Как устроить себе разгрузочный день: 5 важных правил
Череда праздничных застолий с калорийными и жирными блюдами и десертами — тяжелая нагрузка для желудка, который не привык к подобному режиму питания. Появляется неприятное ощущение тяжести и вздутого…