диета

Для многих сидение на диете стало частью образа жизни. Но что стоит за следованием популярным диетам, могут ли эта…

Диетологи и специалисты по питанию часто слышат от клиентов жалобы: «Я сижу на диете, занимаюсь спортом, а вес…

Похудеть возможно, не исключая из рациона жиры. Как отметила врач-диетолог Анна Тейлор, жиры бывают разные и только…

Привычка пить воду по утрам поможет избавиться от лишнего веса, поддержать стройность и укрепить здоровье. Это,…

О пользе разгрузочных дней говорят не только диетологи, но и другие специалисты — это отдых для ЖКТ и всех систем…

Серое небо, накрапывающий дождь и забирающийся под куртку ветер не располагают к радостному настроению. Многие…

Стремление избавиться от лишнего веса и обрести фигуру мечты и иногда приводит к неприятным последствиям: кто-то…

Американская косметическая диета доктора Хаузера (способствует снижению веса) Завтрак: 100 г натурального…

В последние годы интервальное голодание стало одним из самых популярных способовизбавиться от лишних килограммови…

Диетологи напоминают, что последний перекус стоит устраивать за 2—3 часа для сна. При этом ругать себя за съеденное…