Почему обязательно нужно сделать подарок самой себе (и положить его под елку)

Подарок самому себе важен по нескольким причинам, поэтому его обязательно нужно сделать. Лучший из возможных. И достать его из-под елки именно в новогоднюю ночь. Рассказываем, в чем тут дело.

Зачем мы вообще дарим подарки

Кроме очевидной пользы подарки обычно несут сразу несколько смыслов, утверждаетИрина Рахимова, семейный психолог. С помощью подарков мы делаем друг другу приятное, даем человеку ощутить значимость и оказываем внимание. А еще подарками награждают, добиваются расположения и сообщают о своих позитивных чувствах.

Как мы дарим подарки другим людям

Нам не жалко тратить времени и сил на поиски. Мы часто тратим на подарки для близких и любимых людей суммы, которые и близко не сравнить с теми, которые мы готовы потратить на себя. Мы ищем именно ту вещь, которая вызовет радость и восторг у получателя. И это хорошо, это замечательно — все мы знаем, как приятно дарить что-то необычное. Как поднимается настроение, когда видишь, что подарок пришелся по вкусу.

Как мы делаем подарки себе

Но когдаво время поисковмы видим нечто действительно прекрасное, о чем мы давно мечтали? Тут же просыпается внутренняя жаба, которая начинает громко противиться. Нет, можно же перетерпеть. Такие деньги тратить жалко, обойдусь. Найду что-то попроще.

Так мы формируем самооценку, которая находится где-то в районе плинтуса. Мы сами себе наглядно даем понять: мы недостаточно хороши для крутых подарков. Мы сами себя ставим на последнее место («спасибо», конечно, мамам и бабушкам, которые годами нам втолковывали, что «Я — это вообще-то последняя буква алфавита»). Внутренний ребенок тихонько забился в уголочек души. Он даже не плачет, он просто грустно молчит. Привык, что до него очередь не дойдет. Как обычно.

pexels

Удивительно ли, что взрослая и сильная (в теории) взрослая женщина периодически чувствует себя не очень-то любимой? Какой-то не слишком обласканной?

Скупать все подряд — не выход

Когда мы открываем в себе этого грустного ребенка, мы начинаем «покупать» его. Скупаем без разбора косметику, вещи,сладости. Потом все это лежит на полках, пылится. А мы впадаем в еще большее чувство вины и пилим себя без конца, пилим. И снова отправляемся на какой-то невротический шоппинг. Замкнутый круг?

Сделайте себе подарок, о котором вы мечтали

Попробуйте отнестись к себе так же, как к любому любимому человеку, которого вам очень хочетсяобрадовать подарком. Неспешно выберите его. Упакуйте красиво. И положите под елку. Кстати, это важно сделать еще и в том случае, когда у вас есть дети. Они должны понимать, что мама тоже получаетподарок от Деда Мороза, хотя она уже взрослая — тогда они не вырастут эгоистами.