просмотр тегов

суп

Названо помогающее похудеть блюдо

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с URA.RU назвал помогающее похудеть блюдо. Суп позволяет человеку потреблять меньше калорий, чем есть…

Не только окрошка и гаспачо: 6 холодных супов, которые спасут от жары

Горячие супыхороши осенью и зимой, когда хочется согреться после прогулки по морозной улице. Но летом такие первые блюда кажутся совсем не аппетитными. Зато им на смену приходят легкие холодные супы, которые готовятся быстро, отлично…

3 рецепта полезных супов для иммунитета

Суп из дикого риса У дикого риса есть множество преимуществ перед обычным — у него ниже гликемический индекс, за счет чего он вызывает меньший скачок уровня сахара крови и позволяет надолго сохранить сытость. Грубые пищевые волокна,…

Костный бульон: рецепт и лайфхаки от специалиста

Осенью, в разгар Covid-19, разгул ОРВИ и нагрузки на психику (темно, холодно, тревожно) нам всем нужно «волшебное средство», которое не даст нам «развалиться» во всех смыслах. Сейчас самое время готовить, покупать, пить костный бульон.…