Как пережить измену

8 июня 2022 г. 20:16 Как пережить измену
Фото: iStock

Когда ваш партнер изменяет вам с кем-то другим, это представляет собой огромное предательство.

Человек, которому вы больше всего доверяли, которого любили, возможно, даже планировали провести с ним всю жизнь, обманул вас. Ковер выдернут из-под вас — и это может заставить вас сомневаться во всем.

Больно не только измена, но часто ложь и подлость действительно задевают вас за живое. Это может заставить вас задуматься – что со мной не так? Смогу ли я когда-нибудь доверять им — или кому-либо — снова?

Независимо от того, сигнализирует ли измена об окончании ваших отношений, или вы решили простить их и вернуть обратно, скорее всего, у вас все еще есть какой-то тяжелый багаж, с которым вам нужно справиться.

Недавно звезда Gogglebox и ведущая Дениз ван Аутен рассказала, что ищет терапию , чтобы забыть своего бывшего изменщика. Она сказала, что проходит терапию, чтобы быть «эмоционально готовой к следующим отношениям».

«Я думаю, потому что все, что произошло, сразило меня наповал, буквально сразило наповал, тогда мне захотелось как бы начать понимать, почему, похоже, существует закономерность, не только с другой стороны, но и с моей стороны», — сказала она. Подкаст Ферна Коттона Happy Place.

Итак, должны ли многие из нас обращаться за профессиональной помощью, чтобы справиться с болью после того, как нам изменили?

Эксперт по свиданиям Match Хейли Куинн говорит, что это, безусловно, понятно, если вы чувствуете, что вам нужно поговорить с кем-то о том, через что вы прошли.

«Если вы обнаружите, что ваш бывший вам изменяет, потребуется некоторое время, чтобы примирить отношения, которые у вас были, с реальностью их неверности», — говорит Хейли Metro.co.uk.

«Это потому, что отношения, которые вы знали, были не такими, какими казались. Если вы доверились кому-то, и это доверие подорвано, это может погрузить вас в мир свиданий с шестым чувством опасности».

Хейли говорит, что очень легко поддаться подозрительным схемам, которые могут подпитывать ваше недоверие. Например, вы можете найти в Google «красные флажки на первых свиданиях» или испытать искушение просмотреть телефон нового партнера. 

«Вместо этого вам нужно сосредоточиться не только на восстановлении доверия к другим людям, но и на себе и своей способности принимать правильные решения о том, кому вы доверяете», — говорит Хейли.

Как обман проявляется в будущих отношениях?

Хейли говорит, что если вам изменили, может возникнуть соблазн сделать общие выводы о мире свиданий. 

«Вы можете подумать — «никто больше не верен» или «почему я всегда готов к обязательствам, а не мой партнер?» 

Если это звучит знакомо, сделайте шаг назад и сосредоточьтесь на создании более позитивного отношения к свиданиям, например, с помощью большего количества заявлений: «Да, меня раньше обижали, но я действительно верю, что есть много замечательных людей, которые хочу того же, что и я, я просто должен найти их».

Шарлотта Джонсон, эксперт по сексу и отношениям в  Mega Pleasure , добавляет, что ваша самооценка часто страдает после измены. И это может повлиять и на будущие отношения.

«Обман может повлиять на вашу самооценку и уверенность, среди прочего», — говорит она. «Со временем вы можете обнаружить, что это влияет на ваше настроение и то, как вы подходите к новым отношениям.

«Возможно, вам даже будет трудно установить значимые отношения с потенциальными любовниками из-за вашего прошлого опыта. Доверие является здесь важным фактором, и, вероятно, потребуется некоторое время, чтобы восстановить его».

Шарлотта добавляет, что измена может сделать вас более скептически настроенными в отношении создания новых отношений, которые, хотя и являются абсолютно нормальными, могут помешать вам двигаться вперед.

«Самое важное, что нужно помнить, это то, что вы не виноваты», — говорит она.

Хейли предлагает: если ваша самооценка страдает, напомните себе, что измена вашего бывшего не является отражением вашей привлекательности или того, насколько вы хороши как личность — это больше о них, чем о вас.

«Напишите список всех способов, которыми ваши бывшие обращались с вами, которые показали вам, что они не хранители, и список того, что вам нужно от будущих отношений, чтобы быть счастливыми», — говорит Хейли.

«Это возвращает вас на место водителя и напоминает вам, что вы сами выбираете своих партнеров.

«Помните, настоящий хранитель заставит вас чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях и будет работать с вами, чтобы исцелить любую вашу неуверенность». 

Как оставить измену позади

В конце отношений мы всегда больше всего жаждем закрытия.

Часто мы хотим извинений или признания причиненного вреда. И ответы на многие вопросы, которые могут у нас возникнуть о неверности. Тем не менее, вы можете никогда не получить закрытие так, как вы этого хотите.

«Расставание, вызванное изменой, может столкнуть вас со многими неизвестными, из-за чего вам будет труднее снова доверять», — говорит Хейли.

«Возможно, вы не сможете сделать это сразу, но что-то, что может положить конец, — это обдумать то, что вы узнали из этого опыта. Помните — вы не вернулись к исходной точке, на этот раз вы стали мудрее и лучше понимаете, что вам нужно, чтобы быть счастливыми в будущих отношениях.

«Когда вы сможете найти смысл в своих прошлых отношениях — даже если они закончились плохо — это даст вам больше возможностей двигаться дальше». 

Шарлотта добавляет, что также важно дать себе возможность погрустить и погоревать о том, что вы потеряли. Нездорово просто вести себя так, как будто этого никогда не было или что это не было больно.

«Лучший способ уйти от этого — признать свое горе и окружить себя теми, кто значит для вас больше всего, например, вашей семьей и друзьями», — говорит она.

«Важно, что это нормально позволять себе чувствовать себя расстроенным, злым или любым другим эмоциям, которые вы испытываете на короткое время. Не пытайтесь игнорировать это.

«Еще один отличный способ помочь забыть об измене — расставить приоритеты для себя. Найдите время, чтобы позаботиться о себе, будь то время, проведенное вдали от Интернета, чтение книги, занятия спортом или запись на маникюр». 

Практические стратегии преодоления обиды измены

«Если вы хотите забыть кого-то, вам важно прекратить общение с бывшим.

«Запретите себе переписываться поздно ночью, просматривать их социальные сети или обсуждать их с друзьями.

«Даже если вам сейчас больно, знайте, что конечная цель, к которой вы направляетесь, — это нейтралитет: просто в будущем они не будут так важны для вас, как сегодня.  

«Даже если поначалу это кажется пугающим, после того, как у вас было время погоревать, снова начните общаться с новыми людьми. Снимите напряжение и просто сосредоточьтесь на веселых, расслабляющих свиданиях.

«Также разумно принять тот факт, что вы не сможете снова найти ту же связь, которая была у вас с бывшим, но вы можете найти новую связь, которая по-своему удивительна.

«Позвольте себе немного расслабиться, чтобы постепенно строить эти новые отношения и доверять.

«Может быть трудно открыться снова, если вам причинили боль, но продолжайте напоминать себе, общаясь с новыми людьми, вы даете себе возможность получить новый опыт, который может помочь исцелиться».

Источник: metro.co.uk

Новости по темам:
измена советы
Другие материалы рубрики "Леди"

В первую половину июля стоит быть очень осторожными: этот период считается напряженным, травма- и пожароопасным. Лучше избегать мест большого скопления людей, не вестись на провокации, стараться не выяснять отношения и быть предельно внимательными за рулем. Про опасные виды спорта тоже стоит забыть на время. Зато второй месяц лета идеально подходит для ухода за собой.

Стилистка Чичи (фамилия неизвестна) перечислила главные ошибки, которые допускают обладательницы пышных форм при выборе шортов

Женский коуч Паулина Коннор раскрыла пять распространенных ошибок при выборе образа на свидание

Содержанка из Москвы Татьяна разочаровалась в спонсоре из-за его проблем с алкоголем

Стилистка Фишман назвала одежду на тонких завязках самым модным трендом на лето 2022 года

Летом традиционно выходят облегченные версии культовых ароматов, а также цветочно-фруктовые новинки, идеально вписывающиеся в концепцию самого теплого времени года. Подготовили подборку самых интересных парфюмов для женщин, среди которых каждая сможет найти своего единственного.

Интересное
Читайте также
В мире
Пентагон: США с февраля 2022 года отправили Украине военную помощь на $6,9 млрд Минобороны США оценило оказанную Киеву помощь с 2014 года в $8,8 млрд.
Турция и Армения договорились открыть границы для иностранцев Турция и Армения договорились об открытии сухопутной границы для проезда граждан третьих стран, приводят заявление МИД Турции
МИД Финляндии: между Западом и Россией возник новый тип железного занавеса Между Российской Федерацией и западными государствами опустился железный занавес.
В Узбекистане пресекли вспыхнувшие уличные протесты Министерство внутренних дел Узбекистана сообщило, что в столице Каракалпакстана городе Нукус сегодня прошла несанкционированная демонстрация, информирует ТАСС.
МИД России: НАТО начинает новую гонку вооружений Североатлантический альянс начинает новую гонку вооружений, заявил сегодня замглавы МИД России Александр Грушко на дискуссии в международном клубе "Валдай".

Все материалы

В Беларуси
Почему День независимости в Беларуси отмечают 3 июля, объяснил историк 3 июля белорусы отстояли свое право жить свободно и не быть уничтоженными, поэтому День независимости отмечают в эту дату.
Замминистра сельского хозяйства России: АПК в Союзном государстве динамично развивается Агропромышленный комплекс России и Беларуси динамично развивается. Об этом во время пленарного заседания на тему "Роль межрегионального сотрудничества в углублении интеграционных процессов Союзного государства" заявил статс-секретарь - заместитель министра сельского хозяйства России Иван Лебедев
Кочанова: Беларуси и России нужно вместе развивать экономику Союзного государства Беларуси и России нужно вместе развивать экономику Союзного государства, заявила председатель Совета Республики Наталья Кочанова на пленарном заседании "Роль межрегионального сотрудничества в углублении интеграционных процессов Союзного государства" IX Форума регионов Беларуси и России, который проходит в Гродно.
На торгах 1 июля российский рубль подешевел, доллар и евро подорожали На торгах на Белорусской валютно-фондовой бирже 1 июля российский рубль подешевел, доллар и евро подорожали
Видеообращение Президента Беларуси Александра Лукашенко на пленарном заседании IX Форума регионов Беларуси и России Видеообращение Президента Беларуси Александра Лукашенко на пленарном заседании IX Форума регионов Беларуси и России

Все материалы

Бизнес
Из России ушёл Thales — поставщик HSM-модулей, которые отвечают за защиту транзакций в банкоматах Международная компания Thales Group со штаб-квартирой в Париже (Франция), специализирующаяся на создании аппаратных решений для обеспечения защиты банковских транзакций и пользовательских данных, объявила об уходе с российского рынка. Об этом сообщил ресурс Forbes.
KFC и Burger King в Москве перешли с Coca-Cola на напитки от «Черноголовки» Началось импортозамещение зарубежных газировок в московских ресторанах KFC и Burger King. Посетителям предложат лимонады под брендом «Черноголовка» как альтернативу покинувшей Россию Coca-Cola.
В Орловской области запустили производство семян сои и пшеницы за миллиард рублей В Орловской области налажена работа предприятия «Бетагран Семена» годовой мощностью 150 тонн семян пшеницы и сои
«МегаФон» и МТС лидируют по темпам внедрения технологии VoLTE Агентство Telecom Daily представило результаты исследования, в ходе которого изучалось развитие рынка VoLTE в России. Как выяснилось, наибольший охват на территории страны на сегодняшний день обеспечили «МегаФон» и МТС.
Ярошенко: взаимодействие "Великого камня" с НАН поспособствует созданию новых востребованных продуктов Взаимодействие резидентов, субъектов инновационной деятельности "Великого камня" с Национальной академией наук Беларуси будет способствовать созданию новых востребованных продуктов.

Все материалы

Спорт
Джокович вышел в 1/8 финала Уимблдона Серб Новак Джокович вышел в 1/8 финала Уимблдонского турнира, проходящего на травяных кортах Всеанглийского клуба лаун-тенниса и крокета.
Алькарас сыграет с Синнером за выход в четвертьфинал Уимблдона Испанец Карлос Алькарас вышел в 1/8 финала Уимблдонского теннисного турнира.
Алина Змушко и Илья Шиманович победили на открытом Кубке Беларуси по плаванию В Бресте продолжается открытый Кубок Беларуси по плаванию, в котором участвуют белорусские и российские спортсмены.
СМИ: Малкин может уйти из «Питтсбурга» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин близок к тому, чтобы сменить команду этим летом, сообщает The Athletic.
Голкипер Штефан Ортега подписал контракт с «Манчестер Сити» «Манчестер Сити» объявил о подписании контракта с немецким вратарем Штефаном Ортегой.

Все материалы


Авто
Drako Motors представила 2000-сильный электрический кроссовер Dragon Итальянско-американская компания Drako Motors, представившая ранее 1200-сильный электрический седан GTE, решила напомнить о себе и анонсировала новый гиперкар — кроссовер Dragon, способный развивать мощность 2000 л.с.
Электрический пикап Chevrolet Silverado EV показался на испытаниях Корпорация General Motors обещает начать поставки электрических пикапов Chevrolet Silverado EV только осенью следующего года, что не помешало ей представить эту модель в январе текущего. Глава компании уже продемонстрировала прототип пикапа на испытательном полигоне в коротком видеоролике, подтвердив тем самым прогресс в подготовке к началу серийного производства электромобиля востребованного в США формата.
Новый Hyundai Ioniq 6 2022 года представляет собой элегантный полностью электрический седан В дополнение к своим растущим предложениям полностью электрических автомобилей Citroen представил новую модель, призванную объединить практичный и доступный для всей семьи
Качество автомобилей упало на 11 %, а больше всего проблем наблюдается у электромобилей Дефицит чипов и проблемы в цепочках поставок отразились не только на ценах автомобилей, но и на их качестве. Согласно опубликованному на этой неделе JD Power исследованию Initial Quality Study, посвящённому уровню автомобилей 2022 модельного года, качество новых автомобилей упало на 11 % по сравнению с прошлым годом, что является самым резким снижением этого показателя за всю историю исследований компании.
Предприятие Tesla в Техасе уже способно выпускать несколько тысяч электромобилей в неделю Поставки электрических кроссоверов Model Y, собранных на новом предприятии в штате Техас, компания Tesla начала в апреле этого года. Со временем предприятие должно стать самым «богатым» с точки зрения ассортимента продукции, ведь здесь будут собираться не только грузовики, пикапы и спорткары, но и человекоподобные роботы, а также автоматические такси Tesla. Уже сейчас на этой площадке собирается от 2000 до 5000 кроссоверов Model Y в неделю.

Все материалы

Технологии
Китай построит новый плавучий космодром для запуска ракет на жидком топливе Незавидная судьба «Морского старта» не означает, что плавучие космодромы не нужны или экономически нецелесообразны. Растущее число космических пусков в Китае требует расширения стартовой инфраструктуры и плавучие платформы готовы быстро удовлетворить эту потребность. Тем более космодромы морского базирования — это готовые площадки для посадок многоразовых ступеней ракет.
НАСА направит рой плавающих роботов для изучения подледного океана Европы Инженер НАСА Итан Шалер создаст рой роботов для изучения океанов на Европе и Энцеладе
В США хотят вывести бактерии для экологически чистой добычи редкоземельных элементов Наличие в США источников редкоземельных элементов не противоречит тому, что в стране отсутствуют заводы по отделению и очистке этого сырья. Это очень грязное производство, которое поручили другим странам, например, Китаю. И если подобное разделение труда оправдано экологически и экономически, то стратегически США оказались в сложном положении. Редкоземельное сырьё критически важно для оборонного сектора, а внутреннего источника нет. Поэтому США ищут варианты.
Израиль создаст «Киберкупол» для защиты от всех видов сетевых атак На днях новый глава Национального киберуправления Израиля (INCD) Габи Портной (Gaby Portnoy) заявил, что Израиль создаст национальную систему защиту от сетевых атак. Система «Киберкупол» по аналогии с ПВО «Железный купол» обеспечит стране защиту от атак враждебных стран, организаций и отдельных людей.
Google заблокировала домены, которые использовались для заказных фишинговых атак в России и других странах Специалисты подразделения Google Threat Analysis Group (GTAG), работающие в сфере информационной безопасности, сообщили о блокировке нескольких доменов, которые использовались злоумышленниками для взлома учётных записей по заказу. С их помощью проводились фишинговые атаки в разных странах, включая Россию.

Все материалы

Туризм
Бюджетные направления для отдыха в России Города России, куда билеты на самолет или поезд стоят недорого
В Таиланде изменили правила въезда для туристов Власти Таиланда приняли решение отменить необходимость использования туристами системы Thailand Pass
В Анталию начинаются рейсы еще из одного московского аэропорта Турецкий лоукостер Corendon Airlines начал выполнять прямые рейсы из международного подмосковного аэропорта Жуковский в курортный город Анталию. Соответствующее заявление на этой неделе сделал авиаперевозчик.
В какие страны туристы могут путешествовать на круизах: приведён полный список Летние морские круизы со стартом из Турции, зимние круизы в Персидском заливе, а также некоторые европейские программы - таковы маршруты морских круизов, которые сейчас доступны и востребованы у российских туристов. Как рассказали эксперты, хотя на данный момент из-за санкций для российского туриста недоступна часть стартовых точек круизов в Европе и Америке, а также некоторые компании ввели «особые условия бронирования» для российских туристов, то есть по факту не допускают их на борт, доступные предложения ещё есть - и спросом пользуются.
Рейтинг горных курортов России Эксперты составили рейтинг мест в России для идеального отдыха в горах

Все материалы

Недвижимость
Районы Москвы с самой дешевой арендой квартир Рейтинг районов Москвы с самыми дешевыми квартирами, сдающимися в аренду
Названы самые дорогие и самые доступные районы Праги для покупки жилья Средняя цена квадратного метра жилой недвижимости в чешской столице составляет €4 880.
В Минске открылось новое здание прокуратуры Партизанского района В Минске открылось новое здание прокуратуры Партизанского района
Квартира с видом на «Москва-Сити» со стеклянными стенами Квартира создана для творческой молодой дамы
Польша позволит строить частные дома без специального разрешения Это будет сделано, чтобы решить проблему нехватки жилья.

Все материалы


Леди
Лунный календарь красоты на июль-2022 В первую половину июля стоит быть очень осторожными: этот период считается напряженным, травма- и пожароопасным. Лучше избегать мест большого скопления людей, не вестись на провокации, стараться не выяснять отношения и быть предельно внимательными за рулем. Про опасные виды спорта тоже стоит забыть на время. Зато второй месяц лета идеально подходит для ухода за собой.
Как женщине с пышными формами выбрать шорты Стилистка Чичи (фамилия неизвестна) перечислила главные ошибки, которые допускают обладательницы пышных форм при выборе шортов
Выбор образа на свидание Женский коуч Паулина Коннор раскрыла пять распространенных ошибок при выборе образа на свидание
Россиянка стала содержанкой и раскрыла разочаровавшие ее подробности отношений Содержанка из Москвы Татьяна разочаровалась в спонсоре из-за его проблем с алкоголем
Модный тренд на лето 2022 года Стилистка Фишман назвала одежду на тонких завязках самым модным трендом на лето 2022 года

Все материалы

Шоу-бизнес
Разин проклял Борисову за слова о смерти Шатунова Дана Борисова опубликовала переписку с проклятиями Разина после смерти Шатунова
Нетребко продает квартиру в Вене за 210 миллионов рублей Апартаменты занимают два этажа и имеют террасу на крыше
Басков рассказал об угрозах в свой адрес Николай раскритиковал звезд, которые «изрыгают ненависить» к России
Названа пенсия Бориса Моисеева Директор  народного артиста России Бориса Моисеева раскрыл размер пенсии исполнителя
Галкин посмеялся над бабушкой-героиней, вышедшей к националистам со знаменем Победы Галкин посмеялся над бабушкой-героиней, вышедшей к националистам со знаменем Победы

Все материалы

Здоровье
Боли в колене: методы лечения С возрастом у людей появляются проблемы со здоровьем, и многие страдают, в частности, от боли в колене
Есть ли польза от жевательной резинки для здоровья Диетолог посоветовала жевать жевательную резинку, чтобы
Престижная площадка для руководителей предприятий фармацевтической индустрии Республики Узбекистан и Центральной Азии Мероприятие посвящено обсуждению крупнейших инвестиционных проектов строительства и модернизации производственных мощностей, а также возможностей повышения эффективности действующих предприятий-производителей фармацевтической продукции.

Все материалы

Происшествия
Задержан минчанин, напавший с ножом на незнакомца Сотрудники милиции задержали мужчину, ударившего ножом минчанина
Молодая женщина в Могилеве организовала порностудию В Могилеве ликвидировали порностудию
В Турции в аварию попал автобус с 29 туристами из России На юго-западе Турции произошла авария с участием автобуса, перевозившего туристов из России.
В Полоцке из окна пятого этажа выпал ребенок В Полоцке из окна пятого этажа выпал ребенок, следователи проводят проверку со ссылкой на Следственный комитет.
В Гомельском районе в горящей машине погиб водитель В результате аварии в Гомельском районе один человек погиб, еще один госпитализирован

Все материалы


Фотолента
ANEST COLLECTIVE представляет коллекцию необычной посуды Итальянский дом современного дизайна Anest Collective организовал специальную синергетическую выставку, посвященную презентации коллекции посуды J.Hill’s Standard и Aldo Bakker.
Повереновой - 50: актриса рассекретила 4 шага к сохранению молодости Дарья Повереннова отпраздновала 50-летие в первые минуты юбилея - супруг Андрей Шаронов накрыл для двоих романтический ужин на одной из крыш Санкт-Петербурга с видом на Исаакиевский собор. Актриса вышла замуж за государственного деятеля и топ-менеджера “Сколково” в феврале прошлого года, а до свадьбы пара встречалась восемь лет. 50-летняя Дарья Повереннова не скрывает, что прибегает к процедурам омоложения, она предпочитает мезонити.
Лучшее из моды Уимблдона на данный момент и как выглядеть Уимблдон начался, и это не только яркое событие спортивного календаря, но и кульминация моды
Обзор новой Хонда Цивик 2022 года Появился совершенно новый гибрид Honda Civic

Все материалы

Статьи
5 лучших овощей для похудения по версии диетологов Вы не ошибетесь, употребляя овощи, если хотите улучшить свое самочувствие и попутно незаметно сбросить несколько килограмм. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, диета, которая регулярно содержит много овощей, может помочь вам предотвратить сердечные заболевания, снизить кровяное давление, улучшить пищеварение и помочь вам контролировать уровень сахара в крови.
Правила дезинфекции и чистки кондиционеров Фильтр кондиционера следует
Собака-гуляка: как подготовить питомца к поездке на дачу Уберегите домашнего любимца от опасностей, которые поджидают его за городом
Ирина Чериченко: "Я скучаю искренне по своему сыну, который живет в другой стране" Звезда «Полицейского с Рублевки» на ТНТ рассказала, как впервые снималась в любовной сцене и почему не планирует замужество
Что делать, если мужчина отказывается признавать ребенка: советы психолога Не всегда новость о пополнении в семье оказывается радостной

Все материалы

Дети
В новом учебном году 1,1 тыс. белорусских студентов смогут бесплатно учиться в вузах России В новом учебном году 1,1 тыс. белорусских студентов смогут бесплатно учиться в вузах России. Об этом во время пленарного заседания на тему "Роль межрегионального сотрудничества в углублении интеграционных процессов Союзного государства" на IX Форуме регионов Беларуси и России рассказал вице-премьер России Алексей Оверчук
Как приучить ребенка к домашним обязанностям? У современных детей большая нагрузка в школе, много кружков и секций. Многие родители считают, что не следует обременять детей еще и домашними делами. Но не вырастут ли ребята ленивыми, безответственными потребителями при таком раскладе? Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=24162
ЦТ по физике планируют написать более 19,5 тыс. абитуриентов Централизованное тестирование по физике планируют написать более 19,5 тыс. абитуриентов. Об этом сообщил директор Республиканского института контроля знаний Юрий Миксюк.
Признаки проблем с психикой у детей Психотерапевт: если ребенок стал замкнутым, пора показать его специалисту
В мире выявили 920 предполагаемых случаев гепатита неизвестного происхождения у детей Всемирная организация здравоохранения получила сообщения о выявленных 920 предполагаемых случаях гепатита неизвестного происхождения у детей в мире.

Все материалы

Природа
Почему панды такие толстые, если они едят только бамбук? Ученые нашли ответ Панды покрыты густым белым мехом с чёрными пятнами вокруг глаз, чёрными ушами и чёрными лапами, они известны своей приятной внешностью и игривым характером. У их вида тело массивное, короткие толстые задние лапы имеют острые когти, а на подошвах и в основании каждого пальца хорошо развиты обнаженные подушечки, облегчающие удерживание гладких стеблей бамбука. Их монодиета из бамбука не способствуют, как думается, набору веса, но несмотря на это они очень упитаны. Так что же делает панд такими?
В выходные 2-3 июля в Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30 +33°С В субботу 2 июля будет переменная облачность. Днем по западу пройдут кратковременные дожди, местами грозы
Землетрясение магнитудой 4,6 произошло у берегов Папуа - Новой Гвинеи У берегов Папуа - Новой Гвинеи сегодня зафиксировано землетрясение. По данным государственной сейсмологической службы Австралии, магнитуда толчков составила 4,6 балла
«Потерпеть и переждать»: гороскоп на июль Стартап, романтическая встреча или путешествие — что звезды вам сулят в этом месяце

Все материалы