не сделал никто. Участвуйте во всем, где нужна твоя помощь.

Откладывание или затягивание являются точной противоположностью инициативе. Если ты выполняешь свои обязанности без посторонних напоминаний, то достиг самого высокого уровня инициативы.

Советы девочкам подросткам

1. Избавься от застенчивости

Хвали себя даже за незначительные победы. Если сегодня ты, хоть на чуть-чуть победила свою застенчивость, отпразднуй это.Помни, что побороть неуверенность можно только работой над собой.

2. Не комплексуй

Забей на тех, кто говорит что-то плохое в твой адрес. Просто будь собой без каких-либо приколюх.

3. Не мучай себя диетами

В подростковом возрасте организму требуется колоссальное количество энергии и сил для роста. Представь, что происходит с организмом, если ты начинаешь мучить себя диетами. Думаю, проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.

Советы родителям подростков

1. Чаще хвалите

Самая большая ошибка родителя по моему непрофессиональному мнению – унижать чувства ребенка. Если уж он что-то натворил, укажите это в косвенной форме. Ну и конечно же, старайтесь хвалить его чаще, даже за незначительные вещи.

2. Создайте ребенку «доброе имя»

Придумайте своему ребенку репутацию, если у него ее нет. Например, скажите, что цените его помощь, и он станет помогать в 2 раза больше.

3. Ведите дружеские отношения

Если вы строги к ребенку, то ему будет трудно строить отношения со своими сверстниками. Общайтесь с ним как с другом. Особенно это касается отца. Только в таких условиях ребенок сможет обсудить его мужские проблемы с отцом.

4. Не критикуйте

Критика со стороны родителей может не лучшим образом сказаться на подростке. Вместо того, что бы критиковать, постарайтесь больше с ним разговаривать и понимать.

5. Предоставьте ребенку свободу

Заставлять что-то делать ребенка только потому, что этого хочется вам, я считаю категорически неправильно. Подросток должен сам выбрать, кем он хочет стать и чем хочет заниматься в будущем.