САРА ДЖЕССИКА ПАРКЕР
Кажется, мы знаем о Саре-Джессике Паркер все! Она успешная актриса и предприниматель, верная жена, счастливая мать, нестандартная красавица, икона стиля и муза дизайнеров. За ней по-прежнему тянется шлейф неподражаемой Кэрри Брэдшоу, ее имя пишут просто SJP, и она недавно выложила тизер продолжения Sex & The City. Но давайте в день ее рождения узнаем то, что всегда остаётся за кадром.
Она уникальна
Когда продюсерыSex & The Cityвыбрали на роль главного секс-символа Кэрри Брэдшоу невысокую девушку с маленькой грудью, огромным носом, узкими глазами и копной неуправляемых волос — они шли на риск, но выиграли. Нестандартная внешность Сары Джессики всегда была предметом споров. Со времён ее первого феноменального успеха и до сих пор эта «некрасивая красавица» постоянно попадает в рейтинги самых несексуальных (и плохо одетых). Особенно, когда отказалась избавляться отморщин, которые ей, конечно же, не идут. Ну и что?
Она муза, икона стиля, голливудская суперзвезда, она выпускает прекрасные парфюмы и не менее прекрасное вино. А ещё просто старается «вести достаточно приличную жизнь и быть хорошим родителем и другом, любопытным человеком, интересующимся миром».
Секрет ее душевного равновесия
Несколько лет назад Паркер призналась, что долгие годы скрывала чувствотревоги, боясь разрушить имидж уверенной личности, который, как ей казалось, просто обязана была сохранять. Ведь женщины признавались, что глядя на неё, им становится легче жить. «Но однажды я почувствовала себя как воздушный шар, который вот-вот взорвется, потому что в нем слишком много воздуха! Знаете, в таких ситуациях просто нужен кто-то, кто поможет выпустить этот воздух и немного расслабить тебя».
Вовремя обратившись к специалисту, звезда излечилась от тревожности и теперь точно знает: разговоры о своем психологическом здоровье имеют первостепенное значение для управления им. И чем больше таких людей, как Сара Джессика Паркер, открывают своистрахи, тем сильнее разрушаются негативные стереотипы вокруг подобных признаний. «Теперь я не боюсь чувствовать беспокойство, — говорит звезда. — Я точно знаю, что могу справиться со своими нервами, разочарованием или грустью по поводу себя, друзей и членов семьи, просто обсуждая это с ними». А ещё она верит в целебную силу интересных умных книг.
Физическая активность
У этой хрупкой женщины одни из самых мускулистых рук в Голливуде! Паркер никогда не пропускает ежедневные личныетренировкии занятияйогой. Ее любовь к отжиманиям поражает всех. Ей просто нравится чувствовать себя сильной, здоровой и подтянутой. «В молодости я не особо заботилась о физической форме, потому что каждый день просыпалась с отличным самочувствием. Но теперь я стала старше — и мне нужно больше делать для себя «.
Но ее физическая активность — это не только тренировка: Сара Джессика Паркер постоянно ходит! И правильно делает: ходьба способствует сжиганию калорий, помогает поднять настроение и облегчить пищеварение. Забрать детей из школы, пробежаться на встречу или по делам — кажется, актриса вообще не пользуется автомобилем. Зато за рулем велосипеда ее видят нередко.
Она знает разницу между разнообразным питанием и диетами
Сара Джессика не скрывает, что любит поесть. Ее любимые лакомства — паста с беконом и сыром, шоколадная лакрица и поп-корн, который делает ее муж, актёр Мэтью Бродерик. Но актриса знает меру. Ни в чем себе не отказывая, она ест вредное лишь понемножку. А иногда все же садится надиетуSouth Beach, принцип которой — заменить плохие углеводы ижирына хорошие.
South Beach Diet состоит из трёх фаз, первая длится две недели, и обычно SJP дальше этого не идёт. Первая фаза — самая строгая часть: можно есть только яйца, обезжиренный сыр, бобы, овощи, орехи и нежирное мясо. А рис, хлеб, картофель, фрукты, сахар и любимая паста Паркер полностью запрещены. Наверное, поэтому диета никогда не будет постоянным спутником жизни звезды.
Ее формула успеха
«Успех может быть крошечным и только личным, но это все равно успех! — однажды сказала суперзвезда. — Ваш триумф не обязательно должен быть признан многими. Это накопление того, что нравится лично вам». Когда ее сыну Джеймсу Уилки исполнилось 17 лет, Паркер рассказала ему, что успех не в огласке, а в ответственном и хорошем отношении к чему-то. «Очень сложно дать правильный совет, но я всегда говорю ему: тебе хорошо, когда ты выходишь из комнаты? Ты сделал все, что мог, чтобы подготовиться к этому дню? Успешным людям уделяется много внимания.
Мы часто меряем его количеством заработанных денег, но есть жизнь в промежутке между зарабатыванием, и ее надо ценить! Успех приходит не ко всем, но так много людей в мире делают невероятные вещи и живут по-настоящему богатой жизнью, не имея так называемого успеха»
Суперзвезда уверена: человек сам определяет свой успех. «Не ищите чужого определения того, кем вы должны быть, или их мнения о себе.
Да, важно принимать во внимание других людей и вдохновляться, но я не хочу, чтобы версией успеха моего сына — или любого другого человека — была чужая идея».