стройность

Диетологи и специалисты по питанию часто слышат от клиентов жалобы: «Я сижу на диете, занимаюсь спортом, а вес остановился!» Иногда, несмотря на все усилия, килограммы не только не исчезают, но еще и прибавляются. Почему так происходит?…

— Анна, вы в прекрасной физической форме. Подскажите, вы придерживаетесь какой-то диеты? — Я обычный человек и, конечно, легко могу поправиться, но… Мне очень повезло с работой: постоянные съёмки, гастроли, концерты. Я как бы всегда в…

Обрести фигуру мечты, щеголять в стильных нарядах и ловить на себе восхищенные взгляды хотят тысячи девушек, но предпринимать шаги к этой цели так непросто: после работы тянет не в зал на тренировку, а домой, чтобы уютно устроиться на…

Какие эпитеты приходят в голову, когда вы думаете о француженок? Безупречно элегантные, романтичные и, конечно, стройные. Эти девушки обожают выпечку, а в местных ресторанах порции поражают воображение, но остаются изящными. Им помогают…

В 20 лет съеденный на ужин бургер с картошкой фри вряд ли отразится на фигуре, организм отлично справляется с поддержанием веса и в большинстве случаев бережет талию от лишних килограммов. После 35 лет многие женщины такой магией…

Стать стройнее, не прилагая никаких усилий, не получится. Или это не так? Психологи и диетологи уверены, что существует несколько лайфхаков, которые помогут снизить вес и распрощаться с лишними сантиметрами на талии, совершенно ничего не…

Пирожное на овсяных хлопьях Вам понадобятся: - овсяные хлопья — 30 г; - яйцо куриное — 1 шт; - нежирный творог — 100 г; - яблоко — 70 г; - заменитель сахара — по вкусу; - разрыхлитель теста — 2 г; - ванилин и корица — по вкусу.…

Актриса Наталия Антоноварешила показать своим поклонникам, как она выглядела 13 лет назад. Фотографию, на которой артистка весит под 90 килограммов, звезда разместила на своем личном аккаунте в Instagram. «На 1 фото мне 33 года, вешу под…

Бывают темы, на первый взгляд кажущиеся простыми и понятными. История про питание — из таких. Что здесь может быть мудреного? Но дело в том, что тема еды для человека давно перестала быть однозначной. Пищей мы заменяем любовь и интерес,…

Телеведущая и певица Ольга Бузовастала экспертом в программе, посвященной моде. Знаменитость поделилась в своем личном блоге в Instagram моментами съемок, где она рассказала, с чего начинается молодость женщины. Бузова считает, что…