спина

Работа на удаленке стала частью привычной жизни для десятков тысяч людей: после ковидных ограничений многие компании решили, что и дома сотрудник может отлично трудиться. Но у тех, кто выбрал такой способ, иногда возникают проблемы с…

Боль в спине — очень распространенная проблема. Современный образ жизни во многом малоподвижный, из-за него чаще всего и возникают заболевания позвоночника — грыжи, нарушения положения дисков, остеохондроз. Но думали ли вы, что помочь в…

В наше время сидячий образ жизни стал нормой, и боли в спине начали многих преследовать. Кто-то может себе позволить ходить в фитнес-клуб, кто-то выходит на утренние или вечерние пробежки, а у кого-то настолько плотный рабочий график, что…