Заработок на сладостях: пончики

11 января 2022 г. 11:31 Заработок на сладостях: пончики

Продажа пончиков - это отличный вариант для мини-кафетерия или отдела в фудкорте торгового центра. Наценка на эти изделия без особого ущерба для спроса может достигать 1000%. Технология выпечки пончиков довольно проста, а на рынке существует множество как ручных агрегатов, так и автоматизированных систем, способных повышать производительность.

Во времена, когда на рынке преобладают полуфабрикаты, все большим спросом среди потребителей пользуются свежие и натуральные продукты. Покупателей даже не отпугивает относительно высокие цены. Как показывают исследования рынка, люди готовы переплачивать за качество и вкус «домашней» еды. Это же касается и таких кондитерских изделий, знакомых многим из нас с детства, как пончики.

В настоящее время на российском рынке эта продукция представлена, в основном, в двух видах: замороженные пончики, которые перед продажей просто разогреваются, и пончики из зарубежных полуфабрикатов. И в том, и в другом случае вкус пончиков сильно отличается от домашней выпечки. И не в лучшую сторону.

Поэтому производство пончиков может стать отличной идеей для создания собственного бизнеса. Однако перед тем как принимать окончательное решение и приступать к поиску инвесторов, тщательно изучите рынок, проанализируйте спрос, оцените все преимущества и недостатки. В интернете вы найдете большое количество статей о бизнесе по производству пончиков. Авторы большинства из них уверяют, что затраты на открытие розничной точки, где предполагается реализовать пончики, небольшие – до 600 тысяч рублей, а рентабельность этого бизнеса превышает 100 %! Потребители, как утверждается в этих статьях, ностальгируют по советским временам, когда пончики производились в промышленных масштабах и продавались в многочисленных магазинах при пекарнях на развес. Поэтому, несомненно, покупатели с восторгом воспримут многочисленные точки по продаже свежих пончиков по демократичной цене, следовательно, заключают авторы, этот бизнес имеет отличные перспективы и возможности для развития.

На самом деле, будущее предприятия по производству и продаже пончиков не столь радужно, как представляется на первый взгляд. Начнем с того, что сегмент булочно-кондитерских изделий развивается очень стремительно, и конкуренция здесь весьма высокая. Просто найти свою узкую нишу и представить максимально широкий ассортимент продукции высокого качества уже недостаточно, чтобы обойти многочисленных конкурентов, работающих на этом рынке долгое время. В различных бизнес-планах приводятся три основных вида торговли пончиками: на улице (в передвижных автоларьках), в торговых центрах в «узкотематичном» кафе. Кафе, в котором продаются одни лишь пончики, а также различные виды напитков, сложно расценивать как серьезную бизнес-идею. Чтобы такое заведение приносили прибыль, ассортимент кондитерских и хлебобулочных изделий должен быть намного шире, а не ограничиваться одними лишь пончиками. Формат торговли в автоларьке представляет больший интерес. Многочисленные крупные сети фастфуда, использующие передвижные ларьки, приносят неплохую прибыль. Однако и в этом случае возникает вопрос, сможет ли такая сеть продержаться на одном-единственном продукте. Как и блины, пончики отличаются разнообразной начинкой. Но в отличие от первых, вариантов начинок кондитерских изделий не так уж много: шоколадная, кремовая, карамельная, ягодная, более экзотичные виды – кофейная, желейная и пр. Невозможно представить себе пончики с начинкой из мяса или сыра. Все это значительно сужает вашу целевую аудиторию. А если принять во внимание тот факт, что сладкое предпочитают женщины, большинство из которых при этом старается следить за фигурой, то калорийные и, откровенно говоря, не очень полезные пончики оказываются не самым востребованным продуктом в ассортименте уличного фастфудовского ларька. По сравнению с другими хлебобулочными и кондитерскими изделиями пончики обладают серьезным недостатком: их желательно употреблять в пищу в теплом виде. Причем даже после повторного разогрева пончики зачастую теряют часть своих вкусовых свойств. Кроме того, люди предпочитают есть сладкие изделия, запивая их чаем или кофе, что сложно сделать «на ходу».

По этой причине точка по продаже пончиков в крупном торговом центре в формате мини-кафетерия (со столиками и стульями) является оптимальным вариантом, который омрачается лишь отказом многих магазинов размещать на своей территории такое производство. Фритюрницы, в которых выпекаются пончики, дают сильный чад и неприятный запах масла (особенно если оно в целях экономии используется повторно). В качестве решения этой проблемы производители пончиков устанавливают на точке вытяжки, но и этот вариант не является оптимальным. Мощная вытяжка стоит слишком дорого, а бюджетные модели не позволяют полностью избавиться от чада.

Установка автоларька со всем необходимым для выпечки пончиков оборудованием (тестомес, расстойка для теста, фритюрница и т. д.) обойдется в сумму около 250-300 тысяч рублей. Есть и более дешевые варианты, которые, правда, отличаются меньшей производительностью. Такие передвижные пекарни позволяют производить свыше 150 пончиков в час. Для обслуживания небольшой точки достаточно двух-трех человек за смену. Открытие торгового павильона на территории магазина обойдется минимум в 350-400 тысяч рублей и то при условии покупки оборудования российского производства в базовой комплектации. Рассчитывайте на то, что итоговая сумма окажется на порядок выше, ведь вам в любом случае придется докупать часть оборудования (аппарат-дозатор для начинки одного вида обойдется в 100 тысяч рублей, а начинок может быть около десяти видов).

При всех минусах открытия торговой точки по продаже одних лишь пончиков этот формат имеет определенные преимущества. Производители оборудования и его дистрибьюторы предоставляют клиентам необходимые технологические карты, рецептуры производства и учебные материалы. За дополнительную плату можно обратиться за консультацией к технологу поставщика, который обучит ваш персонал работе в пекарне.

Некоторые отечественные предприниматели выбрали другой формат ведения «пончикового» бизнеса – кондитерский цех. Они производят пончики, но на первых этапах не реализуют их самостоятельно, а поставляют в различные кафе, рестораны и магазины. Главные требования, которые предъявляются к такой продукции: свежесть, отличные вкусовые качества, привлекательный внешний вид каждого изделия и оригинальная упаковка. Для выпечки пончиков можно использовать специальное автоматизированное оборудование, которое включает в себя тестомесильную машину, фритюрницы со встроенными расстойными шкафами, делительно-округлительную машину, дозаторы начинок, миксер, глазировочную машину. Автоматическое оборудование позволяет максимально снизить временные затраты и минимизировать ручной труд. Правда, стоит такая линия полного цикла производительностью 700-800 пончиков в час совсем недешево – около 2,5-3 млн. рублей. Прибавьте к этому еще расходы на оборудование для хранения сырья (холодильная камера) и готовой продукции. Кроме того, для размещения такой линии потребуется помещение площадью не менее 30 кв. метров. Общая площадь кондитерского цеха с учетом складских и подсобных помещений составит около 100 кв. метров. Главные условия – наличие канализации, водо- и электроснабжения.

Кроме больших затрат, есть и еще один недостаток такого варианта производства: готовые пончики в этом случае будут больше похожи по своему внешнему виду и вкусовым качествам на пышки. Второй вариант производства предполагает лишь частичную автоматизацию процесса изготовления пончиков. Он получается более затратный и по времени производства, и по человеческим ресурсам. Зато он позволяет значительно сэкономить на оборудовании: его можно собрать «по частям», что окажется существенно дешевле покупки готовой линии. Конечно, производительность в этом случае будет намного меньше, но вполне достаточной на первые год-два вашей работы. На таком производстве выпускаются пончики нескольких видов (от пяти до десяти) в различных ценовых категориях. Основное сырье для приготовления пончиков – мука, маргарин, яйца, сахар, дрожжи (плюс ингредиенты для изготовления начинок, глазури, наполнителей).

Пончики можно поставлять в различные кондитерские, рестораны, кофейни, кафетерии. Производитель устанавливает закупочную цену и минимальную партию продукции на одну закупку (например, 50 пончиков на два дня). При этом розничная цена, по которым пончики продаются непосредственно в кафе, никак не регулируется. Единственное требование, которое предъявляют к своим партнерам производители пончиков, - сохранение названия бренда на их продукции. Для этого используются брендированные салфетки, флажки-маркеры, которые втыкаются в пончики, которые продаются поштучно, или пакеты с фирменным оформлением и контактами производителя при покупке пончиков на развес.

Такие компании работают и с конечными потребителями, но, в основном, через интернет. Они активно занимаются продвижением в социальных сетях, принимают заказы через собственный сайт. Минимальный размер заказа составляет, как правило, от шести штук (столько пончиков помещается в одну картонную коробку). При определенном объеме заказа пончики доставляются бесплатно.

Для организации такой кондитерской потребуется от 1,5-2 миллионов рублей. В эту сумму входит аренда помещения, оборудование, закупка сырья, разработка сайта, изготовление упаковки (бумажные пакеты, картонные коробки, пластиковые контейнеры), печать этикеток, наклеек, маркировочных флажков, визиток или листовок. Будьте готовы к оплате производственных расходов в течение первых 2-3 месяцев работы, пока ваше предприятие не начнет приносить стабильный доход, достаточный для покрытия издержек. При производстве и продаже около 1000 пончиков в неделю прибыль компании составит 200 тысяч рублей. В первое время можно работать на производстве самостоятельно, но впоследствии вам потребуются пекари-кондитеры, которые будут работать посменно (пекарня работает 18-20 часов в сутки). Также вам не обойтись без технолога (по совместительству управляющего производством). Старайтесь постоянно расширять ассортимент вашей продукции за счет введения новых начинок и наполнителей. При производстве и реализации 1000 пончиков день (что вполне возможно, но лишь в масштабах крупного города с населением свыше миллиона человек) оборот вашей компании составит около одного миллиона рублей в месяц.

Автор: Лилия Сысоева
Источник: openbusiness.ru

Новости по темам:
бизнес сладкое
Другие материалы рубрики "Бизнес"

Предприниматель Илон Маск потерял в четверг более $21 млрд из-за падения котировок акций принадлежащей ему компании Tesla

Беларусь представит продукцию ведущих брендов пищевой промышленности на выставке Gulfood в Дубае.

9–11 февраля в рамках PR+ FORUM 2022 эксперты ведущих российских и зарубежных компаний обсудят как изменились подходы к классическим корпоративным коммуникациям, какие каналы получили развитие в пандемию и как международные тренды в PR повестке приживаются в российской реальности.

Доходы лидеров российского рынка недвижимости в 2021 году вернулись к росту после падения в 2020-м

В начале 2007 года Стив Джобс вышел на сцену в джинсах и черном свитере, развлекая публику шутками и устанавливая контакт со зрителями, представив одно из самых революционных устройств того десятилетия. Через год на айфонах появился официальный магазин Apple, известный сегодня как App Store.

Интересное
Читайте также
В мире
На какие риски готов пойти Путин Российские официальные лица заявляют, что им не нужен мир любой ценой
Мурманская соратница Навального сбежала из России Соратница Алексея Навального Виолетта Грудина уехала из России в декабре, опасаясь оказаться за решеткой
Продолжается работа по созданию комиссии по правам человека СНГ Очередное, пятое заседание экспертной группы по вопросам создания Комиссии по правам человека Содружества Независимых Государств состоялось 27 января в режиме видеоконференции.
Пентагон: США готовят к отправке в Украину оборонительные и наступательные средства США готовят к отправке в Украину оборонительные и наступательные средства в рамках очередного пакета военной помощи Киеву.
Кыргызстан и Таджикистан договорились о прекращении огня и отводе сил от границы Представители Кыргызстана и Таджикистана достигли договоренности о прекращении огня и отводе стянутых к месту пограничного конфликта дополнительных сил.

Все материалы

В Беларуси
Лукашенко: прирост ВВП Беларуси за счет интеграции с Россией составит более 2% в год Прирост ВВП Беларуси за счет интеграции с Россией составит более 2% в год.
"Сила в единстве, нам есть за что бороться". Лукашенко признался, что гордится белорусами Президент Беларуси Александр Лукашенко с Посланием к белорусскому народу и парламенту, признался, что гордится белорусами, которые преодолели брошенные вызовы, стали сильнее, мудрее и поняли, что сила в единстве.
Лукашенко: возможно, мы еще и вторую АЭС построим, почему бы и нет Возможно, в Беларуси построят еще одну атомную станцию.
Александр Лукашенко: Украину необходимо вернуть в «лоно славянства». Запад хочет «утопить в крови российско-украинское братство, наше славянское братство»

Все материалы

Бизнес
Илон Маск потерял более $21 млрд из-за падения котировок акций Tesla Состояние предпринимателя уменьшилось на 8,84% Предприниматель Илон Маск потерял в четверг более $21 млрд из-за падения котировок акций принадлежащей ему компании Tesla
Беларусь представит продукцию ведущих брендов пищевой промышленности на выставке Gulfood в Дубае Беларусь представит продукцию ведущих брендов пищевой промышленности на выставке Gulfood в Дубае.
VI Всероссийский форум профессионалов сферы PR 9–11 февраля в рамках PR+ FORUM 2022 эксперты ведущих российских и зарубежных компаний обсудят как изменились подходы к классическим корпоративным коммуникациям, какие каналы получили развитие в пандемию и как международные тренды в PR повестке приживаются в российской реальности.
Forbes: рейтинг "королей российской недвижимости" Доходы лидеров российского рынка недвижимости в 2021 году вернулись к росту после падения в 2020-м

Все материалы

Спорт
Аргентина выиграла у Чили в квалификации ЧМ-2022 Чили — Аргентина: счет матча 1:2, обзор голов
Бразилия и Эквадор сыграли вничью в отборе ЧМ-2022 Эквадор — Бразилия: счет матча 1:1, обзор голов
Сборная Ирана без Азмуна одолела Ирак и вышла на ЧМ-2022 Иран — Ирак: счет матча 1:0, обзор гола
Драйзайтль обошел Овечкина в гонке бомбардиров сезона НХЛ «Эдмонтон» обыграл «Ванкувер» в матче регулярного чемпионата НХЛ — 3:2 ОТ.
Олимпийские деревни в Пекине официально открыты В Пекине состоялось официальное открытие Олимпийских деревень - объекты принимают спортсменов, членов делегаций и журналистов со всего мира.

Все материалы


Авто
Единственная в своём роде — выставка «Мотовесна 2022» 8-10 апреля в Москве пройдет 11-я международная выставка мотоциклов, квадроциклов, скутеров и другой техники для активного отдыха «Мотовесна 2022». Это одно из главных событий мотоиндустрии в России, объединяющее на одной площадке именитые бренды, ведущих производителей и продавцов.
Главное событие гоночной индустрии — «Motorsport Expo 2022» В «Экспоцентре» на Красной Пресне состоится пятая юбилейная выставка, посвященная гоночной индустрии и техническим видам спорта — «Motorsport Expo 2022».
Обзор нового Bentley Flying Spur Hybrid 2022 года Первый взгляд на новый Range Rover 2022 года: роскошные функции, интерьер и силовые агрегаты
Автомобили Mercedes-Benz следующего поколения получат лидары Luminar Немецкий автопроизводитель Mercedes-Benz сообщил о планах использовать лидары компании Luminar Technologies в своих будущих автомобилях
Международная выставка электротранспорта «Едрайв» состоится в Москве! 8-10 апреля 2022 года в Москве состоится уникальная международная выставка всех типов электрического транспорта — «ЕДрайв». Она пройдёт совместно с выставкой «Мотовесна 2022».

Все материалы

Технологии
Физики впервые воспроизвели внутри графена процесс рождения материи из пустоты вакуума Нобелевские лауреаты Андрей Гейм и Константин Новоселов выяснили, что внутри графена можно воссоздать условия, идентичные тем, в которых материя возникает из пустоты вакуума в окрестностях черных дыр и других космических объектов.
Caviar создает телефоны iPhone 13 Pro (Max) на заказ, красиво и очень дорого (видео) Patek Philippe, Audemars Piguet и Vacheron Constantinи – эти три легендарных часовщика являются вдохновителями новых дополнений к линейке Pair of Kings, то есть серии Caviar, в которой роскошные часы сочетаются с роскошным телефоном.
Huawei объявила о глобальной доступности Watch GT Runner — умных часов для бегунов Компания Huawei представила очередные смарт-часы из серии Watch — модель GT Runner — предложение в первую очередь для бегунов и людей, активно проводящих время. Через несколько недель после дебюта новинка поступит на ряд рынков по всему миру.
Фитнес-браслеты подскажут у кого возможна депрессия Согласно новому исследованию ученых из Сингапура, фитнес-браслеты и умные часы могут обнаруживать развивающуюся депрессию до того, как их пользователи заметят первые симптомы.
Представлен первый образец беспилотника "Орион" со спутниковой связью Шойгу представили первый летный образец беспилотника "Орион" со спутниковой связью

Все материалы

Туризм
Пегас предупредил туристов О новых ограничительных мерах, введенных в связи с очередной волной коронавируса в российских регионах, предупредил туристов туроператор «Пегас». Ограничения коснутся Крыма и Санкт-Петербурга, причем в последнем ограничения, по традиции, сложившейся за время пандемии, существенно осложнят отдых нормальных туристов.
Анекс сделал важное заявление о летних турах Об открытии продаж туров на летний сезон 2022 на российский юг и в Абхазию, а также о полётной программе и ценах, сообщил туроператор. ANEX Tour. Речь идёт о собственной полётной программе на крыльях AZUR air с перелетом до а/п Сочи.
На отели Шарм-эль-Шейха наложили новые ограничения Министерство туризма Египта озаботилось «экологической чистотой» отелей Шарм-эль-Шейха. Местные СМИ приводят заявление министра туризма и древностей Халед Эль-Анани – о том, что он принял решение, обязывающее все гостиничные и туристические заведения в Шарм-эль-Шейхе «получить международную сертификацию, подтверждающую, что они работают с использованием экологически чистых методов в соответствии с концепцией устойчивого туризма». Без такого сертификата отели работать не смогут, однако такое дополнительное ограничение будет для них явно затратным, а все издержки, как обычно, лягут на плечи туристов.
ТОП 10: рейтинг надежности лучших туроператоров России — 2022. Кому мы доверяем? Безусловно, если вы решили избавить себя от лишних хлопот по организации самостоятельного путешествия и остановились на варианте покупки тура, то к этому делу необходимо подойти со всей ответственностью. Еще свежи в памяти случаи банкротства крупных российских туроператоров, а в новостях нет-нет, да всплывает информация о неспособности какой-либо страховой компании выплатить компенсацию возмущенным туристам.

Все материалы

Недвижимость
В Витебской области около 50% введенного в 2021 году жилья построено для нуждающихся Около 50% введенного в строй в Витебской области жилья в 2021 году получили граждане, состоящие на учете нуждающихся в улучшении жилищных условий.
Обзор квартиры: 146 кв. м со спальней в стеклянном кубе на Нижней Красносельской У оформленной дизайнером Марией Калиной квартиры чрезвычайно необычная планировка
Тина Тёрнер приобрела загородное имение в Швейцарии 100-летняя усадьба на Цюрихском озере в Штефе оценивается в €67 млн.
Ричард Гир просит $28 млн за просторный особняк в США И переселяется с новой супругой в более скромный дом неподалёку.

Все материалы


Леди
Новое в мире моды за неделю Подводим модные итоги недели и рассказываем, что необычного в новой коллекции сумок
5 модных приемов, чтобы подчеркнуть талию Мы узнали несколько лайфхаков от стилистов
5 самых простых способов сделать уход за кожей экологичным в 2022-м Первый месяц нового года — отличный повод поменять правила бьюти-игры. Например, сделать уход более осознанным и экологичным, чтобы минимизировать вред для планеты.
«Спасёт от мороза» новый бальзам для губ представил канадский бренд Задачи бальзама для губ (особенно в зимний период!) -смягчить, увлажнить и напитать. Но найти такой продукт, который удовлетворят все потребности довольно трудно. Однако канадскому бренду удалось разработать действенную формулу.
Garnier выпустили экологичный кондиционер для волос Состав эко-кондиционера позволяет не смывать средство после нанесения. Таким образом бренд хочет привлечь внимание потребителей к перерасходу воды. Но на этом эко-миссия Garnier не заканчивается.

Все материалы

Шоу-бизнес
Алла Пугачева снялась в куртке бренда Khrisjoy 72-летняя Алла Пугачева снялась в розовом пуховике бренда Khrisjoy на фоне деревьев
Фадеев считает, что Бузова стала жертвой манипуляторов Максим считает Ольгу хорошей ведущей
Ирина Безрукова: «Моя судьба могла сложиться таким образом, как у Водяновой» Актриса рассказала, почему была вынуждена отказаться от парижских подиумов

Все материалы

Здоровье
Коронавирус может спровоцировать развитие сахарного диабета. Особенно рискуют дети Заражение коронавирусом существенно повышает риск развития у пациента сахарного диабета
Первые симптомы омикрон-штамма Врач назвал заложенность носа и обильный насморк первыми симптомами омикрона
Как физическая нагрузка влияет на сон и гормоны, с ним связанные Гармония образа жизни с ритмами тела помогает нам быть здоровыми. И если вечером нужно готовиться ко сну, то самое лучшее, что мы можем сделать — замедлиться, успокоиться и перейти в «режим экономии энергии». Но многие из нас занимаются вечером физической активностью (когда есть время после работы), что само по себе здорово, но не всегда кстати для циркадных ритмов. Как физическая нагрузка может повлиять на сон?
Какие состояния говорят об избытке сахара в рационе и повышении глюкозы в крови Постоянное потребления сахара вызывает множество проблем со здоровьем. А привыкание не дает адекватно оценивать количество съеденных сладостей. В результате постоянная сахарная нагрузка на организм вызывает изменения в теле и мозговой деятельности. То есть повышенный уровень глюкозы в крови можно определить по некоторым внешним признакам. Каким именно?

Все материалы

Происшествия
Сутенера задержали в Бресте В Бресте задержали 43-летнего мужчину за вовлечение в занятие проституцией.
В Беларуси за сутки при пожарах погибли четыре человека В Беларуси за сутки при пожарах погибли четыре человека.
У берегов Туниса затонула лодка с мигрантами По меньшей мере шесть человек погибли и около 30 пропали без вести в Средиземном море после того, как лодка с мигрантами затонула в четверг у побережья Туниса.
В результате стрельбы в Вашингтоне погиб один человек, четверо ранены Один человек погиб, четверо были ранены в результате стрельбы в отеле на северо-западе Вашингтона, округ Колумбия.
На дорогах Гомельской области с начала года в авариях погибли 8 человек С начала января этого года в Гомельской области произошло 33 дорожно-транспортных происшествия, которые подлежат учету, в них 8 человек погибли и 36 получили травмы различной степени тяжести в УГАИ УВД облисполкома.

Все материалы


Фотолента
Неделя высокой моды в Париже «Весна 2022» В Париже проходит Неделя высокой моды «Весна 2022», на которой были представлены новые коллекции от Loewe, Stephane Rolland, Chanel, Dior и других
Обзор нового Lamborghini Countach LPI 800-4 2022 года Lamborghini Countach LPI 800-4 — итальянский суперкар, выпущенный ограниченным тиражом
Баланс элегантности и стритстайла в коллекции S.K.Manor Hill FW22 Нью-йоркский лейбл S.K.Manor Hill возвращается с новым предложением на сезон Осень/Зима 2022 года. Новая обширная капсула, вдохновлена балансом натуральных материалов и утонченной элегантности.
Уильям Вегман -художник, который изображает собак в причудливых фотографиях Уильям Вегман-американский художник, наиболее известный своими причудливыми фотографиями своих веймаранерских легавых. Его работы, включающие фотографию, видео, живопись и графику, хранятся в постоянных коллекциях Музея современного искусства, Музея американского искусства Уитни, Музея Хаммера, Музея искусств округа Лос-Анджелес, Центра Помпиду и Смитсоновского музея американского искусства. Его творчество также имеет большой успех и появлялось в книгах, рекламе, фильмах, а также в телевизионных программах.
БРЕНД ОДЕЖДЫ CARNE BOLLENTE ПОДЧЕРКИВАЕТ РАЗНООБРАЗИЕ И ЧУВСТВЕННОСТЬ Парижский секс-позитивный лейбл Carne Bollente развивает свой инклюзивный дух с новой коллекцией на сезон Осень/Зима 2022, которая объединяет силу разных личностей. Новое предложение вышло под дерзким названием Cum Together.

Все материалы

Статьи
5 причин, почему не удается наладить отношения с родителями мужа Вступая в брак, мы получаем не только партнера для жизни в горе и радости, но и дополнительных родственников, общение с которыми далеко не всегда приводит вас в восторг. Почему так происходит и что с этим делать?
Диетолог назвала 5 углеводов, которые помогут похудеть Во время похудения отказываться от углеводов необязательно, поскольку некоторые из них помогут сбросить ненужные килограммы. Кроме того, это довольно важная группа продуктов питания, которая важна для организма. Диетолог и автор книги «Наука о питании» Рианнон Ламберт перечислила пять необходимых углеводов в рационе, если нужно похудеть.
Картина Боттичелли "Муж скорбей" продана на торгах за $45,4 млн Картина Сандро Боттичелли "Муж скорбей" продана на торгах аукционного дома Sotheby's в Нью-Йорке
Собака собралась на дачу со скоростью пули – залезла в переноску и закрыла за собой дверь В ролике можно увидеть собаку, которая обожает поездки на дачу
В Млечном пути загадочный объект, излучающий долгие радиоимпульсы Австралийские ученые обнаружили в Млечном пути "странный крутящийся объект"

Все материалы

Дети
Трехразовое питание - до Br4 в день: чем кормят школьников за эти деньги В Беларуси с 21 января изменились денежные нормы расходов на питание в детских садах и школах.
Главные правила общения с агрессивным подростком Каких ошибок стоит избегать родителям
Почти 400 учащихся Могилевской области соберут региональные соревнования "Снежный снайпер" Почти 400 участников соберет в Чаусах региональный этап соревнований среди детей и подростков по биатлону "Снежный снайпер" на призы Президентского спортивного клуба.
Размеры пособия по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет вырастут с 1 февраля С 1 февраля в Беларуси увеличиваются размеры пособия по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет в Министерстве труда и социальной защиты.
Новые специальности появились в белорусских вузах. В минувшем году в белорусских вузах появились четыре новые специальности

Все материалы

Природа
Землетрясение магнитудой 5,5 произошло на севере Чили Землетрясение магнитудой 5,5 зафиксировано в северной части Чили.
В Иерусалиме выпало до 25 см снега От 15 до 25 см снега выпало в течение ночи и первой половины дня в Иерусалиме 27 января со ссылкой на израильское радио "Кан".
Почему панды такие толстые, если они едят только бамбук? Ученые нашли ответ Панды покрыты густым белым мехом с чёрными пятнами вокруг глаз, чёрными ушами и чёрными лапами, они известны своей приятной внешностью и игривым характером. У их вида тело массивное, короткие толстые задние лапы имеют острые когти, а на подошвах и в основании каждого пальца хорошо развиты обнаженные подушечки, облегчающие удерживание гладких стеблей бамбука. Их монодиета из бамбука не способствуют, как думается, набору веса, но несмотря на это они очень упитаны. Так что же делает панд такими?
В Беларуси на 27 января за сутки выявили 1 974 случая заражения Covid-19 (за предыдущие 1 897), 16 пациентов скончались С начала эпидемии зарегистрировано 734 тыс. 078 человек с положительным тестом на коронавирус

Все материалы