Как прийти в себя после того, как назвал своего партнера именем бывшего
Каждый делал это хотя бы раз в жизни.
Вы разговариваете, спорите или даже занимаетесь сексом с партнером и случайно произносите неправильное имя. Это может быть даже имя вашего бывшего, произнесенное во время неудачного инцидента.
Не бойтесь, вы точно не одиноки.
Эксперт по отношениям и сексолог Несс Купер рассказывает Metro.co.uk: «Называние кого-то неправильным именем очень распространено и может произойти между людьми, которые даже чувствуют, что у них есть глубокая связь, например, романтический партнер.
«Это может произойти даже во время интимных моментов, таких как секс. Не о чем беспокоиться, и многие пары довольно часто сталкиваются с этим в какой-то момент своих отношений».
Вот и случился неловкий момент — а что делать дальше?
Как вы собираетесь преуменьшать значение ситуации и объяснять, что это не имеет большого значения?
Эксперты поделились всем, чтобы рассмотреть ниже.
Винить науку
Ханна Мартин, психотерапевт и основатель Talented Ladies Club , говорит, что на самом деле это вовсе не ваша вина — это естественная биология.
В результате всегда можно обвинить науку.
Она говорит: «Согласно исследованию, проведенному профессором Университета Дьюка Дэвидом Рубином, мы все «группируем» людей в своем мозгу на основе наших отношений с ними. Вот почему, когда мы в школе, мы иногда называем учителей «мамами» — они сгруппированы как люди, обладающие властью и ответственностью перед нами.
«И хотя вашему нынешнему партнеру может не нравиться идея быть в группе с бывшим, это имеет смысл, поскольку они оба являются вашими близкими людьми.
«Это абсолютно не означает, что вы думаете о своем бывшем или что вы все еще питаете к нему какие-то чувства.
«Это просто проводка вашего мозга, которая в этот момент дает осечку и бессознательно выбирает неправильное имя из правильной «группы».
Простой выход.
Не игнорируйте это
Джейд Томас, зарегистрированный BACP психотерапевт в частной терапевтической клинике , говорит, что всегда лучше обратиться к слону в комнате — и не позволять неловкости гноиться.
Она объясняет: «Очевидно, что оговорка, когда дело доходит до упоминания имени бывшего, может вызвать приступы ревности, которые, если их не обсуждать и не анализировать, могут оказать существенное негативное влияние на отношения».
Так что признайте, что это был несчастный случай, даже если вы над этим смеетесь – не притворяйтесь, что этого не было.
Несс также отмечает, что это может быть обычным явлением, если вы встречались с людьми с похожими именами (например, Джо, Джеймс, Джон, Джек…).
Она продолжает: «Пока вы оба признаете друг друга как личности и встречаетесь друг с другом такими, какие вы оба есть, это важно».
Успокойте своего партнера
После того, как вы признали это, Несс объясняет, что следующее, что нужно сделать, это успокоить вашего партнера.
«Хотя некоторые люди могут думать, что то, что их назвали именем бывшего, является признаком того, что они все еще могут хотеть быть с бывшим, это редко бывает, и часто это просто ассоциации и воспоминание о сильных эмоциях и чувствах», — добавляет она.
«Но для некоторых важно успокоиться после того, как их назвали неправильным именем».
В результате очень важно выяснить, что работает, чтобы успокоить вашего партнера, и найти время, чтобы выслушать любые его опасения.
Она добавляет: «Использование эмпатии полезно, например, сказать: «Я понимаю, почему ты чувствуешь себя обиженным после того, как я случайно назвала тебя другим именем, я бы чувствовала то же самое, но, пожалуйста, пойми, что я не собиралась причинять тебе боль».
«Тон голоса может быть важным и предлагать зрительный контакт, так как это помогает им понять, что вы присутствуете с ними, а не с человеком, которого вы случайно назвали.
«Поймите, что у большинства людей в какой-то момент жизни будет подобная ошибка, будь то интимный партнер, ребенок, друг или домашнее животное. Это случается со всеми нами.