Стоит ли во время беременности путешествовать и отдать на море
Перелет и отдых на море во время беременности в некоторых случаях могут сопровождаться рисками для здоровья будущей матери и ребенка, заявила врач-гинеколог Илона Довгаль. Все потенциальные опасности она перечислила в пресс-релизе.
Медик категорически запретила беременным женщинам летать на море при диагностированном предлежании плаценты
любой степени. В остальных случаях возможность любых путешествий на самолете стоит обсуждать в индивидуальном порядке с акушером-гинекологом.
В целом, по мнению Довгаль, беременность «не повод ставить жизнь на паузу», поэтому при отсутствии противопоказаний перелеты не запрещены. Однако лучше совершать их во втором триместре (с 14-й по 23-ю неделю), так как в первом часты угрозы выкидыша, а в третьем (начиная с 32-й недели) — возрастает риск преждевременных родов.
Также, несмотря на то что отдых на море в целом полезен для беременных женщин, существуют и определенные риски для здоровья, среди которых гинеколог выделила в первую очередь перегрев и переохлаждение. По ее словам, перегрев и тепловой удар на ранних стадиях беременности могут спровоцировать выкидыш, нарушение развития плода, внутриутробные инфекции и даже врожденные патологии плода.
Кроме того, длительное нахождение на открытом солнце способно существенно ухудшить состояние кожи женщины, предупредила она. «Есть у нас такое выражение «маска беременности», которая проявляется от прямых ультрафиолетовых лучей», — объяснила Довгаль.
В свою очередь, переохлаждение чревато снижением иммунитета будущей матери. Купание в водоемах с температурой воды ниже 22 градусов по Цельсию может окончиться приступом цистита. «Цистит у беременных ведет к различным заболеваниям, восходящим к почкам, и последствиям в виде внутриутробной инфекции плода», — подытожила медик. Она призвала купаться, но знать меру: сначала заходить в воду на пять-семь минут, а затем плавать не дольше получаса.
Ранее эндокринолог-гинеколог Марина Лисянская назвала полезные для 40-летних женщин привычки, которые помогут избежать набора веса в более зрелом возрасте. По ее словам, важную роль в поддержании веса и здоровья играют правильное питание и физическая активность, а также небольшие хитрости.