Елена Подкаминская: «Дома мой перфекционизм отключается»

30 декабря 2021 г. 6:22 Елена Подкаминская: «Дома мой перфекционизм отключается»
Елена Подкаминская. Стиль: Евгения Лачина; ассистент стилиста: Ксения Леонтьева; Макияж и прически: Ольга Афиногенова Фото: Алина Голубь; ассистент фотографа: Дмитрий Пилатов

— Елена, существуют ли в вашей семье традиции празднования Нового года?

— За всю мою жизнь я только раз встречала Новый год не дома, потому что в тот момент находилась в Америке на гастролях, но при этом чувствовала себя странно и неуютно. Обычно мы семьей собираемся в загородном доме, это наше место силы. Я с детства люблю преддверие Нового года, и мне важно, чтобы и дети всегда чувствовали эту атмосферу праздника. Лично для меня главным новогодним символом являются сияющие огоньки, поэтому они в огромном количестве украшают все, что только возможно, в нашем доме и в прилегающем к нему пространстве. Этот праздничный атрибут всегда со мной в поездках и киноэкспедициях. Приезжая в незнакомое место, я с помощью «своей гирлянды из чемодана» создаю уютную атмосферу. Надежно и просто!

— А вы прислушиваетесь к рекомендациям, в чем встречать год, какие блюда подавать?

— Я не особо верю в приметы и новогодние рекомендации не читаю. (Улыбается.) Но для детей мы всегда придумываем что-­­то интересное и необычное, чтобы праздник был ярким и запоминающимся. Вооб-ще все, что я делаю для своей семьи, родом из детства. Мои родители придавали самому явлению праздника особое значение. Для них это был момент радостного и родственного общения, ценного для всех, а для детей особенно. В созданной ими школе искусств «Радуга» любое праздничное событие, а Новый год особенно, устраивалось как яркое и неповторимое театрализованное представление. Какие только сюжеты не привлекались: и мифологические, и фольклорные, и романтические с проведением новогодних придворных балов, и сказочные. Папе как главному человеку в школе неизменно доставалась роль Деда Мороза. А вот мама, как правило, играла роли каких-­­то фурий. Помню, я очень переживала, что ее героини-­­женщины — огромной силы и энергии — враждуют с Добром. Откуда ж мне было знать, что, будучи актрисой, только о таких ролях и буду мечтать? Есть где развернуться, как говорится. Думаю, именно эти театрализованные представления вызвали у меня интерес к театру и желание заниматься этим профессионально. (Улыбается.)

— Кто из семьи еще верит в Деда Мороза?

— Мои дети каждый год пишут ему письма. А потом мы «засучив рукава» работаем над этим списком желаний и продумываем праздник так, чтобы они в определенный момент получили свои заветные коробочки: это от папы, это от мамы, это от бабушки и дедушки, а это — от Деда Мороза. Конечно, старшая дочь Полина уже раскрыла тайну Деда Мороза, но не спешит сообщать об этом младшим. Ей и самой нравится играть в эту сказку. Мечтать, загадывать желания и радоваться подарку — это же так здорово!

Платье, Soule London; туфли, Аmina Muaddi; серьги из коллекции Miss Russia, колье и кольцо из коллекции Color, все – Mercury
ПЛАТЬЕ, SOULE LONDON; ТУФЛИ, АMINA MUADDI; СЕРЬГИ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ MISS RUSSIA, КОЛЬЕ И КОЛЬЦО ИЗ КОЛЛЕКЦИИ COLOR, ВСЕ – MERCURY
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

— Вы упомянули «Радугу», где и сами занимались в детстве. Каково это, когда родители еще и являются твоими педагогами?

— В школе искусств была не совсем обычная система обучения, нам, например, не ставили оценки. Все было проникнуто уважением к ребенку, его свободе, индивидуальности. Меня не тяготило, что родители — мои учителя. Они на меня не давили: ты должна, ты обязана быть лучшей. Скорее, было ощущение моей собственной внутренней ответственности. Я видела, как они отдаются своему делу, это меня воспитывало и давало мотивацию. Они всегда были со мной в доверительном диалоге и вели к пониманию, почему так важно хорошо делать свою работу и добиваться значимого результата. Я старалась не ради того, чтобы заслужить их похвалу или из боязни огорчить. Мне самой так хотелось. В детстве я также занималась в балетной студии. И как раз там нам так больно выворачивали ноги, делая растяжку, и били по ягодицам, если что-­­то не получалось, что у меня пропало желание развиваться в этом направлении. В нашей же «Радуге» была другая история: все шло от пробуждения в каждом из нас желания заниматься искусством, и мы летели на занятия, обожали наших учителей и друг друга, «горели» работой. Моя мама была и моим преподавателем по фортепиано, и уже в более старшем возрасте при освоении сложных партитур случались курьезные случаи. Помню, как она для развития моей самостоятельности в комнате, где я занималась, закрывала дверь, чтобы не вмешиваться, когда я ошибалась. Я же ассоциировала это с несвободой и воевала с ней, чтоб держать дверь открытой. Непонятно, для кого испытание закрытой дверью было серьезней: для мамы, чтобы не вмешиваться в мою самостоятельную работу, или для меня, чтобы прорваться сквозь пианистические трудности партитуры, но с открытой дверью. Когда мы начинали работать вместе над произведением, мама, слыша неточную фразировку, мгновенно говорила «нет!». И мне всегда было очень тяжело это пережить. «Нет, Лена, нет!» Но когда она наконец-­­то говорила «да» и я чувствовала, что результат достигнут, радости моей не было предела. Так что мой перфекционизм тоже родом из детства, когда ты не можешь сделать работу плохо, вполсилы. Мамино «да» живет во мне и по сей день. Это как профессиональный эталон, который ведет меня к желаемому результату и побуждает много трудиться.

— Кстати, психологи говорят, что перфекционизм вреден для человека, потому что держит его в состоянии стресса. А порой даже и мешает начинать новое дело — из-­­за боязни не достичь поставленной самим же высокой планки. Вы позволяете себе отпустить вожжи, побыть неидеальной?

— В мире все неидеально, и я не исключение, я живая земная женщина. Про перфекционизм у психологов, честно, не знаю, но считаю, что любое достижение в работе мало-­­мальски хорошего результата требует каждодневных усилий и внутренней собранности. Для меня перфекционизм не что-­­то ненормальное, а, наоборот, мое. Эта позиция и внутренняя планка питают мое желание быть точной и интересной в профессии. Как сказано, «на том стою и не могу иначе»!

елена родилась в семье музыкантов и занималась в школе искусств «радуга», которую создали ее родители. их отношение к делу стало для нее эталоном
ЕЛЕНА РОДИЛАСЬ В СЕМЬЕ МУЗЫКАНТОВ И ЗАНИМАЛАСЬ В ШКОЛЕ ИСКУССТВ «РАДУГА», КОТОРУЮ СОЗДАЛИ ЕЕ РОДИТЕЛИ. ИХ ОТНОШЕНИЕ К ДЕЛУ СТАЛО ДЛЯ НЕЕ ЭТАЛОНОМ
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

— Перфекционизм только в работе проявляется или и дома должен быть идеальный порядок?

— Ну, имея троих детей и при этом работая, о каком идеальном порядке можно говорить? Здесь я со своим перфекто на «вы», стараюсь переключаться на режим долготерпящей, любящей и понимающей мамы, которая каждодневно балансирует между порядком и тем трам-­тарарамом, который дети легко и непринужденно могут в один момент создать в пространстве своей интересной жизни. Я считаю, что насильственное вдалбливание инструкций о правилах поведения может только навредить. Формирование отношения ребенка к упорядоченности и гармоничности в его жизни — дело постепенное.

— Занятия йогой помогают достичь состояния умиротворения?

— Если говорить метафорически, то только йога способна остановить мой беспрерывный бег, который в моих мыслях продолжается, даже когда я сижу на месте или лежу. (Улыбается.) Конечно, хотелось бы и других активностей, например танцев и плавания, но пока времени хватает только на йогу. Причем это происходит без моего подключения к йоговской философии, а только на практическом уровне выполнения асан и работы с дыханием. Для меня это еще и возможность побыть наедине с собой.

— К йоге вас муж приобщил. Он давно занимается?

— Я и сама была давно к этому расположена и открыта. Но Ден меня вдохновляет. Он уже семь лет активно этим занимается и далеко впереди. У меня некоторые асаны даже близко так не получаются. Но я в процессе. Ден меня хвалит, мотивирует, говорит, что я способная ученица. (Улыбается.) Когда нам удается вырваться на недельный йога-­­интенсив под руководством нашего мастера, то весь день мы подстраиваем под занятия, а с детьми остается няня. К сожалению, в Москве я теряюсь и систематически заниматься не получается. Ден время от времени берет детей на себя и дает мне возможность сделать хотя бы пять «жемчужин» тибетских монахов.

Платье, S’naryad; серьги, кольцо и браслет из коллекции Classic, все – Mercury
ПЛАТЬЕ, S’NARYAD; СЕРЬГИ, КОЛЬЦО И БРАСЛЕТ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ CLASSIC, ВСЕ – MERCURY
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

— О, знаю эту практику. Вы, начиная заниматься, чувствовали доверие к его знаниям?

— Да, и к его знаниям, и к выбору учителя — это очень важно. Сначала я стала заниматься с Деном в домашнем режиме, но однажды рискнула присоединиться к групповым занятиям и почувствовала прогресс. Постепенно тело стало осваивать асаны, казавшиеся неприступными. Все-таки я старательная ученица. (Улыбается.)

— Вы сказали, что философией йоги пока не прониклись, но человеку, особенно творческому, свой­­ственно меняться на протяжении жизни…

— Если сказать очень просто про мое новое внутреннее ощущение себя, в противовес тому, какой я была раньше, то я перестала чувствовать себя ученицей. Это, конечно, не значит, что я перестала учиться, без этого нет развития. Но в целом мне удалось преодолеть зависимость от этого образа. В такой роли человек всегда более уязвим, менее уверен и устойчив, живет с некоторой оглядкой на кого-­­то другого и не позволяет себе быть свободным, а иногда и по-­­хорошему дерзким. Вспоминая себя в юности, мне кажется, я была чрезмерно трепетной, в некотором смысле хрустальной. Многие вещи существовали только в моем воображении, не имея ничего общего с реальностью. Мне нравится, как я изменилась, и в профессии особенно. Сейчас я в себя наконец «попала». Ощущение своей сильной позиции и адекватности, здравости ума — к этому я стремилась и шла. При этом моя реактивность и эмоциональность никуда не делись, просто появился внутренний стержень, закаленный самой жизнью. Смотрю на молодых актрис и удивляюсь: такие они уверенные, четкие, собранные. Сама же я раньше дико волновалась по поводу и без. На своих первых пробах в фильм «Неудача Пуаро» я так спотыкалась и не могла найти себя в пространстве, что режиссер Сергей Урсуляк в конце съемок шутил, что он всерьез опасался со мной работать: «Невозможно же удержать в кадре вечно спотыкающуюся актрису». (Смеется.) Или была история, когда на «Мосфильме» я оказалась в кабинете с Федором Бондарчуком и Александром Роднянским и от волнения начала лепетать что-­­то бессвязное, при этом на выходе еще и в дверной косяк умудрилась врезаться. (Смеется.)

"Понимание, что ты встретил своего человека, ценно и пронзительно. Особенно когда у тебя не раз возникало ощущение одиночества, сомнений и тревоги"
"ПОНИМАНИЕ, ЧТО ТЫ ВСТРЕТИЛ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА, ЦЕННО И ПРОНЗИТЕЛЬНО. ОСОБЕННО КОГДА У ТЕБЯ НЕ РАЗ ВОЗНИКАЛО ОЩУЩЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА, СОМНЕНИЙ И ТРЕВОГИ"
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

Еще мне запомнилась фраза Миши Ефремова, с которым снималась в одном из своих первых фильмов. Видя, с каким усердием и старанием я отношусь к работе, он сказал по поводу наших героев: «Лена, ты чего так переживаешь? Они уже давно все умерли». Тогда это высказывание мне показалось несколько странным, но спустя время я оценила смысл и юмор этой мысли. Внутренняя скованность, характерная для ученической позиции, лишает легкости, импровизации и свободы.

— Оба ваших мужа не из творческой среды. Вы нуждаетесь в партнере, который вас в хорошем смысле слова уравновешивает?

— Из своего опыта жизни я почувствовала и поняла, что строить отношения и создавать семью с коллегами по цеху — это не мое. И даже мои самые близкие друзья, с которыми можно поговорить душа в душу, тоже не актеры. Видимо, в жизни я стремлюсь от этого отойти.

— Здорово, когда кто-­­то не дает совсем уж оторваться от реальности и улететь, как воздушный шарик.

— Да я уже сама никуда не лечу. (Улыбается.) Но, безусловно, мне нравится устойчивость, адекватность, нормальность отношений. Как говорится, ничего личного, но по ощущениям у артистов все-таки больше непредсказуемых проявлений.

— Вы с Денисом пять лет вместе, что он привнес в вашу жизнь?

— Многодетность, йогу и много юмора. (Смеется.) А если задаться вопросом, что же во всем этом многообразии дел, беготни и быта меня наполняет и дает женскую энергию, — это наша с ним совместная жизнь, я ее оберегаю и люблю. В моем моноспектакле «Неосторожная актриса», когда идет история Бориса Пастернака и Ольги Ивинской, я произношу такую фразу: «Пришел человек, единственно необходимый мне, тот человек, который уже был со мной. И это потрясающее чудо». Так вот нашу встречу на тот период моей жизни я именно так и почувствовала. Понимание, что ты узнал своего человека, ценно и пронзительно. Особенно когда у тебя не раз возникало ощущение одиночества, сомнений и тревоги, что больше не встретишь своего человека, родную душу. Вокруг меня немало одиноких женщин, моих подруг, и все мечтают о встрече со своим человеком, ну или хотя бы своим в чем-­­то важном, а там уже доработают, достроят отношения.

— Полагаете, можно «достроить»?

— Именно так и происходит. Вначале всегда возникает некая иллюзия идеальности происходящего. Влюбленные мужчина и женщина невольно стремятся ответить ожиданиям друг друга: проявляют нежность, повышенное внимание, чуткость… короче, все как положено. (Улыбается.) И это не манипулирование, просто сильно хочется, чтобы все красиво сложилось. В этот период влюбленные часто слепнут и оторваны от реальности. А потом начинается, собственно, сама жизнь. Здесь у каждого в работе над отношениями есть своя «партия». В общем, ничего нового, все старо как мир. Отношения — это всегда большой труд, и это нормально.

Платье, say no more; серьги и браслет из коллекции Color, все – Mercury
ПЛАТЬЕ, SAY NO MORE; СЕРЬГИ И БРАСЛЕТ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ COLOR, ВСЕ – MERCURY
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

— Трое детей. Вы когда-нибудь представляли, что станете многодетной мамой?

— Нет. Наоборот, были некоторые проблемы со здоровьем, и я молилась, чтобы хотя бы один раз стать мамой. Помню, моя бабулечка очень переживала и как-­­то осторожно предложила: «Леночка, ну, может, из детского дома взять малыша?» Она не дождалась рождения Полины. А потом через шесть лет как пошло! Сначала Ева, потом Александр. (Смеется.) Думаю, трое детей — это мой предел, уже хорошо и не скучно. (Улыбается.)

— Со вторым, третьим ребенком по-­­другому воспринимается материнство? Тревожитесь меньше?

— Это как сказать. В чем-­­то менее устойчива, в каких-­­то вещах постабильнее. Если заболевают, как тут не волноваться? Я, конечно, стараюсь этого не показывать, важно, чтобы для детей мама была точкой опоры. Я всегда борюсь со своим трепетом в их недомоганиях, стоически выдерживаю, к примеру, допустимо высокую температуру и не спешу пичкать детей лекарствами. В этом вопросе придерживаюсь, скорее, нетрадиционных способов лечения.

— Вы берете детей на съемки. Спокойнее, когда они рядом?

— Я всегда долго кормлю грудью и делаю это и во время проекта, поэтому не могу не взять с собой младенца. Я не могу себе позволить уехать в экспедицию на два месяца и так надолго расстаться с родными. На мой взгляд, семья должна быть вместе. С Полиной есть сложности, она уже школьница, и трудно вырвать ее из учебы. Поэтому иногда она остается в Москве с папой, моими родителями, если мне приходится уехать по работе.

— А по Саше уже видно, что это парень растет?

— О, да. Он с самых первых месяцев жизни стал проявлять «пацанский» характер. У него даже тембр голоса низкий, мальчишеский, выходки азартные, хулиганские — девочки так себя не проявляли. (Улыбается.) Его энергия, жесты — я уже сейчас чувствую в нем мужчину.

Платье, YANINA Demi couture; шляпа, LIA Gureeva; туфли, ganvito Rossi; серьги из коллекции Miss Russia, Mercury
ПЛАТЬЕ, YANINA DEMI COUTURE; ШЛЯПА, LIA GUREEVA; ТУФЛИ, GANVITO ROSSI; СЕРЬГИ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ MISS RUSSIA, MERCURY
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

— Говорят, что не мы учим детей, а они приходят в мир, чтобы чему-­то научить нас. Какие жизненные уроки преподнесли вам Полина, Ева и Александр?

— Думаю, прежде всего они научили меня терпению, и если раньше это измерялось несколькими метрами, то теперь я осиливаю в этом вопросе марафонские дистанции. Нам, родителям, всегда все нужно быстро, мы уже наперед знаем «как следует» и «что такое хорошо и что такое плохо»! А ребенку, в меру своей индивидуальности, до всего нужно еще дойти, что-­то свое почувствовать и пережить. Все это происходит постепенно и нужно научиться доводить ребенка до точки открытия и самостоятельного действия. Поэтому мои дети учат меня не только терпению, но еще и креативности, способности придумать для них все так, чтобы делать обычные рутинные дела с интересом. Я уже так натренировалась, что при случае готова представить любую ситуацию в виде игры. Главное — влючить в детях огонек интереса, тогда они с увлечением начинают делать то, что при обычном подходе просто бы не стали. Например, мы сначала с Полей, а теперь и с Евой придумали живой прием для утренних дел: все наши действия превратили на листе бумаги в символические рисунки, которые дочка сама нарисовала и утром по намеченному ей плану осуществила. Быстро и с удовольствием. А сделав каждое задание, она уже бежала к своему листу с рисунками и ставила себе за это солнышко. Затем, после полного триумфа, мы торжественно все рассказали и показали папе и Поле, которые, понятное дело, были в полном восторге от успеха Евы и в то же время в удивлении: как это она смогла так по-­взрослому все сделать?!

Корсетный костюм с шортами, все – YANINA couture; колье и браслет из коллекции Classic, серьги из коллекции Miss Russia, все – Mercury
КОРСЕТНЫЙ КОСТЮМ С ШОРТАМИ, ВСЕ – YANINA COUTURE; КОЛЬЕ И БРАСЛЕТ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ CLASSIC, СЕРЬГИ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ MISS RUSSIA, ВСЕ – MERCURY
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

Еще мои дети научили меня быть внимательной к их индивидуальным качествам и уметь быть не только ведущей, но и ведомой. Оказалось, что как только я стала за своими детьми идти, очень многое поняла и многому научилась. Например, как важно учитывать их огненный темперамент и трепетную эмоциональность, и возможность мгновенной смены настроения по поводам, которые взрослому абсолютно могут быть непонятны. Важно осознавать меру их физических и психических сил, помогать им не уставать и не перевозбуждаться. Открытость ребенку, движение за ним и умение учиться у него — область интересная, необходимая и многослойная. Съесть этот «пирог» до конца, мне кажется, невозможно.

— На видеосервисе Start вы снялись в пилоте «Ева, рожай!» — близкая вам тема?

— Ну, насколько близкая, если учесть, что у меня уже имеется удостоверение многодетной мамы. (Смеется.) А моя героиня Ева никак не может встретить достойного мужчину и родить от него долгожданного ребенка. Я очень люблю эту роль, и сама идея проекта очень актуальна. Это история про одиноких женщин, у которых, как говорит моя героиня, «часики тикают», а им все время какие-­­то странные личности встречаются. Кто-то женат, кто-­­то инфантилен и не хочет нести ответственность, кто-­­то просто врет. Узнаваемая ситуация. И мне нравится характер моей героини. Мне кажется, лет десять назад я бы не смогла ее сыграть. Она сильная, в чем-­­то даже дерзкая, умеет держать удар и не старается быть удобной или хорошей для всех, она уже может себе позволить говорить правду. Наверное, у людей, переживших разочарования, испытания, которые что-­­то остро и глубоко поняли, уже нет ни желания, ни времени на «кружева».

Жакет и юбка, все – Area; серьги и кольцо из коллекции Classic, все – Mercury
ЖАКЕТ И ЮБКА, ВСЕ – AREA; СЕРЬГИ И КОЛЬЦО ИЗ КОЛЛЕКЦИИ CLASSIC, ВСЕ – MERCURY
ФОТО: АЛИНА ГОЛУБЬ; АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: ДМИТРИЙ ПИЛАТОВ

— Елена, зрители еще со времен «Кухни» привыкли видеть вас в комедийном жанре. Но сейчас у вас появились и драматические роли, как, например, в вашем новом фильме «Последний аксель».

— Я очень радуюсь и даже удивляюсь, когда ко мне приходят роли сильных женщин. В то же время такие героини как риф, на который можно налететь и разбиться. Поначалу роль тренера по фигурному катанию Марины Артаковой меня насторожила. Она воспитывает чемпионок и в ситуации бескомпромиссно жесткой конкуренции не может позволить ни себе, ни своему сыну, ни своим воспитанницам жить обычной жизнью. Все должно быть сосредоточенно только на достижении высшего результата — первого места. Она как кремень и одновременно стрела, устремленная к высокой цели. Создавать образ такой «сильной женщины без слабостей» очень опасно. У нее даже эмоция лишняя не проскакивает, такая полная концентрация на работе и своих спортсменах. Я боялась быть строгой и жесткой, такой стиль поведения чаще всего воспринимается как злость. Мой учитель Александр Анатольевич Ширвиндт всегда меня предостерегает: «Лена, актрисе злой быть нельзя, не идет, теряешь обаяние, и вообще это плохо». Так что я внимательно следила за границей и мерой проявления всех «суровых» качеств своей героини. Готовясь к работе, я пересмотрела много видеоматериалов и интервью выдающихся тренеров: Этери Тутберидзе и Ирины Винер. Пыталась почувствовать их изнутри, их способ общения с учениками и, конечно, их индивидуальность. И все же Артакова — не типаж конкретного тренера. Мы договорились с режиссером и продюсером, что этот образ самостоятелен и задан сценарием, но какие-­то проявления и черты нашего известного тренера в моем персонаже зритель все же увидит.

Источник: womanhit.ru

Новости по темам:
интервью
Другие материалы рубрики "Легенды, личности"

Человек, перевернувший мир электроники, да и вообще – сумел оставаться довольно скрытным и таинственным до последнего своего дня. Он часто бывал на виду общественности, но при этом умудрялся личное оставлять личным. Потому большинство фактов, приведенных ниже, сильно удивят даже самых преданных поклонников Стива.

Один из главных любимчиков модной индустрии и самых стильных девушек планеты покинул пост креативного директора итальянского бренда. InStyle.ru вспоминает наиболее яркие моменты, случившиеся за три года сотрудничества Дэниела Ли и Bottega Veneta

Энтони Хопкинс рассказал о волшебной рождественской истории: он получил от старого шамана несколько простых и глубоких истин. И поделился ими со своими поклонниками: почему так важно быть оптимистом и уметь смотреть в будущее с надеждой и верой.

В эксклюзивном интервью WomanHit.ru актриса рассказала о театре, премьере Богомолова и работе с мужем, а также о душевном ЗОЖ

Интересное
Читайте также
В мире
Как суд рассматривал жалобы Навального в годовщину его возвращения Навальный: "Я несколько месяцев спал, обозначенный как террорист"
Казахстан: беглый банкир Аблязов разработал план смены власти Аблязов заявил, что разработал план смены власти в Казахстане
Казахстан: Токаев освободил Самата Абиша от должности первого заместителя председателя КНБ Казахстана Он является племянником первого президента страны Нурсултана Назарбаева
Адвокат: кто такие предпенсионеры и какие у них льготы Люди предпенсионного возраста освобождены от одного из имущественных и земельных налогов
Песков: о возможности размещения российских ракет в Латинской Америке Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков призвал не забывать о суверенитете Кубы и Венесуэлы, отвечая на вопрос о возможности размещения там ракет РФ

Все материалы

В Беларуси
На торгах 17 января доллар и евро подорожали, российский рубль подешевел На торгах на Белорусской валютно-фондовой бирже 17 января доллар и евро подорожали, российский рубль подешевел
Лукашенко о националистах-радикалах у границ Беларуси У границ Беларуси идет наращивание военного контингента Украины
Лукашенко: у границ Беларуси идет наращивание военного контингента Украины У границ Беларуси идет наращивание военного контингента Украины.
"Белтелеком" получил право оказывать услуги сотовой связи РУП "Белтелеком" с 17 января 2022 года получило право оказывать услуги сотовой подвижной электросвязи.
"Белпочта" предлагает выбрать лучшую почтовую марку 2021 года РУП "Белпочта" объявляет конкурс на лучшую почтовую марку 2021 года со ссылкой на сайт предприятия.

Все материалы

Бизнес
Как заработать деньги, проверяя чужих женщин на верность Житель США Ксавьер Лонг зарабатывает деньги, устраивая проверки на верность чужим женщинам
Предприниматели будут уплачивать единый налог по новым ставкам с 1 февраля 2022 года Предприниматели будут уплачивать единый налог по новым ставкам с 1 февраля 2022 года
Семейные предприятия в Польше закрываются из-за цен на газ В Польше из-за высокой цены на газ вынуждены закрываться малые предприятия, которые работали беспрерывно десятилетиями, сообщает портал O2pl.
Экспорт белорусских сыров в январе-ноябре вырос на 11,7% Экспорт белорусских сыров в январе - ноябре вырос на 11,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года со ссылкой на Telegram-канал Минсельхозпрода.
Производитель энергетиков Monster Energy купил производителя крафтового пива и хард-зельцера Компания Monster Beverage, производитель энергетических напитков Monster Energy, приобретает Canarchy Craft Brewery — производителя алкогольных напитков, в частности крафтового пива и хард-зельцера. Стоимость сделки составляет $330 млн, ожидается, что она завершится в первом квартале 2022 года.

Все материалы

Спорт
Вратарь сборной Беларуси по футболу Антон Чичкан перешел из БАТЭ в "Уфу" Голкипер футбольной сборной Беларуси Антон Чичкан перешел из борисовсого БАТЭ в клуб российской премьер-лиги "Уфу"
Беларусь на зимней Олимпиаде в Пекине представят 28 спортсменов Сегодня на заседании исполкома Национального олимпийского комитета Беларуси утвержден состав спортивной делегации на XXIV зимние Олимпийские игры в Пекине, сообщили в пресс-службе НОК.
Белорусский теннисист Егор Герасимов уступил в 1/64 финала Australian Open Белорусский теннисист Егор Герасимов не смог пробиться во второй раунд Australian Open.
Виктория Азаренко вышла в 1/32 финала Australian Open Белоруска Виктория Азаренко (25-й номер мирового рейтинга) успешно стартовала на открытом чемпионате Австралии по теннису.
«Аталанта» с Миранчуком выстояла против «Интера» «Аталанта» — «Интер»: счет матча 0:0

Все материалы


Авто
Обзор нового Porsche Cayenne Platinum Edition 2022 года Компания Porsche выпустила новую специальную версию Cayenne Platinum
Tesla засекретила сроки выхода своего электропикапа Tesla удалила все упоминания сроков выхода электрического пикапа Cybertrack со своего сайта.
Обзор Mercedes-AMG SL 63 4Matic+ 2022 года Участие AMG в этой новой модели Mercedes-AMG SL 63 4Matic+ подняло SL на новую высоту
Компактвэн марки Zeekr пополнит парк беспилотников Waymo За разработку модели отвечает шведский центр CEVT в Гётеборге, поэтому китайским СМИ она незнакома. Известно лишь, что вэн использует новую платформу SEA-M («для интеллектуальных путешествий») из архитектуры Geely SEA. По части дизайна уместно вспомнить концепт Volvo 360c.
ГАИ предлагает возможные пути объезда закрытого участка в центральной части Минска Столичная Госавтоинспекция опубликовала схему возможных путей объезда закрытого участка в центральной части города со ссылкой на Telegram-канал УГАИ ГУВД Мингорисполкома.

Все материалы

Технологии
В Китае начинается строительство крупнейшей фотоэлектрической электростанции в истории Поднебесная поставила перед собой амбициозную цель —достичь углеродной нейтральности к 2060 году, что связано с уходом от методов производства энергии, основанных на сжигании ископаемого топлива. Возобновляемые источники, такие как солнечные электростанции, будут приобретать все большее значение, и одна китайская компания объявила о строительстве крупнейшей фотоэлектрической фермы в мире.
В магазинах США вскоре может появиться «смарт-оружие» WION: без пароля не выстрелишь — в США в магазинах вскоре может появиться «смарт-оружие»
Китай инвестирует в ракетные эсминцы типа 055. Они являются крупнейшими единицами этого класса в мире Китайский флот — согласно американскому отчету «Развитие военных действий и безопасности с участием Китайской Народной Республики» — вышел на первый план в 2021 году, когда речь идет о господстве на море. В Поднебесной сейчас 355 кораблей, в том числе восемь кораблей класса 055. Сейчас стало известно, что еще два таких сооружения находятся в стадии строительства.
Какое оружие получит Россия в 2022 году «Циркон», Су-57 и самый большой вертолет
Nvidia должна обеспечить хорошую доступность карт GeForce RTX 3050 За несколько дней до премьеры самого дешевого графического чипа нового поколения от Nvidia — GeForce RTX 3050 — из Китая поступает весьма оптимистичная информация. Согласно сообщениям, доступность этого графического процессора должна быть на более высоком уровне, чем у предыдущих систем этой серии.

Все материалы

Туризм
Курорт Пунта-Кана в 2022 — отдых, цены, достопримечательности Самый большой и самый «русский» курорт в Доминикане в подробностях: как добраться, лучшие отели, местные развлечения и где можно поесть?
В Европе началась широкомасштабная отмена ограничений Коронавирус не исчезнет «по щелчку пальцев», но с появлением «омикрона» пандемия имеет все шансы подойти к концу. Именно такой прогноз озвучили британские учёные, оценку которых поддерживает и континентальная Европа, которая начинает постепенное снятие ковидных ограничений. В итоге декабрьские прогнозы на 2022 год о том, что пандемия скоро закончится, а туризм возродится, вполне могут оправдаться.
Туристка отдохнула в Таиланде и рассказала о поразивших ее контрастах Перезимовавшая в Таиланде россиянка описала поездку фразой «все стало проще»
14 стран: куда поехать на море в январе 2022 — пляжный отдых за границей Сменить зимние декорации на летние сразу после новогодних праздников? Почему бы и да!
Российские туристы рассказали, что реально ждет отдыхающих во Вьетнаме В условиях эпидемии коронавируса отдых в недавно открывшемся Вьетнаме похож на казарменный: нельзя покидать территорию отеля, доставка еды запрещена, как и самостоятельные экскурсии, - всё, чтобы исключить любой контакт приезжих с местными. Однако туры в азиатскую страну пользуются высоким спросом среди российских туристов – дважды в неделю летают самолёты маршрутом Москва – Нячанг. Едут те, кто готов к пляжному отдыху и те, кто надеется воспользоваться лазейками. А они, по словам путешественников, есть. Отзывы российских туристов, отдыхающих во Вьетнаме, и данные о ценах опубликовали РИА Новости.

Все материалы

Недвижимость
Кипрское жильё продолжает дорожать из-за роста стоимости стройматериалов А также из-за низких процентных ставок, налоговых льгот и поощрения инвесторов.
На строительстве моста на Немиге начали бурить скважины под фундамент На месте строительства нового моста на Немиге начали бурение дополнительных скважин для дальнейшей установки опор.
Дубай побил 12-летний рекорд по объёму сделок с недвижимостью Инвесторы чаще отдают предпочтение уже готовым объектам, но к концу года стали обращать внимание на строящиеся проекты.
Цены на жильё в Аттике с 2018 года выросли на 21% В отличие от остальной экономики, влияние пандемии на рынок недвижимости было незначительным и продолжалось всего несколько месяцев.
«Самое абсурдное здание в мире» будет снесено Это конец бизнес-центра в Кахраманмараше на юге Турции, известного как «самое нелепое здание в мире», которое власти решили снести, так как оно не вписывается в городскую застройку.

Все материалы


Леди
7 ЧАРУЮЩИХ АРОМАТОВ С НОТОЙ ЛАДАНА Ладан — одна из самых непростых нот в парфюмерии. Ее часто ассоциируют с церковными благовониями, но она может звучать чувственно в обрамлении нот экзотических цветов и пряностей.
Основные ошибки в уходе за кожей лица 5 пунктов, на которые советует обратить внимание врач-косметолог Зарема Алиева
Как использовать кислоты в уходе, чтобы не навредить своей коже? Кислоты — одно из самых популярных средств в уходе. Но их применение требует осторожности, иначе вы не сможете избежать появления ожогов, покраснений и других неприятных побочных эффектов.
American girl: изучаем трендовую технику маникюра из США Чем же она так привлекательна для наших женщин?
Стразы, жемчуг, золото и нижние стрелки: главные бьюти-тренды в макияже глаз 2022 года Предупреждаем сразу: эти варианты мейкапа больше подходят для вечернего образа

Все материалы

Шоу-бизнес
Бывшие супруги Павел Прилучный и Агата Муцениеце вместе поехали в ОАЭ Павел Прилучный отправился в Дубай с Агатой Муцениеце
Григорий Лепс: «Одиночество тоже праздник» Музыкант опубликовал у себя в инстаграме неожиданное фото, которое вызвало бурные обсуждения среди поклонников
В 43 года умер актер из сериала «Кухня» Иван Рудаков Родные подчеркнули, что смерть наступила из-за последствий COVID−19
Балерина Волочкова пришла на шоу «Что было дальше» в кольце за 60 миллионов рублей Волочкова похвасталась кольцом за 60 миллионов российских рублей
Сергей Шнуров станет отцом в четвертый раз В прошлом году супруга подарила ему сына

Все материалы

Здоровье
Минздрав Беларуси: о симптомах инфекции COVID-19 у детей В Министерстве здравоохранения Республики Беларусь разработаны и утверждены новые рекомендации
В Беларуси на 17 января за сутки выявили 1 391 случай заражения Covid-19 (за предыдущие 1 348), 12 пациентов скончались С начала эпидемии зарегистрировано 717 тыс. 034 человека с положительным тестом на коронавирус
В России за истекшие сутки на 17 января выявили 30 726 случаев COVID-19, умерли от коронавируса 670 человек Всего в стране с начала эпидемии подтвердили 10 834 260 случаев COVID-19
Билл Гейтс комментирует сообщения о чипах в вакцинах. «Зачем мне это делать?» С самого начала пандемии Билл Гейтс был одной из главных целей скептических нападок, в основном потому, что он является одним из самых ярых сторонников вакцинации, а также активным «общественным работником» в странах третьего мира. Теперь в Твиттере он решил кратко остановиться на появившихся обвинениях.
Есть подтверждение – COVID-19 повреждает мозг Новое исследование показывает, что у пациентов, госпитализированных по поводу COVID-19, уровень белков в крови, связанных с неврологическими повреждениями, выше, чем у людей с болезнью Альцгеймера. Это открытие подтверждает, что SARS-CoV-2 действительно повреждает мозг.

Все материалы

Происшествия
ДТП: в Ошмянском районе девушка не справилась с управлением автомобиля, погиб пассажир 17 января около 12.40 часов на 32 километре автодороги сообщением «Гоза-Островец-Ошмяны»
Полуторагодовалая девочка выпала из окна в Лельчицах Днём 15 января поступило сообщение о доставлении в больницу полуторагодовалого ребёнка с многочисленными травмами
В Национальном аэропорту Минск со взлетно-посадочной полосы выкатился пассажирский самолет Примерно в 11:45 во время сильного снегопада и метели Airbus А-320 авиакомпании "Узбекские авиалинии"
СМИ: о возможных причастных к ограблению вдовы Градского "МК": к ограблению вдовы Градского Марины Коташенко, скорее всего, причастна прислуга
СК выясняет обстоятельства гибели молодого человека в метро Следователи выясняют обстоятельства гибели молодого человека в метрополитене в Следственном комитете.

Все материалы


Фотолента
Абьюз, измены, деньги: самые некрасивые расставания звезд Неожиданные и запланированные, громкие и многократные, обидные и некрасивые расставания знаменитостей, в которых замешаны секс-интриги, абьюз, ревность, деньги и измены. Кто смог остаться друзьями, а кто дал ответку «лучше, чем месть»?
Бренд Loewe выпустил коллекцию по мотивам «Унесенных призраками» Хотя премьера фильма Хаяо Миядзаки состоялась двадцать лет назад, многие сцены и персонажи из «Унесенных призраками» стали культовыми. Испанский дизайнерский премиум бренд Loewe запустил линию одежды и аксессуаров, вдохновленных «Унесенных призраками».
Лучшие новостные фото недели Покорение льда, большая стирка и золотая рыбка за рулем
Голливудские знаменитости, которым, вы не поверите, в этом году исполнится 50 лет В нашем сознании актёры и музыканты чаще всего воспринимаются в том возрасте, в каком мы про них и узнали — молодыми
Создаем Японию дома: 5 принципов интерьера Обустроить жилище по правилам Страны восходящего солнца можно и в многоэтажке

Все материалы

Статьи
Установка окон и дверей при строительстве дома Когда возведены стены и кровля, многие считают, что следующим этапом строительства нового дома должна стать установка и монтаж окон и дверей. Часто завершение кровельных работ приходится на конец лета или осень. И хозяева спешат закрыть оконные и дверные проемы, чтобы зимой выполнить внутренние отделочные работы. А чтобы меньше тратить на отопления, сразу же делают теплоизоляцию фасада. Это не самое удачное решение.
Откуда на Земле взялся кислород? Атмосфере нашей планеты потребовалось много времени, чтобы развиться до ее текущего пригодного для дыхания состояния. А кислород стал самым распространённым в земной коре элементом, на его долю приходится около 47 % массы твёрдой земной коры. Морские и пресные воды содержат огромное количество связанного кислорода — это количество составляет примерно 85,82 %. В атмосфере содержание свободного кислорода составляет 20,95 % или более привычная цифра – 21%.
6 правил, как правильно собрать чемодан и ничего не забыть Собрать чемодан и при этом ничего не забыть — может показаться нереальным. Но, следуя всего нескольким простым рекомендациям, сборы пройдут легко и без нервов! О том как сделать это правильно, рассказываем в статье.

Все материалы

Дети
Летом для оздоровления столичных школьников откроются 32 загородных лагеря Планы оздоровительных лагерей на 2022 год среди прочих тем обсуждались сегодня на оперативном совещании в Мингорисполкоме со ссылкой на Telegram-канал "Минск.
Финал российско-белорусского конкурса "Королева студенчества" пройдет в Ставрополе Финал юбилейного 30-го российско-белорусского конкурса красоты и творчества "Королева студенчества - 2021" состоится с 19 по 25 января в Ставрополе, сообщила секретарь Центрального комитета БРСМ Варвара Серова.
Семилетняя россиянка заработала за год два миллиарда рублей Семилетняя россиянка Анастасия Радзинская заработала за год два миллиарда рублей и вошла в десятку самых высокооплачиваемых YouTube-блогеров мира, список опубликовал Forbes USA.
Как понять, что ребенок начинает вам врать Не каждая беседа с родителями бывает приятной
4 способа избежать конфликта с ребенком в отпуске Как не превратить отдых в испытание для всех

Все материалы

Природа
Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси 17-18 января из-за сильного ветра Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси 17-18 января из-за сильного ветра
Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси 17-18 января из-за сильного ветра Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси 17-18 января из-за сильного ветра в Республиканском центре по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды.
В Эгейском море произошло землетрясение магнитудой 5,3 Землетрясение магнитудой 5,3 было зафиксировано в Эгейском море.
Землетрясение магнитудой 5,3 произошло у берегов Греции Землетрясение магнитудой 5,3 было зафиксировано в Эгейском море у берегов Греции со ссылкой на Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр.

Все материалы