Как питается король Великобритании Карла III

Король Великобритании ест на завтрак фрукты и пьет чай определенного сорта, заявила диетолог Сигне Сванфельдт. Об этом сообщает Daily Express.

Эксперт рассказала, что завтракает Карл III поздно, а его трапеза состоит из домашнего хлеба, льняных семян, свежих фруктов и фруктового сока. «Поздний завтрак — это абсолютно нормально. Важнее не режим питания, а что именно и в каком количестве ест человек», — уверена диетолог.

По утрам монарх обязательно пьет любимый чай сорта дарджилинг, произрастающий в Индии и Гималаях, причем добавляет в него молоко и мед.

Диетолог также назвала полезные свойства продуктов из рациона Карла III. Например, льняное семя очень полезно для пищеваренья, так как богато белком и жирными кислотами. Однако Сванфельдт советует не увлекаться этим продуктом и съедать не более одной-двух столовых ложек цельных семян в день.

Домашний хлеб, по мнению специалиста, обычно богат питательными веществами, клетчаткой и семенами, содержащими белки. Свежие фрукты и сок помогают Карлу III получить необходимое количество клетчатки, витаминов и микроэлементов.

В течение дня сын Елизаветы II питается продуктами, богатыми белком и клетчаткой. Именно это, по словам эксперта, позволяет 73-летнем монарху поддерживать форму. При этом британский король не ест во время ланча, предпочитая устроить вторую трапезу ближе ко времени ужина.

Сванфельдт также утверждает, что два дня в неделю Карл III не ест мясо и рыбу и один раз в неделю отказывается от молочного. Специалист назвала подобный подход «хорошей стратегией», так как он позволяет увеличить количество потребляемых полезных пищевых волокон и сократить количество углерода в организме.

Подход к питанию монарха одобряют диетологи. «Король Карл III получает правильное количество пищи, соответствующее его образу жизни», – уверена Сигне Сванфельдт.

По мнению эксперта, наиболее важным фактором является количество и тип съеденной пищи, а не режим питания. Так что поздник завтрак – это нормально. В случае Карла III он богат белком и не повышает уровень холестерина.

Известно также, что Карл III не любит обедать. Этот прием пищи он компенсирует ужином.

Ранее стало известно, что принцесса Диана любила борщ, приготовленный особым образом. Принцесса Уэльская предпочитала суп с добавлением йогурта и других нетрадиционных продуктов.