Боли в колене: методы лечения

1 июля 2022 г. 15:08 Боли в колене: методы лечения
Фото: pixabay.com

С возрастом у людей появляются проблемы со здоровьем, и многие страдают, в частности, от боли в колене. В большинстве случаев у пожилых людей эта боль возникает из-за остеоартрита коленного сустава. Что это такое и как его предотвратить? Каковы методы лечения?

Рассказываем об остеоартрите коленного сустава и новейших методах лечения на основе лекции Тэцуя Томита (Tetsuya Tomita), которую он провел на семинаре Японского общества антивозрастной медицины в декабре 2021 года.

Что такое остеоартрит коленного сустава?

Даже если вы живете долго, вы не сможете наслаждаться жизнью при наличии заболеваний. Каждый человек хотел бы оставаться как можно более здоровым до конца своих дней. Около четверти проблем у пожилых людей приходится на ортопедические заболевания костей, суставов и мышц, среди которых наиболее распространенным является остеоартрит коленного сустава.

Судя только по рентгеновским снимкам, в Японии общее число пациентов с этим недугом достигает 25,3 миллиона человек – 16,7 миллиона женщин и 8,6 миллиона мужчин. Остеоартрит коленного сустава особенно распространен среди женщин, и с возрастом количество пациенток только увеличивается.

Итак, как возникает это заболевание?

Суставы покрыты суставной сумкой. Внутри находится синовиальная мембрана, которая заполнена суставной жидкостью. Кости соединены друг с другом связками, а суставной хрящ служит подушкой между костями.

"Коленный сустав имеет сложную конструкцию. Он подвергается вертикальной и горизонтальной нагрузке даже при простой ходьбе. Продолжительные сильные нагрузки разрушают суставной хрящ, что приводит к непосредственному контакту костей и воспалению синовиальной оболочки, что и является причиной боли", – отмечает Томита.

Степень деформации коленного сустава можно диагностировать с помощью рентгена. На снимке коленного сустава хрящ не виден, поэтому между костями есть зазор. Однако по мере износа хряща зазор уменьшается, и это состояние оценивается по пятибалльной шкале от 0 до 4. 0 и 1 – нормальное состояние, а 2 и выше считается остеоартритом. Чем выше число, тем хуже состояние.

Остеоартрит колена возникает в результате комбинации факторов, но вероятность его развития выше у людей со следующими симптомами:

Основные причины остеоартрита коленного сустава
—избыточный вес;
—снижение мышечной силы в бедрах;
—травма в молодом возрасте;
—О и Х-образные ноги;
—физические упражнения, которые оказывают сильное воздействие на колено;
—такие заболевания, как ревматоидный артрит.

Чем выше вес тела, тем больше сила, воздействующая на коленный сустав. При ходьбе сила примерно в три-пять раз превышает вес тела, а при легком беге – в шесть-семь раз больше.


Исследования, проведенные в США, показали, что у людей с избыточным весом, а также у тех, у кого в молодости (от 20 до 29 лет) индекс массы тела превышал 25, остеоартрит коленного сустава развивается в раннем возрасте.

Известно также, что с этим заболеванием связан метаболический синдром.

Метаболический синдром — это сочетание накопления висцерального жира и двух или более из следующих отклонений: высокое кровяное давление, высокий уровень глюкозы в крови и нарушение липидного обмена, в результате чего повышается риск сердечных заболеваний и цереброваскулярных нарушений.

Такие пациенты более склонны к развитию остеоартрита коленного сустава, а у тех, у кого есть все три признака, вероятность возникновения заболевания еще выше.

Остеоартрит колена также тесно связан с мышечной силой. Есть данные, что заболевание прогрессирует быстрее у людей со слабыми четырехглавыми мышцами. Между тем неизвестно, прогрессирует ли остеоартрит из-за мышечной слабости или наоборот – мышцы слабеют из-за остеоартрита.

"У людей, которые в молодости повредили колени, остеоартрит возникает с большей вероятностью. Также не стоит вдруг бежать полный марафон без особой подготовки", – советует Томита.

Те, у кого в молодости был избыточный вес или кто перенес травму колена, например, повреждение связок, должны стараться вести такой образ жизни, при котором колени будут подвергаться меньшей нагрузке. Об этом мы расскажем ниже.

Эффективны силовые тренировки нижней части тела, а также аэробные упражнения

Существует три основных вида лечения остеоартрита коленного сустава: консервативная, восстановительная терапия или хирургическое лечение.

Консервативная терапия — это метод, который направлен на облегчение симптомов путем изменения образа жизни и медикаментозного лечения, а не хирургического вмешательства.

Сначала пробуют нефармакологическое лечение, например, обучение пациента, физические упражнения и снижение веса, а если улучшения не наступает, применяют фармакологию – анальгетики и внутрисуставные инъекции. В более тяжелых случаях рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве.

"Независимо от степени деформации сустава, эффективна лечебная физкультура. Мы начинаем с малоударных упражнений, а затем определяем правильное количество нагрузки в соответствии с симптомами и образом жизни пациента. Главное — это регулярное наблюдение, чтобы убедиться в возможности продолжения занятий", –говорит Томита.

В дополнение к силовым тренировкам в области бедер и тазобедренных суставов, исследования показали, что аэробные упражнения также эффективны. Рекомендуются такие виды физической активности, которые не создают прямой нагрузки на колени – езда на велосипеде, ходьба в воде или плавание с интенсивностью до 80% от максимального пульса, рекомендует Томита.

Также рекомендуется ознакомиться с информацией на сайте Японской ортопедической ассоциации, где рассказывается о лечебной физкультуре при остеоартрите коленного сустава.

Логично предположить, что лечебная физкультура снимает боль при увеличении силы мышц вокруг колена. Однако другие виды физических упражнений также могут устранить боль, и причины этого на самом деле еще не до конца понятны. Есть теория, что это связано с выделением эндогенных опиоидов, которые оказывают обезболивающее действие при физической нагрузке.

Для облегчения симптомов также важно пересмотреть распорядок дня, чтобы избежать нагрузки на колено.

"Я советую пациентам избегать занятий, которые создают нагрузку на колени, снизить вес и укреплять мышцы квадрицепсов", – говорит Томита. Следует избегать сидения на коленях, поскольку это создает большую нагрузку на них при вставании. Будьте осторожны при спуске по лестнице, так как нагрузка больше, чем при подъеме. Также можно уменьшить нагрузку на колени, используя при ходьбе трость.

Выбирайте препараты с учетом побочных эффектов

Если физические упражнения и другие методы лечения не приносят достаточной пользы, используются обезболивающие и другие препараты.

Лекарства следующие:

Для внутреннего применения:

Ацетаминофен (жаропонижающий анальгетик)

Жаропонижающий анальгетик с относительно небольшим вредом для желудочно-кишечного тракта и почек; можно применять до 3-4 грамм в сутки, но следует обратить внимание на побочные эффекты – поражение печени.

Пероральные НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты)

Несмотря на эффективность, побочные эффекты включают нарушения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, почечные и сердечно-сосудистые отклонения; среди НПВС препараты типа ингибитора ЦОГ-2 реже вызывают нарушения слизистой оболочки.

Опиоидные препараты

Наркотические анальгетики. На Западе зависимость от сильных опиоидов (опиоидов в больших дозах) является социальной проблемой, в то время как в Японии при остеоартрите коленного сустава можно использовать только слабые опиоиды.

Глюкозамин, хондроитин и так далее

В разных странах условия различаются. В Европе рекомендуются только высококачественные продукты фармацевтического уровня. В японских руководствах пероральный прием не рекомендуется из-за отсутствия доказательств.

Компрессы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты. Воздействует через кожу – передается в подкожную клетчатку, мышцы и синовию. Концентрация в крови ниже, чем при пероральном приеме, и поэтому отмечается меньше побочных эффектов.

Внутрисуставное введение

В сустав вводятся кортикостероиды и гиалуроновая кислота. Кортикостероиды используются только в качестве экстренной меры при чрезвычайно сильной боли, поскольку их постоянное применение может вызвать сильные побочные эффекты, например, разрушение костей.

Гиалуроновая кислота часто используется в Японии, но не рекомендуется на Западе.

"Инъекции гиалуроновой кислоты в суставы рекомендуются, но пероральное применение нет. Проще говоря, если вы принимаете внутрь такое вещество с большим молекулярным весом, как гиалуроновая кислота, оно вряд ли впитается в кишечном тракте и попадет непосредственно в суставы", – поясняет Томита.

Когда вы говорите, что у вас болит колено, друзья могут порекомендовать добавки, но опять же, не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.

В центре внимания регенеративная медицина

Регенеративная медицина — это лечение, которое облегчает симптомы и восстанавливает ткани за счет действия веществ (противовоспалительных цитокинов и восстановительных элементов), которые уменьшают различные виды воспаления в организме и способствуют росту хрящей. Пока еще нет доказательств восстановления хрящей, однако симптоматическое облегчение наблюдается.

В Японии практикуется два основных вида регенеративной медицины: трансплантация стволовых клеток, полученных из жировой ткани, и плазмотерапия (PRP).

Трансплантация стволовых клеток

Метод, при котором из брюшной полости или бедра забирается жир, и в сустав вводятся стволовые клетки, содержащиеся в нем.

Стволовые клетки характеризуются способностью к дифференцированию в различные типы клеток. Они выделяют противовоспалительные цитокины и восстановительные элементы, которые могут улучшить симптомы.

Плазмотерапия

Богатая тромбоцитами сыворотка (PRP), выделенная из крови пациента, вводится в сустав. Лейкоциты, тромбоциты и плазма содержат противовоспалительные цитокины. Считается, что введение высоких концентраций этих препаратов в сустав улучшает симптомы.

"Лечение APS не занимает много времени и не имеет побочных эффектов, поскольку раствор производится из своей крови. Еще одним преимуществом является то, что процедуру можно повторять многократно. Тем не менее это лечение не покрывается страховкой, поэтому его стоимость высока. Цена варьируется в зависимости от медицинского учреждения, но обычно одна процедура стоит от 300 до 400 тысяч иен", – отмечает Томита.

Люди с искусственными суставами могут нормально ходить, а некоторые даже бегать

Если болезнь прогрессирует, рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве. Существуют различные виды операций, в том числе следующие:

Замена коленного сустава

Операция по замене сустава на искусственный.

Артропластика коленного сустава

Операция по замене только части сустава на искусственный.

Остеотомия

При О-образных ногах вес распределяется неравномерно, поэтому хрящ частично стирается. Операция по изменению направления ноги, чтобы вес не приходился на изношенную часть.

"Существует распространенное заблуждение, что искусственные суставы не позволяют двигать коленями, но, на самом деле, перенесшие операцию могут нормально ходить и даже совершать короткие пробежки. Некоторые могут садиться в позу сэйдза и вставать. Артропластика коленного сустава — это метод лечения, который позволяет суставу хорошо сгибаться после операции и наносит меньший вред здоровью. В некоторых случаях она невозможна из-за чрезмерной деформации. Это сложная операция из-за нагрузки на организм, но в нашей клинике процедуру проходили даже пациенты старше 90 лет", – комментирует специалист.

Существует множество различных вариантов лечения, но выбор остается за вами. Проанализируйте симптомы, подумайте о будущем, посоветуйтесь с врачом, выберите лечение и наслаждайтесь жизнью.

Источник: inosmi.ru

Новости по темам:
болезнь советы врача
Другие материалы рубрики "Здоровье"

В ближайшее время в Беларуси начнут разливать свою вакцину от COVID-19.

Пищевое отравление — частый гость в жару. Обычно недуг проходит в течение нескольких дней, и его обычно можно лечить в домашних условиях. Однако иногда дают о себе знать настораживающие моменты. Подробнее об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и доктор медицинских наук Кристин Ли.

Бытует мнение, что небольшая прогулка сразу после ужина помогает переварить пищу. Теперь ученые из Университета Лимерика в Ирландии фактически это доказали. Они выяснили, что всего лишь двухминутная прогулка после употребления еды может принести множество преимуществ для здоровья.

Специалисты считают, что по пластине можно определить нехватку витаминов или более серьезные недуги

ВОЗ: вводить второй бустер от COVID-19 всему населению не рекомендуется

Интересное
Читайте также
В мире
В США одобрили очередной пакет военной помощи Украине на $775 млн Администрация США предоставит Киеву дополнительную военную помощь
Минобороны РФ опубликовало отчет о 177 дне военной спецоперации на Украине Министерство обороны РФ 19 августа представило отчет о военной спецоперацией
В России себестоимость производства сахарной свеклы выросла на 43% в 2022 году Затраты на выращивание одного гектара сахарной свеклы в России составляют 150 тыс. руб. Это примерно на 43% больше по сравнению с годом прошлым, когда производство одного гектара этой культуры обходилось в 104 тыс. руб.
Bloomberg: экспорт украинского зерна через гуманитарный коридор снизил мировые цены Отрытый по договору между Турцией, Россией и Украиной зерновой коридор позволил снизить глобальные цены на эту продукцию, передает Bloomberg. В августе из черноморских портов поставили более 500 тыс. тонн украинского зерна.
Немецкие ремесленники призвали Шольца отменить санкции против РФ ради спасения экономики ФРГ Торговая ассоциация округа Галле-Заалекрайс в земле Саксония-Анхальт написала канцлеру ФРГ Олафу Шольцу обращение с призывом отменить все санкции против России ради стабилизации немецкой экономики, сообщает газета Die Welt.

Все материалы

В Беларуси
Всебелорусский крестный ход начался в Слонимском районе Всебелорусский крестный ход начался от Свято-Успенского Жировичского монастыря
Белорусские военные одержали победу на этапе конкурса "Стальная магистраль" АрМИ-2022 Белорусские военные одержали победу на этапе "Понтонер" конкурса "Стальная магистраль" АрМИ-2022.
На торгах 19 августа российский рубль подорожал, доллар и евро подешевели На торгах на Белорусской валютно-фондовой бирже 19 августа российский рубль подорожал, доллар и евро подешевели
Фестиваль для работающей молодежи "Олимпия" открывается в Воложинском районе XVI Республиканский спортивно-массовый фестиваль для работающей молодежи "Олимпия - 2022" под слоганом "БРСМ: 20 лет вместе!" стартует сегодня на территории Воложинского района в урочище Дубы под Раковом, сообщила секретарь Центрального комитета Вероника Гудкова.
О видах на урожай, поддержке сельчан и импортозамещении Президент Беларуси Александр Лукашенко во время поездки в Пружанский район посетил хозяйство "Журавлиное".

Все материалы

Бизнес
Фабрика мороженого «Калинов мост» расширит производство более чем в два раза Производитель мороженого ООО «Калинов мост» («Ваше Лакомство», «Калинов пломбир») планирует расширить выпуск молока на 130%. На предприятии будут производить 430 тонн продукта в сутки.
Компания Fazer приступила к исследованиям в области создания клеточного какао Финский пищевой концерн Fazer начал исследования, направленные на производство клеточного какао, благодаря чему можно будет создавать ингредиенты для кондитерских изделий без использования традиционных сельскохозяйственных ресурсов
В Краснодарском крае осенью начнут производство отечественной «Кока-Колы» ООО «Кавказский бювет» получила кредит на запуск производства «Кока-Колы» на сумму 600 млн руб. Субсидии процентной ставки по инвесткредиту составили 1,6 млн руб., сообщили в администрации Краснодарского края. Завод в парке «Достояние» на Кубани начнет выпускать аналог напитка ушедшей из России компании Coca-Cola.
В Подмосковье запустили крупное производство твердых сыров Начал работу первый из пяти заводов сырного кластера в агропарке «Сырная долина» в Московской области. Компания «Сыровар» будет выпускать продукцию сорта Parmente, мощность предприятия составит 5,5 тыс. тонн в год.
Во ВкусВилле появились функциональные сосиски и колбасы В ассортименте ВкусВилла появились функциональные сосиски и вареная колбаса, обогащённые магнием и цинком. Продукты разработаны совместно с НОЦ Инфохимии Университета ИТМО (Группа цифровизации и роботизации пищевых технологий под руководством Ольги Орловой) и «Клиникой профессора Скального».

Все материалы

Спорт
Тарпищев: Не удивлен, что Медведев сохраняет лидерство в рейтинге ATP Президент Федерации тенниса России (ФТР) Шамиль Тарпищев высказался о выступлении на турнире в Цинциннати первой ракетки мира Даниила Медведева.
Медведев прокомментировал свою победу над Шаповаловым Российский теннисист Даниил Медведев прокомментировал победу над канадцем Денисом Шаповаловым (7:5, 7:5) в третьем круге турнира ATP в Цинциннати (США).
«МЮ» согласовал условия контракта с игроком «Реала» Полузащитник «Реала» Каземиро близок к переходу в «Манчестер Юнайтед», сообщает журналист Фабрицио Романо.
Клопп: Фирмино готов сыграть с «МЮ» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп рассказал о кадровой ситуации в команде перед матчем 3-го тура АПЛ против «Манчестер Юнайтед».
Белорусская теннисистка Арина Соболенко пробилась в 1/4 финала турнира в Цинциннати Белорусская теннисистка Арина Соболенко пробилась в четвертьфинал турнира категории WTA-1000 в американском Цинциннати с призовым фондом $2,5 млн.

Все материалы


Авто
Lincoln представила электрический концепт Model L100, в котором открывается крыша и нет руля Принадлежащий Ford Motor Company бренд Lincoln, специализирующийся на выпуске автомобилей премиум-класса, представил в четверг на мероприятии Monterey Car Week концепт электромобиля Model L100. Сообщается, что при его создании дизайнеры Lincoln черпали вдохновение в первом седане компании класса люкс 1922 Lincoln Model L.
Dodge представила электрический маслкар Charger Daytona SRT — он получил коробку передач и выхлопную систему Концерн Stellantis представил информацию и показал концептуальный автомобиль Dodge Charger Daytona SRT, который является прообразом будущего электрического Dodge Charger, готовящегося встать на конвейер в 2024 году. Машина пытается следовать канонам дизайна этой модели, одновременно сохраняя и ценимые любителями американских маслкаров ощущения типа громкого звука выхлопа и рывков при переключении передач.
Обзор новой Хонда Цивик 2022 года Совершенно новая гибридная Honda Civic наконец-то появилась
Polestar выпустит электрический родстер мощностью 884 л. с. Шведский производитель электромобилей Polestar объявил о планах организовать серийное производство родстера на базе концептуального автомобиля O2, впервые продемонстрированного в марте нынешнего года. Новинка выйдет на рынок под названием Polestar 6. Родстер будет оснащён жёсткой убирающейся крышей.
Новый Ниссан Ария 2022 обзор Версия начального уровня отмеченного наградами Nissan Ariya имеет запас хода 400 км.

Все материалы

Технологии
Apple: любой, у кого есть iPhone, iPad или Mac, должен немедленно обновить свои устройства Apple  предупредила о серьезной угрозе безопасности iPhone, iPad и iMac
НАСА активизирует все ресурсы для изучения НЛО НАСА собирается активизировать все свои силы, чтобы проводить более полные исследование неопознанных летающих объектов, пишет Space.
Более 500 роботов представят на Всемирной конференции робототехники в Пекине Свыше 500 роботов будет представлено на 7-й Всемирной конференции робототехники (World Robot Conference), которая открылась сегодня в Пекине.
«Лаборатория Касперского» создаст экосистему для мониторинга дронов в городах «Лаборатория Касперского» разрабатывает экосистему для отслеживания гражданских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) в городском воздушном пространстве. В основу платформы лягут технологии по обнаружению дронов Kaspersky Antidrone.
«Яндекс.Карты» научились автоматически оптимизировать маршрут по нескольким путевым точкам Сервис «Яндекс.Карты» дополнился новой функциональностью, позволяющей пользователю прокладывать наиболее оптимальный маршрут следования по нескольким путевым точкам.

Все материалы

Туризм
Цены на путевки в Таиланд стали снижаться Туроператоры: цены на путевки в Таиланд снизились на 15-30 процентов
Самые популярные направления в рамках туристического кешбэка в России На всей протяженности действия программы лидируют лишь два курортных направления
Названы комфортные модели самолетов Reddit: стюардессы считают самыми комфортными для работы
В ООН прокомментировали запрет выдачи виз российским туристам «Дискриминацией российских граждан» назвали представители Организации Объединенных Наций (ООН) решение Эстонии прекратить выдачу шенгенских виз гражданам России и запретить им въезд в страну. Однако никаких санкций за русских не последует — в ООН также признали, что они против, но всякая страна имеет право осуществлять собственную политику в отношении виз.
Сообразили на троих: турецкое братство российских туроператоров победило конкуренцию Борта нового турецкого перевозчика, рассчитанного на перевозку российских туристов, крупные российские туроператоры с турецкими «сообразят на троих», а точнее - разделят по-братски. Рейсы из России в Анталию новой авиакомпании Southwind, помимо туроператора «Пегас», которому этот перевозчик и принадлежит, будут использовать также Анекс и Корал.

Все материалы

Недвижимость
Опубликован индекс цен на недвижимость Кипра за второй квартал Отдельно аналитики рассмотрели цены на курортную недвижимость.
Названы регионы Турции с самым значительным ростом цен на жильё в июле Средний годовой прирост цен на жильё в Турции в июле составил 195%, а средняя цена квадратного метра – $595.
Названы пользующийся спросом типы квартир в Москве Наиболее востребованные типы квартир в Москве
Ключи от арендных квартир вручили молодым специалистам в Наровле Молодые специалисты, которые пришли в этом году на свои первые рабочие места в Наровлянский район, получили ключи от арендных квартир в новом пятиэтажном доме, введенном сегодня в эксплуатацию.
«РБК Недвижимость»: искусственный интеллект прогнозирует снижение цен на жилье в Москве Компании Realiste с помощью искусственного интеллекта спрогнозировали снижение цен на жилье в Москве

Все материалы


Леди
Самый модный женский тренд Российский стилист, предприниматель и телеведущий Влад Лисовец назвал модный тренд для женщин на ближайшие сто лет
Гейша или Амазонка? К какому женскому архетипу вы относитесь и как это использовать в личной жизни У каждого типажа есть сильные и слабые стороны, опираясь на которые можно стать счастливее
Воск, мыло, пудра: разбираемся в продуктах для бровей Чтобы подобрать идеальное средство, важно понять особенность каждого из них
Липосакция: мифы и реальность Бьюти-ликбез специально для WomanHit.ru от пластического хирурга Евгении Новиковой
5 масок, в которые вы точно влюбитесь Косметологи советуют делать маски хотя бы раз в неделю. Мы нашли самые действенные из них

Все материалы

Шоу-бизнес
«Камень с глазами»: Машков резко высказался об игре Шварценеггера Актер считает, что у голливудского атлета нет шансов сыграть настоящего русского
Победитель популярного телешоу получил 3 года тюрьмы Мошенника арестовали сразу после вручения главного приза

Все материалы

Здоровье
Лукашенко: в ближайшее время в Беларуси начнут разливать свою вакцину от COVID-19 В ближайшее время в Беларуси начнут разливать свою вакцину от COVID-19.
Гастроэнтеролог рассказала, как бороться с пищевым отравлением в домашних условиях Пищевое отравление — частый гость в жару. Обычно недуг проходит в течение нескольких дней, и его обычно можно лечить в домашних условиях. Однако иногда дают о себе знать настораживающие моменты. Подробнее об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и доктор медицинских наук Кристин Ли.
Ученые обнаружили, почему обязательно надо после еды 2 минуты прогуляться Бытует мнение, что небольшая прогулка сразу после ужина помогает переварить пищу. Теперь ученые из Университета Лимерика в Ирландии фактически это доказали. Они выяснили, что всего лишь двухминутная прогулка после употребления еды может принести множество преимуществ для здоровья.
Диагноз на маникюре: о каких проблемах со здоровьем расскажут ногти Специалисты считают, что по пластине можно определить нехватку витаминов или более серьезные недуги

Все материалы

Происшествия
МВД РФ задержали главного нарколога России Евгения Брюна Накануне в Московский научно-практический центр наркологии, который возглавляет Евгений Брюн, приходили сотрудники отдела по борьбе с экономическими преступлениями МВД
В Минске 18-летний парень получил 10 лет колонии за незаконный оборот психотропов В Минске 18-летний парень получил 10 лет лишения свободы за незаконный оборот психотропов.
В Японии автомобиль врезался в группу детей В японском городе Гинован автомобиль на пешеходном переходе въехал в группу воспитанников детского сада, в результате семеро детей пострадали и были госпитализированы, сообщает телеканал NHK.
Склад с боеприпасами горит в Белгородской области, идет эвакуация населения В Белгородской области (Россия) произошел пожар на складе, где хранятся боеприпасы.
В Молодечненском районе работники вывезли с фермы 205 кг комбикорма В Молодечненском районе работники хозяйства вывезли с фермы 205 кг комбикорма в УВД Миноблисполкома.

Все материалы


Фотолента
DeLorean вживую показал прототип электромобиля Alpha5 Впервые о намерениях возрождённой марки DeLorean представить электромобиль стало известно ещё в феврале, в мае публике были продемонстрированы компьютерные изображения новинки, а демонстрация ходового прототипа Alpha5 состоялась лишь на этой неделе в калифорнийском городе Пеббл-Бич в рамках традиционного автомобильного «конкурса элегантности».
Львиная грива: крупные локоны и объем XXL — самая модная прическа 2022 Ее могут позволить себе девушки как с длинными волосами, так и с каре
Миллионы и разбитое сердце: Бузова, Дубцова и другие звездные красавицы с неудачной личной жизнью Они достигли успеха, славы, богатства, но так и не смогли обрести любовь
5 трендов Недели высокой моды осень-зима 2022/23, применимых не только на красных дорожках Итоги кутюрных показов и рассказывает, на какие тенденции французских и итальянских подиумов стоит обратить внимание всем нам

Все материалы

Статьи
Как обустроить студию под аренду Подготовить и сдать студию за месяц
Группа «Ласковый май» занесена в Книгу рекордов Гиннесса А причиной занесения известного музыкального коллектива в Книгу рекордов Гиннесса стала его небывалая популярность в восьмидесятые годы прошлого века.
Ученые рассказали, сколько и как надо пить кофе, чтобы быть бодрым и не наносить вреда здоровью Кофеин придает бодрости дню. Он может помочь сосредоточиться, улучшить настроение и, возможно, даже продлить жизнь. Однако какова безопасная норма употребления кофе и других кофеиносодержащих напитков?
Диетолог рассказала о быстрых закусках для избавления от тяги к сладкому Питание, состоящее из богатых клетчаткой углеводов, нежирного белка и полезного жира, поможет справиться с предательской тягой к сладостям. Американский врач-диетолог Анна Тейлор рассказала о быстрых закусках, которые борются с подобным желанием.
8 привычных вещей, которые навсегда исчезнут через 10 лет, а пока вы не представляете жизни без них Они останутся в прошлом, как кассетные магнитофоны или чековые книжки

Все материалы

Дети
В новом учебном году в школы Могилева придут более 41 тыс. учащихся В новом учебном году в школы Могилева придут более 41 тыс.
Минздрав определил заболевания, которые освобождают школьников от изучения отдельных предметов В Беларуси определен перечень заболеваний, которые являются медицинским основанием для освобождения учащихся от отдельных учебных предметов в пресс-службе Министерства здравоохранения.
Почти 200 молодых учителей пришли в школы Бреста Почти 200 молодых учителей пополнили педагогические коллективы школ Бреста, сообщил начальник отдела по образованию горисполкома Анатолий Носков.
Детские соревнования на пони откроют конный фестиваль в Столинском районе Традиционный фестиваль лошади "Полесская нива - 2022" пройдет 20-21 августа в агрогородке Ремель Столинского района, сообщила зоотехник по коневодству ОАО "Полесская нива" Марина Ярмолич.
Опубликован академический рейтинг университетов мира Учитывались количество выпускников и сотрудников, получивших Нобелевские премии и медали Филдса, цитируемость научных исследований и академическая успеваемость вуза на душу населения.

Все материалы

Природа
Это кошмар, к морю не подойти, поесть невозможно: рой мошкары уже месяц атакует популярный курорт Нашествие мошкары стало угрозой туризму на популярном итальянском курорте. Самый южный городок Тосканской Ривьеры — Ортобелло, здесь туристов и местных жителей последние несколько недель мучают целые рои мелких насекомых. Основной причиной этого эксперты называют адскую жару. По данным La Repubblica, из-за новой напасти в Ортобелло продажи упали на 60 процентов.
Грозы и ураганы обрушились на Европу, погибли более 10 человек Грозы и ураганы привели к гибели более десяти человек в странах Западной Европы, множество людей получили травмы, сообщает Euronews.
На Корсике из-за грозы погибли 6 человек, еще 20 пострадали На французскую Корсику 18 августа обрушилась сильная гроза с ураганным ветром, как минимум 6 человек погибли, еще порядка 20 пострадали.
Жара продолжается. Какую погоду ждать белорусам в ближайшие дни В Беларуси в ближайшие дни сохранится жаркая погода, сообщили в Республиканском центре по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды.
Ученые о размерах гигантской вымершей акулы Мегалодон был одной из крупнейших рыб, когда-либо обитавших на земле

Все материалы