просмотр тегов

стройность

Почему я не худею? Таинственные причины набора веса

Диетологи и специалисты по питанию часто слышат от клиентов жалобы: «Я сижу на диете, занимаюсь спортом, а вес остановился!» Иногда, несмотря на все усилия, килограммы не только не исчезают, но еще и прибавляются. Почему так происходит?…

Анна Плетнева: «Открою страшную правду: я не тренируюсь вообще!»

— Анна, вы в прекрасной физической форме. Подскажите, вы придерживаетесь какой-то диеты? — Я обычный человек и, конечно, легко могу поправиться, но… Мне очень повезло с работой: постоянные съёмки, гастроли, концерты. Я как бы всегда в…

Завтра точно начну! Где найти мотивацию для похудения

Обрести фигуру мечты, щеголять в стильных нарядах и ловить на себе восхищенные взгляды хотят тысячи девушек, но предпринимать шаги к этой цели так непросто: после работы тянет не в зал на тренировку, а домой, чтобы уютно устроиться на…

Любовь и круассаны: секреты стройности француженок

Какие эпитеты приходят в голову, когда вы думаете о француженок? Безупречно элегантные, романтичные и, конечно, стройные. Эти девушки обожают выпечку, а в местных ресторанах порции поражают воображение, но остаются изящными. Им помогают…

Сохранить талию и здоровье: привычки, которые надо приобрести до 35 лет, чтобы оставаться стройной

В 20 лет съеденный на ужин бургер с картошкой фри вряд ли отразится на фигуре, организм отлично справляется с поддержанием веса и в большинстве случаев бережет талию от лишних килограммов. После 35 лет многие женщины такой магией…

Как похудеть, ничего не делая: 7 лайфхаков для лентяйки

Стать стройнее, не прилагая никаких усилий, не получится. Или это не так? Психологи и диетологи уверены, что существует несколько лайфхаков, которые помогут снизить вес и распрощаться с лишними сантиметрами на талии, совершенно ничего не…

ПП-десерты: готовим сладости, которые не навредят фигуре

Пирожное на овсяных хлопьях Вам понадобятся: - овсяные хлопья — 30 г; - яйцо куриное — 1 шт; - нежирный творог — 100 г; - яблоко — 70 г; - заменитель сахара — по вкусу; - разрыхлитель теста — 2 г; - ванилин и корица — по вкусу.…

Наталия Антонова показала, как выглядела, когда весила 90 килограммов

Актриса Наталия Антоноварешила показать своим поклонникам, как она выглядела 13 лет назад. Фотографию, на которой артистка весит под 90 килограммов, звезда разместила на своем личном аккаунте в Instagram. «На 1 фото мне 33 года, вешу под…

Время есть: как перейти на интуитивное питание

Бывают темы, на первый взгляд кажущиеся простыми и понятными. История про питание — из таких. Что здесь может быть мудреного? Но дело в том, что тема еды для человека давно перестала быть однозначной. Пищей мы заменяем любовь и интерес,…

«Особенно когда за 30»: Бузова заявила, что молодость женщины «начинается с худобы»

Телеведущая и певица Ольга Бузовастала экспертом в программе, посвященной моде. Знаменитость поделилась в своем личном блоге в Instagram моментами съемок, где она рассказала, с чего начинается молодость женщины. Бузова считает, что…