Скончалась советская разведчица Зинаида Батраева - она 25 лет была на оперативной работе в Риме, Париже и Дели

24 апреля 2021 г. 18:32 Скончалась советская разведчица Зинаида Батраева - она 25 лет была на оперативной работе в Риме, Париже и Дели
Зинаида Батраева. Париж, 1952 год Фото: gazeta.ru

Выдающаяся советская разведчица Зинаида Батраева скончалась в Москве на 99-м году жизни. Кончину Батраевой подтвердили в пресс-бюро Службы внешней разведки России.

"Зинаида Николаевна Батраева со своим супругом Борисом Никодимовичем Батраевым оставили яркий след в истории нашей внешней разведки. Это была пара прекрасных оперативных сотрудников, очень светлые и добрые люди", - сказал РИА "Новости" руководитель пресс-бюро Сергей Иванов.

Супруги Батраевы провели в шести долгосрочных загранкомандировках ровно четверть века. Зинаида Батраева поддерживала связь с ценной агентурой и добывала важную оперативную информацию. Борис Батраев был ее руководителем и одновременно резидентом внешней разведки.

Зинаиде Батраевой в свое время была посвящена отдельная глава в сборнике "Женские судьбы разведки" официального историографа СВР Владимира Антонова. "Я была не только разведчицей, но и женой резидента. А это накладывает дополнительные обязанности. Это тоже работа, и работа ответственная. Сотрудники резидентуры, как правило, приезжают за границу с женами. И надо так себя вести, так строить работу с женщинами, чтобы в семьях не было ссор, недоразумений, обид, которые могли бы повлиять на обстановку в коллективе. Мы, женщины, были дружны между собой. Дружны были и наши мужчины. А хорошая атмосфера способствовала нормальной работе резидентур в целом", - вспоминала Батраева.

Будущая легендарная советская разведчица родилась 4 октября 1922 года в селе Дурыкино Солнечногорского района Московской области в крестьянской семье. После окончания средней школы поступила в Московский институт инженеров транспорта, но спустя год была вынуждена уйти из института, так как в это время была введена плата за обучение в старших классах средней школы и в высших учебных заведениях, а средств на учебу в семье не хватало.

В том же году Зинаида устроилась на работу в архивное подразделение НКВД. До начала войны она работала старшим регистратором картотеки.

В начале Великой Отечественной войны часть подразделений НКВД, в том числе и его архив, были эвакуированы в Свердловск (Екатеринбург). Зинаида оказалась на Урале, где ее направили на учебу в Свердловскую межкраевую школу НКВД, готовившую сотрудников для контрразведки и разведки.

В ноябре 1942 года она на "отлично" окончила межкраевую школу и была направлена в Москву, где ее определили младшим оперуполномоченным по Москве и Московской области, то есть на конкретную оперативную работу: она встречалась с агентурой, занималась вербовкой.

В октябре 1943 года Зинаиду перевели на работу во внешнюю разведку. На этот раз она продолжила учебу уже в Высшей школе НКГБ. Помимо спецдисциплин, слушатели активно изучали иностранные языки. Позже в личном деле разведчицы будет указано: "Свободно владеет французским, итальянским и английским языками".

В Высшей школе она и познакомилась со своим будущим мужем, Борисом Батраевым. В конце 1945 года молодые люди на "отлично" сдали выпускные экзамены и были направлены на работу в Первое (разведывательное) управление НКГБ: Борис - в подразделение научно-технической разведки, а Зинаида - в информационное подразделение. В 1946 году они поженились.

В свою первую загранкомандировку, в Италию, супруги Батраевы выехали в марте 1947 года. "Татьяна" (таким был оперативный псевдоним молодой разведчицы) работала в резидентуре переводчицей, однако часто привлекалась к оперативной работе.

"Я хорошо помню свою первую оперативную встречу в большом кафе, - рассказывала Зинаида Батраева. - Я должна была по паролю встретиться с агентом и передать ему крупную сумму денег. Из Центра мне сообщили, что особой приметой агента является его хромота. Минут за 15 до встречи я заняла столик, заказала кофе и стала наблюдать за входом, поджидая хромого человека. Представьте мое состояние: за эти 15 минут в кафе вошли четверо (!) хромоногих мужчин: один сильно хромал, двое прихрамывали, четвертый был вообще на костылях. Лишь пятый мужчина, хромавший и опиравшийся на трость, оказался нужным мне человеком. Он меня сразу "вычислил", с улыбкой подошел к столику и расположился рядом. Мы обменялись паролями. Все прошло благополучно".

Вторая командировка супругов была во Францию. В Париже "Тим" (таким был оперативный псевдоним Батраева) по прикрытию являлся атташе Посольства СССР по вопросам культуры, "Татьяна" - переводчицей посольства. Однако основным их занятием была оперативная работа в составе парижской резидентуры.

Сразу же по приезде в Париж "Татьяне" поручили поддерживать связь с ценным источником. По его просьбе, он должен был передавать материалы только женщине и только поздно вечером. Длительное время "Татьяна" приходила на заранее обусловленные места встреч, получая важную информацию.

"Однажды был такой случай: я вышла на место встречи и на противоположной стороне улицы увидела своего объекта. Как всегда в это время года (а дело было осенью) он был с зонтом, в темной широкополой шляпе и в дорогом темном плаще. Как обычно, он медленно прохаживался взад-вперед, подергивая пальцами усы. У меня с ним были хорошие отношения. Я перешла улицу и с приветствиями, как к знакомому, устремилась к нему. И вдруг мне в ответ: "Вам что, не терпится заработать?" Оказалось, что это был совершенно посторонний человек, и он меня принял за проститутку. С извинениями я ретировалась. Позже выяснилось, что страховавший меня оперработник (а я всегда ходила на такие встречи с сопровождающим, так как материалы агент передавал очень важные) тоже принял этого человека за источника. Оказалось, что агент был занят и не смог выйти на встречу. Мы встретились с ним на другой день в шесть часов утра".

Помимо текущей оперативной работы "Татьяне" в Париже пришлось выполнять и другую ответственную миссию. На протяжении пяти лет она поддерживала связь с надежным агентом советской разведки и руководителем агентурной группы Каридад Меркадер (оперативный псевдоним "Мать") - матерью Рамона Меркадера (оперативный псевдоним "Раймонд"), заключенного в мексиканскую тюрьму за убийство Льва Троцкого. Его приговорили к 20 годам тюремного заключения. Мексиканские спецслужбы искали в убийстве Троцкого советский след. Но несмотря на пытки, "Раймонд" не признавался в связях с советской разведкой.

"Обычно мы встречались с Каридад в кафе. Иногда я ей приносила письма от Рамона, которые пересылались из Мексики через Центр. Периодически передавала деньги: Берия назначил ей пожизненную пенсию... Все эти годы Каридад пыталась освободить сына. Ну, а для меня продолжавшиеся пять лет встречи с матерью были мучительны, так как я передавала бесконечные обещания Центра относительно скорейшего освобождения ее сына. Безусловно, предпринимались неоднократные попытки его освобождения, но все они были безуспешны", - вспоминала Батраева.

Ее супруг, Борис Батраев, работал в парижской резидентуре внешней разведки исключительно успешно. От своих источников он получал важную научно-техническую информацию, за что в 1956 году был награжден орденом Красной Звезды. В течение работы в Париже Борис неоднократно встречался с вдовой Ивана Алексеевича Бунина - Верой Николаевной Буниной (Муромцевой). Батраев выполнял деликатную миссию - способствовал возвращению на родину творческого наследия великого русского писателя. Уже на третьей встрече в разведчиком, представившимся сотрудником отдела МИД по линии вопросов культуры, Вера Бунина передала Батраеву первый сверток книг, за ним последовали второй и третий. Каждый состоял из 6-8 книг. Часто к ним прилагались рукописи, черновики, письма, так или иначе связанные с бунинскими стихами, прозой или публицистикой. Разведчик отвозил эти сокровища в посольство, писал сопроводительные письма в МИД. Оттуда рукописи поступали в Союз писателей, где тексты, изданные во Франции, сверялись с бунинской правкой, корректировались. В итоге почти весь литературный архив Бунина вернулся в Москву, а вдова писателя стала ежемесячно получать пенсию от Союза писателей СССР.

После 1961 года сотрудники советской внешней разведки Батраевы выезжали в командировки в экзотические страны: на Цейлон, в Индию и Пакистан, в которых Борис Никодимович являлся резидентом. В этих странах Зинаида Батраева находилась в качестве "жены высокопоставленного советского дипломата". Она устраивала в своем доме приемы, занимала многочисленных гостей, играла роль заботливой мамы. Только очень узкий круг людей знал, что жена резидента активно помогала мужу в организации встреч, в расширении связей, занималась первичным изучением людей, проводила контрнаблюдение, подключалась к информационной работе.

В Индии Борис Батраев пробыл вместе с семьей до 1971 года. В 1973 году их с женой направили в Пакистан. С 1982 по 1988 год Батрает работал в Болгарии в качестве первого заместителя (по разведке) представителя КГБ СССР при МВД НРБ. Из своей последней зарубежной командировки Батраевы вернулись в 1988 году. Скончался Борис Никодимович Батраев 29 февраля 2008 года.


Источник: newsru.com

Другие материалы рубрики "В мире"

В испанский эксклав на северном побережье Африки Сеуту проникло рекордное за сутки число нелегальных мигрантов — почти 6 тыс. человек вплавь добрались до города

Госдума России приняла в первом чтении законопроект о введении в Уголовный кодекс РФ отдельной ответственности за участие в иностранной или международной неправительственной организации, признанной нежелательной в РФ

Уникальны случай удалось запечатлеть местным жителям города Шэньчжэнь в Китае.

Орнитологи, обследуя остров Борнео, обнаружили крайне редкую птицу - борнейский подвид малайской совки.

Заседание Совета постоянных полномочных представителей государств - участников СНГ при уставных и других органах Содружества прошло сегодня в Исполнительном комитете СНГ в Минске.

Пятью дипломами международного конкурса на лучшую научно-исследовательскую работу среди курсантов и слушателей отмечены научные работы курсантов и слушателей Университета гражданской защиты МЧС Беларуси. Конкурс прошел в Кокшетауском техническом институте МЧС Казахстана и был посвящен 30-летию независимости страны.

Интересное
Читайте также
В мире
El País: «беспрецедентный» наплыв мигрантов в Сеуте вынудил власти Испании мобилизовать армию В испанский эксклав на северном побережье Африки Сеуту проникло рекордное за сутки число нелегальных мигрантов — почти 6 тыс. человек вплавь добрались до города
Госдума России в I чтении одобрила уголовные сроки за руководство нежелательными зарубежными НПО Госдума России приняла в первом чтении законопроект о введении в Уголовный кодекс РФ отдельной ответственности за участие в иностранной или международной неправительственной организации, признанной нежелательной в РФ
300-метровый небоскреб в Китае внезапно накренился Уникальны случай удалось запечатлеть местным жителям города Шэньчжэнь в Китае.
На Борнео впервые за 124 года заметили тропическую сову Орнитологи, обследуя остров Борнео, обнаружили крайне редкую птицу - борнейский подвид малайской совки.
Постпреды СНГ обсудили подготовку к заседанию Совета глав правительств Заседание Совета постоянных полномочных представителей государств - участников СНГ при уставных и других органах Содружества прошло сегодня в Исполнительном комитете СНГ в Минске.

Все материалы

В Беларуси
Глава БСЖ Кривошеев прокомментировал ситуацию с tut.by Председатель правления Белорусского союза журналистов Андрей Кривошеев 18 мая прокомментировал ситуацию с tut.by
Беларусь и Азербайджан обсудили военное сотрудничество Делегацию Вооруженных Сил Беларуси во главе с министром обороны Виктором Хрениным, находящуюся с официальным визитом в Баку, принял президент Азербайджана Ильхам Алиев.
Минсельхозпрод определил порядок выплаты надбавок на продукцию населения Постановлением Министерства сельского хозяйства и продовольствия от 30 апреля 2021 года №27 утверждена инструкция о порядке выплаты надбавок к закупочным ценам на сельхозпродукцию, закупаемую у населения, за счет средств республиканского бюджета, предусмотренных на развитие сельскохозяйственного производства, рыбоводства и переработки сельхозпродукции.
Майские победы: стали известны имена призеров "Лиги Лидеров Беларуси 2020" Ежегодно призерами "Лиги Лидеров" становятся компании и бренды, получившие признание жителей Беларуси. "Лига Лидеров" – это рейтинговая программа, инициированная в 2018 году Международным фестивалем-конкурсом "Выбор года".
Внешняя торговля, инвестиции, зарплаты и цены - Головченко об итогах I квартала Премьер-министр Беларуси Роман Головченко подвел итоги социально-экономического развития Беларуси в первом квартале во время заседания Совета Министров

Все материалы

Бизнес
Первый в России конкурс на лучший Drupal-сайт пройдёт летом 2021 года Открыт приём заявок на участие в конкурсе Russian Drupal Awards.
Россияне назвали любимый вид офиса Опрошенные сервисом поиска работы SuperJob россияне назвали любимый вид офисных помещений
Подсчитано число банковских клиентов-миллионеров в России В российских банках размещают средства около 41 тысячи человек с финансовыми активами от одного миллиона долларов
Мингорисполком рассказал о вреде уличной торговли и назвал максимальную сумму штрафа для нарушителей Размер штрафа за несанкционированную торговлю — до 50 базовых величин (до 1450 рублей)
О чем важно помнить, если вы устраиваетесь в иностранную компанию Рассказываем о тонкостях оформления документов и способах переезда заграницу

Все материалы

Спорт
Арабский шейх оплатит поездку на финал Лиги чемпионов тысячам фанатов "Манчестер Сити" Владелец "Манчестер Сити" шейх Мансур ибн Зайд аль-Нехайян оплатит болельщикам английского футбольного клуба несколько тысяч билетов на финал Лиги чемпионов
Форвард «Сантоса» интересен трем европейским командам «Наполи», «Байер» и «Атлетико» заинтересованы в приобретении нападающего «Сантоса» Кайо Жорже.
«Ювентус» представил домашнюю форму на сезон-2021/22 «Ювентус» на своем официальном сайте опубликовал фотографии нового домашнего комплекта игровой формы, в котором команда будет выступать в сезоне-2021/22.
Защитник тульского «Арсенала» дисквалифицирован на три матча Защитник тульского «Арсенала» Гия Григалава дисквалифицирован на три игры в результате красной карточки, полученной в матче 30-го тура РПЛ с «Уфой» (1:2).
Форвард «Химок» стал игроком «Ахмата» «Ахмат» на официальном сайте объявил о переходе нападающего «Химок» Мохамеда Конате.

Все материалы


Авто
В Mercedes-Benz рассекретили самый дорогой Mercedes-Maybach S-Class нового поколения Компания Mercedes-Benz полностью рассекретила самую дорогую модификацию роскошного седана Mercedes-Maybach S-Class нового поколения
Официально представлен автомобиль Kia K900 Автомобильная компания Kia официально представила изображения седана Kia K900
Китай представил недорогой электрокар Elaris Finn с запасом хода в 265 км Китайская компания Jiangsu Jintan Changdanghu презентовала новый электромобиль под названием Elaris Finn
ГИБДД России начала по-новому ловить нарушителей Сотрудники ГИБДД начали по-новому ловить нарушителей на дорогах — они используют специальное мобильное приложение
Илон Маск объявил о приостановке продаж электромобилей Tesla за биткоины Американская компания Tesla приостанавливает прием биткоинов в качестве платы за свои автомобили из-за неэкологичного способа получения криптовалюты.

Все материалы

Технологии
Конференция Цифровизация транспорта 2021 Степень внедрения цифровых технологий на современном этапе предопределяет развитость и конкурентоспособность экономических агентов на внутреннем и внешнем рынках.
Разработаны инновационные имплантаты для электростимуляции Ученые добиваются больших успехов в разработке имплантатов для электростимуляции головного и спинного мозга, а также сердца.
Xiaomi патентует слайдер-смартфон с двумя экранами Xiaomi только что запатентовала еще одну интересную идею для смартфона. На этот раз аппаратное обеспечение имеет двойной механизм слайдера и дополнительный дисплей. Патент был подан в январе нынешнего года, а опубликован неделю назад.
Китай завершил тестирование на орбите главного модуля национальной космической станции Китайские специалисты в удаленном режиме завершили тестирование на орбите главного модуля "Тяньхэ" национальной космической станции.
Бизнес 2021: как компании пережили мировой кризис, и какие технологии позволят предотвратить его в будущем Как малому, среднему и крупному бизнесу развиваться в беспрецедентных условиях обсудят лидеры из технологичных компаний на ежегодной конференции по внедрению цифровых технологий в бизнес — Tech Week 2021

Все материалы

Туризм
Как и когда открываются главные достопримечательности Франции: полный список Большая часть всемирно известных достопримечательностей Франции рассчитывает снова открыться для туристов на днях. Первой датой названо 19 мая. Ее анонсировали многие музеи после того как французское правительство разработало четырехэтапный процесс открытия, в том числе разрешили открываться музеям и культурным объектам.
Отпускной гороскоп: куда поехать в июне по знаку Зодиака Советами о путешествиях с читателями WomanHit.ru поделилась таролог и парапсихолог Саона
Шейх приказал «донести четкий сигнал до туристов» «Донести четкий сигнал о том, что эмират открыт для безопасного бизнеса и ответственного туризма», - призвал шейх Дубая шейх Мохаммед бен Рашид Аль Мактум, который также занимает пост вице-президента и премьер-министра ОАЭ.
Вышел рейтинг российских авиакомпаний за апрель Официальную статистику по итогам российских авиакомпаний за апрель представила Росавиация. Согласно отчёту, за месяц было перевезено 7.2 тыс. человек. «Годом ранее, в апреле 2020 отмечалось резкое снижение объемов авиаперевозок в связи с введёнными ограничениями из-за COVID-19. В апреле прошлого года российскими авиакомпаниями было перевезено 739 тыс. пассажиров», - добавили в Росавиации.
Туризм Европы получил страшный прогноз В свете кризиса, вызванного пандемией коронавируса, который по заверениям аналитиков продолжится еще два года, туризм ЕС также ждет ещё два провальных лета. Об этом заявили эксперты HSBC, финансовой компании, занимающейся в том числе аналитическими обзорами макро- и микроэкономических событий и тенденций в мировой экономике.

Все материалы

Недвижимость
В Болгарии хотят ввести обязательное лицензирование брокеров Согласно законопроекту, брокеры по недвижимости обязаны будут иметь квалификацию, полученную в вузах или центрах профессионального обучения.
Эксперты определили самые популярные города Италии у инвесторов в недвижимость По сравнению с 2019 годом доля инвестиционных сделок сократилась на 1,4%.
Рынок аренды Праги переполнен предложениями Сейчас в чешской столице в долгосрочную аренду сдаётся наибольшее количество квартир за последние пять лет.
Жилищный рынок Польши никогда ещё не был таким сильным Ставки аренды по-прежнему непомерно высоки для многих жителей страны.
Риелторы Албании рекомендуют вкладываться в курортное жильё По их словам, рост ставок аренды и цен на недвижимость не сильно продлит срок окупаемости.

Все материалы


Леди
Как носить самые модные цвета сезона — зеленый и розовый Выгляните на улицу — половина вашего города уже ходит в одежде этих оттенков
Модные украшения 2021 года 4 актуальные модели
Словарь красоты: как работают BHA-кислоты BHA-кислоты — компонент, который можно найти на упаковке каждого второго средства для проблемной кожи. Как они работают и действительно ли им можно доверить борьбы с акне и «черными точками»?
С чем носить косуху в этом сезоне, чтобы выглядеть модно? Топ стильных образов из профилей минчанок Температура за окном вполне весенняя, несмотря на периодические дожди. Можно наконец-то забыть о теплом пальто и достать косуху, которая осталась в тренде этого сезона. С чем ее стоит носить, чтобы выглядеть модно?
Древние римляне и anti-age: что нужно знать о масле бораго Масла считаются главными «врагами» жирной кожи. Они забивают поры и провоцируют сальный блеск. Но масло бораго играет по своим правилам: оно улучшает состояние кожи и помогает замедлить старение. Как ему это удается?

Все материалы

Шоу-бизнес
Сегодня 18 мая в 22:00: вечером определятся 10 финалистов "Евровидения", среди участников Россия и Литва Вечером 18 мая в Роттердаме пройдет первый полуфинал музыкального конкурса "Евровидение-2021"
Таджичка Манижа со своей антипатриархальной песней Russian Woman представляет Россию на "Евровидении" Бывшая беженка в красном рабочем комбинезоне и с тюрбаном вместо белокурой прически: Маниже не важен традиционный образ русской женщины. Поскольку она представляет на конкурсе песни "Евровидение" (ESC) Россию
Костюмы Киркорова и отель Ротару — что звезды распродают из-за коронавируса Стоимость их недвижимости насчитывает миллионы рублей
Место силы: как расслабляются селебритис, не выходят из дома Занятия спортом, спа, бассейн — что делают дома ваши кумиры

Все материалы

Здоровье
Медик дал важный совет готовящимся к беременности женщинам Перед беременностью женщине важно максимально сбросить вес
В Беларуси на 18 мая за сутки выявили 1 179 случай заражения Covid-19 (за предыдущие 1 191), 10 пациентов скончались По информации Минздрава в Беларуси по состоянию на 18 мая с начала эпидемии зарегистрировано 378 тыс. 711 человек с положительным тестом на коронавирус за последние сутки выявлено 1 179 случай за предыдущие 1 191
Врач-эпидемиолог назвала продукты, наиболее благоприятные для микроорганизмов Благоприятной средой для размножения микроорганизмов могут оказаться многие продукты питания, сообщила журналистам врач-эпидемиолог противоэпидемиологического отделения ГУ "Минский городской центр гигиены и эпидемиологии" Анастасия Бабило
Как правильно подготовиться к отдыху на природе - рекомендации эпидемиолога Чтобы избежать острых кишечных инфекций, к отдыху на природе следует правильно подготовиться, сказала журналистам врач-эпидемиолог противоэпидемиологического отделения Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Анастасия Бабило

Все материалы

Происшествия
Пресечен канал поставки наркотиков из России - изъято 2 кг мефедрона Столичный наркоконтроль вышел на 33-летнего минчанина, который поставлял крупные партии психотропных веществ в Беларусь.
Жгли покрышки, привели в непригодность ж/д пути - суд вынес приговор группе брестчан Прокуратура Бреста поддержала в суде государственное обвинение по уголовному делу в отношении десяти брестчан, которым инкриминировано умышленное приведение в негодность путей сообщения и хулиганство
Белорусские таможенники пресекли попытки незаконного ввоза товаров из Италии по заниженной стоимости Два факта занижения стоимости товаров при перемещении через таможенную границу ЕАЭС установили сотрудники Оперативной таможни.
Гомельчанин установил самодельную "взрывчатку" - суд приговорил его к 3,5 года колонии Суд Центрального района Гомеля вынес приговор по уголовному делу о злостном хулиганстве
Мальчик выпал с балкона четвертого этажа в Светлогорске В Светлогорске с балкона четвертого этажа выпал трехлетний ребенок - проводится проверка

Все материалы


Фотолента
Коллаборация Fendi х Sarah Coleman, cумка-тюльпан Mansur Gavriel и украшения с аквапразом от Boucheron: что нового произошло в моде за неделю Мы подводим модные итоги недели и рассказываем, в чем особенность новой капсульной коллекции Fendi, какой камень стал главным героем новой коллекции Boucheron
В Роттердаме прошла церемония открытия конкурса "Евровидение-2021". Фоторепортаж. Видео В воскресенье, 16 мая, в Роттердаме состоялось торжественное открытие телевизионного музыкального конкурса, в ходе которого участники "Евровидения-2021" прошли по бирюзовой дорожке
Как проходили дополнительные кастинги конкурса «Мисс Беларусь». Фоторепортаж 14 и 15 мая в Минске состоялись дополнительные кастинги конкурса «Мисс Беларусь-2021»
Бунтарство и женственность: Alexander McQueen показал лукбук коллекции Pre-Fall 2021 Британский бренд не участвовал в Неделе моды в Париже осень-зима 2021, однако лукбук коллекции данного сезона все же представил
Обзор электромобиля Mercedes EQA Последнее время Mercedes очень активно электрифицирует свой модельный ряд. За короткий промежуток времени компания успела презентовать три электрических кроссоверы и один электромобиль класса «люкс»

Все материалы

Статьи
В темноте: как лучше всего использовать черный цвет в интерьере Чёрный не должен быть доминирующим оттенком — рассказываем, как правильно добавить его в интерьер
Пуэр: чай или напиток богов? О волшебных свойствах пуэра слагают легенды. Но в какие из них действительно можно верить? Рассказываем, чем на самом деле полезен этот тибетский чай с оригинальной технологией производства.
Диета под событие, или как похудеть за короткий срок Отпуск, встреча выпускников или вечеринка, на которой просто нужно произвести впечатление, – у срочного похудения могут быть разные причины. Но что, помимо отказа от сладкого и фастфуда, поможет скинуть ненавистные килограммы? Собрали для вас полезные советы и лайфхаки.
Худые снаружи, толстые внутри: что с нами делает висцеральный жир и как его победить Стройность обычно определяют по отражению в зеркале и цифрам окружности талии. Но даже худой человек может страдать ожирением – внутренним. Висцеральный жир опаснее подкожного и умеет хорошо прятаться. Отчего он появляется и как помочь органам похудеть? Штудируем лекции доктора Андрея Беловешкина.
5 продуктов, которые почему-то все считают вредными (а зря!) Чипсы и газировка – не самые полезные продукты. Это всем известно. Но почему-то наградили таким ярлыком и гораздо менее вредную пищу. Рассказываем, какой еды не стоит бояться и почему.

Все материалы

Дети
Девять советов для папы по воспитанию детей Почему отцу важно быть вовлеченным в воспитание своих детей и как это лучше
БРПО отпразднует 19 мая День пионерской дружбы Белорусская республиканская пионерская организация отпразднует 19 мая День пионерской дружбы, сообщила председатель Центрального совета БРПО Александра Гончарова.
"Медвестник" объявил конкурс детских рисунков "Доктор спасает жизнь" Редакция газеты "Медицинский вестник" объявила о старте конкурса рисунка для детей и подростков "Доктор спасает жизнь".
Как питание влияет на здоровье зубов ребенка Эксперт WomanHit.ru Татьяна Пивоварова — детский стоматолог, член Ассоциации Детской Превентивной Стоматологии, — напоминает базовые принципы, которые нужно знать и родителям, и детям
Имя из 34 букв придумали ребенку родители на Филиппинах На Филиппинах родители придумали для своего малыша очень длинное имя, которое не могут выговорить сами. Ребенок получил домашнее прозвище «Согласный», а официальное имя состоит из 34 букв

Все материалы

Природа
У гигантской черной дыры наблюдали невозможное явление Международная группа астрономов впервые наблюдала формирование аккреционного диска и высокоэнергетической рентгеновской короны у гигантской черной дыры, что раньше считалось невозможным
Найден способ спасти мировой океан Ученые Лондонского зоологического общества нашли способ, как в условиях глобального потепления спасти мировой океан
Более 26 тыс. семей в Китае оказались в зоне бедствия из-за урагана Более 26 тыс. домашних хозяйств в провинции Гуйчжоу на юге КНР оказались в зоне бедствия, несколько жителей получили ранения и травмы в результате урагана, который обрушился на уезд Кайян. Об этом сообщает Центральное телевидение Китая.

Все материалы